水晶指甲-越美麗越受傷
美麗陷阱之彩繪指甲
現在最流行的是指甲彩繪。然而，皮膚科的醫師警告：指甲彩繪使用的指甲油、洗甲水等均具有刺激性，謹慎使用才不會對指甲造成傷害。
洗甲水應注意選擇刺激性較低的那類。洗甲水主要成分是丙酮。丙酮在洗掉顏料的同時，也把指甲上的脂質一起去除了，造成指甲上角質細胞的聯結能力降低，從而使指甲失去光澤，且甲端變得脆弱易碎，甚至有層狀剝離。
彩繪指甲最常見的傷害是過敏。因為彩繪指甲使用的指甲油主要成分是甲醛，以及含甲醛的樹脂，這些成分非常容易引起皮膚過敏。當指甲周圍的皮膚有傷口時，更容易因刺激造成紅腫，所以使用指甲油時請盡量避免接觸皮膚。
水晶指甲雖然美，但是為了讓水晶指甲與真指甲密合，必須把原來的指甲磨薄，如果原本指甲比較脆弱，就很容易造成指甲片碎裂。
對策:
過敏性膚質者最好對指甲彩繪忍痛割愛。另外，修指甲時，不要把指甲周圍的薄膜修掉，以免破壞對指甲的保護，使細菌趁機進入，引發急性或慢性甲溝炎。
美麗陷阱之精油
精油從自然界提煉出，它可以改善膚質，還能增進活力，調理身心平衡。但是，精油並不是萬金油。
精油不同於普通化妝品，而是和中草藥一樣，具有一定藥性或毒性。因此，儘管精油的效用神奇，但操作時必須十分謹慎。精油濃度很高或過量使用會導致皮膚表面無法新陳代謝，形成灼傷，甚至使皮膚發黑。有些顧客買回單一配方精油後，以為多用一點可能效果更好，於是洗臉時多滴了幾滴，結果臉上長出了紅色小丘疹。
使用芳香精油做皮膚保養，一定要先與植物基礎油或霜混合稀釋，以免容易過敏的膚質出現灼熱、刺激等不適症狀。
如果是過敏性膚質，使用芳香精油時，稀釋比例要調低及注意用量。使用前可以做皮膚測試，12小時後便可知道是否適用。有些消費者可能只單獨對某種精油有過敏反應。一般而言，皮膚敏感者在使用檸檬、薄荷、茶樹等精油時，均要做敏感測試。
對策:
使用芳香精油時，請不要接觸敏感的黏膜周圍。若不小心接觸了，可能會產生灼熱不適感，應立即使用蘸有適量植物基礎油（如甜杏仁、葡萄核油）的棉花球或卸妝棉，在不適部位反复輕輕塗擦進行稀釋。
一家全球均有分銷商的巴西造鞋商，效仿一些煙草商在所售香煙的外包裝上加印“吸煙有害健康”的字樣，也在其生產的高跟鞋鞋盒上印上“穿高跟鞋會傷害脊椎”的警告字句。此舉大獲醫療界人士的讚賞。
個別芳香精油（如柑橘類）含光敏特性,會與紫外線產生化學作用而令皮膚大量產生黑色素，故應避免日間使用在面部，或在日光浴時使用。
以下人群應慎用精油按摩：經期女性和妊娠3個月內的孕婦、高血壓患者、腫瘤患者、有癲癇病史者、皮膚處於過敏期者等。
美麗陷阱之高跟鞋
據統計，女士連續半年每天穿高跟鞋步行5000步（白領在日常工作中行走的步數一般不會低於此數），就會出現腳趾長水皰等問題，還會引致關節炎、脊椎移位等毛病，具體有：
拇外翻：也就是大家常說的“大拐腳”。大腳趾向外的生理傾角超過13度則可診斷為拇外翻；如果外傾角超過30度,則有明顯的疼痛出現；嚴重者甚至頂起第二趾，使腳趾變形如同難看的“雞爪”。
小趾內翻：小趾內翻是指足部第五趾向大腳趾方向彎曲，當超過一定限度時，你的玉足就會感到“鑽心地疼痛”。
雞眼、胼胝：雞眼是由於足部皮膚受擠壓，表皮抵抗力下降，病原體侵入皮下，不斷增生繁殖而形成。趾間等部位是受災的重點。胼胝也稱為“老繭”，是由於皮膚反复受擠壓和摩擦，表皮組織增生而形成。
蹠骨頭塌陷：當鞋後跟抬高時，前腳掌就要負擔全身的重量，久之，這個部位的皮膚就會增厚，形成一塊難以消失的“硬節”，讓你“一走路就痛”。
腰膝疼痛：當足跟升高後，人體的中軸線也會前移，腰部和膝部的受力也相應發生變化，穿著時間一長，腰部和膝部就會出現難以名狀的苦楚。
對策：
選擇高跟鞋要理性。高跟鞋的“健康標準”是７厘米，超過了７厘米就成了雙腳的刑具。選購高跟鞋時，應選擇鞋後跟中底吸震能力好的款式，或額外添購足後跟軟墊、特殊的吸震鞋墊等，有效降低足後跟發生疼痛或骨折的機會。穿著高跟鞋時，如果能搭配相關的足部保健用品，便能有效預防足疾的發生.