今日3點幾放左工返屋企~訓左一陣!!
6點到就出去做gym~
今日做既重量+左好多~60幾去120幾!!!!
但係都係好像好易咁~再+多d先得!!!
明天唔洗做gym要好好休息下......近排好累......
唔好出車啦~出一出冇得訓好辛苦呀!!!!!!