糖尿病危險讓您早知道

要善待身體，首先要瞭解身體。如果你堅持每年體檢，這很好，但體檢後那些寫滿專有名詞的單據你會看嗎？你知道如何在體檢報告中，發現你的健康“黃燈”嗎？　　要善待身體，首先要瞭解身體。如果你堅持每年體檢，這很好，但體檢後那些寫滿專有名詞的單據你會看嗎？你知道如何在體檢報告中，發現你的健康“黃燈”嗎？

　　糖尿病，黃燈數值在哪裡？

　　體檢報告上顯示“空腹血糖”與“餐後2小時血糖”高於正常標準，但醫生卻說這還不算糖尿病。這是什麼意思？廣東省人民醫院內分泌科主任楊華章說，這種情況叫做“糖調節受損”(簡稱IGR)。這是一個糖尿病前期階段。

　　“糖尿病是一個緩慢的發展過程，從血糖值正常，到‘糖調節受損’，再發展至糖尿病時期，平均發病過程需要10-15年。而此期間，積極防治大有可為空間。”楊華章教授說。目前學界權威觀點認為，糖尿病是須終身治療的疾病，但處在“糖調節受損”階段，通過積極干預，令血糖恢復到正常水準是完全有可能的。因此，“糖尿病後備軍”應該充滿信心，積極備戰。

　　確認糖尿病的各發展階段的指標，是我們亮起警戒黃燈的參考。按照世界衛生組織頒佈的標準，正常人空腹血糖應低於6.1毫摩爾/升，餐後2小時血糖低於7.8毫摩爾/升。如果空腹血糖≥7.0毫摩爾/升，餐後2小時血糖≥11.1毫摩爾/升，則達到糖尿病診斷標準。而這兩個階段之間，即空腹血糖在6.1-6.9毫摩爾/升，或餐後2小時血糖在7.8-11.0毫摩爾/升，則為“糖調節受損”，也稱作糖尿病前期。

　　值得注意的是，即便體檢報告中，有關血糖的各項指標皆在正常之內，還須特別留意空腹血糖數值。

　　近年來，美國有關研究顯示，當空腹血糖高於5.6毫摩爾/升，人體內胰島素分泌已開始受影響，因此美國將正常人的空腹血糖標準降低至5.6毫摩爾/升。中國雖仍沿用世衛組織的舊標準，但楊華章教授提醒市民，凡是體檢發現空腹血糖超過5.6毫摩爾/升，仍應列作糖尿病的“高危人群”，進行糖尿病篩查，儘早防治糖尿病。