如何去選擇中醫減肥

減肥產品的流行，最早是從國外引進的西藥開始蔓延的，隨著這些西藥產品負面新聞的不斷曝光，對身體產生種種不良的生理反應，導致人民對減肥產品的選擇變的越來越慎重，在這個背景下，中醫減肥的巨大有時就凸顯出來，成為人民的又一選擇。

雞蛋減重法

　　雞蛋還可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保護血管防止硬化。雞蛋減肥法很實用，當你的體重達到標準後，再使攝入熱量與熱量消耗平衡，就可以使減肥效果持久。

　　雞蛋減肥吃法：

　　就是連續二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的減肥食譜。一天吃5~9個雞蛋，分三次吃。每一天的攝取量大約是1000千卡左右。

我是中醫學院中藥學的老師，應邀請寫一篇如何選擇中醫減肥配方的文章，為了這篇文章我準備了一個月時間在網路上瞭解各種減肥產品、減肥秘方、以及中醫減肥配方，結合我對中醫的研究，向大家介紹幾點如何選擇中醫減肥配方。讓一些還在為此煩惱的朋友們有一點撥開雲霧的感覺。我們都知道，對於中醫減肥產品來說，痔瘡決定療效的核心因素主要有以下四點：

其一：中醫減肥配方的科學以否。

中藥材中很多都具有減肥的功效，比如荷葉、山渣、決明子等，但是單一藥材的療效緩慢且效果有限，長期服用對身體會造成某種程度的不適。因此，真正比較好的通常都是採用複方中醫減肥的模式，那麼，對於複方中藥來說，各個藥材之間的科學搭配就大有講究，俗話說，差之毫釐，謬以千里，這句話用在中醫減肥領域說的一點也不誇張。

其二：中醫減肥配方選擇的藥材是否地道。

隨著環境的惡化及種植業的現代化，市面上流通的藥材品質已經大不如前，各種假冒偽劣的虛假藥材層出不窮，普通消費者缺乏必要的專業能力，根本很難分辨出藥材的真假。因此，如果不幸購買了不夠地道和正宗的藥材，那麼，最後的減肥效果也就可想而知了。

藥材因地理位置的原因，所產生的藥效也差別很大，所以在中藥領域裡面有一個非常強調的觀念就是要儘量選擇原產地的地道藥材，也就是我們通常所所的原產地藥材，這樣才能充分保障效果的實現。