大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本寫給過了25歲才想要顧好身體的女人們，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧【博客來週年慶優惠折扣-介紹】
說明：
描述：
本書特色
身為女人，妳對自己的「身體」瞭解多少？
妳懂得好好愛惜「她」嗎？
女人的性感來自健康的身體。
愛自己的女人，就該給自己最好的！
《寫給過了25歲才想要顧好身體的女人們》告訴所有女人：
「寵愛自己不需假手他人，給身體最好的照顧就是一種極致享受！」
●回饋讀者熱情迴響，重新改版限量推出！一本妳絕不能再錯過的好書！
2008年意識文化出版社推出《圖解女性身體百科》，甫上市即深獲讀者好評，許多女性讀者反映，本書帶給她們很大的影響─不僅開始重視自己的健康，也更懂得寵愛自己。
【博客來週年慶優惠折扣-限時】於是，當本書版權到期時，出版社即與作者爭取改版，希望針對讀者回響與建議，改版本書、重新包裝再出版。經歷數次討論，終於獲得作者同意。2012年，出版社將本書重新包裝並更名為《寫給過了25歲才想要顧好身體的女人們》再次出版，希望之前錯過的朋友不要再錯過；已經擁有的朋友，也可以再次珍藏或買來送人。
女人，愛自己，就該給自己最好的！
●想要「擁有健康的身體」，請先「真正認識」妳的身體。
女人，妳有多瞭解自己的身體？妳懂得疼愛自己的身體嗎？
妳知道如何透過身體傳達出的訊息，檢測自己的身體狀況嗎？
□為了變瘦努力節食，卻也不見體重下降？
□肩膀容易僵硬，腰部經常酸痛？
□下眼瞼內側呈現泛白，幾乎看不到血管？
□明明每天都認真刷牙，但口臭卻不斷出現？
□食補藥補通通來，身體冰冷依然無法改善？
□指甲容易斷裂，表面出現紋路，四周長肉刺？
□容易失眠，老是睡不好？
□腿部輕壓即出現凹痕，久久不退？
□尿液呈現黃褐色，或是排尿時感到疼痛？
妳是否也有以上任何一項的困擾呢？別再忽略身體要告訴妳的重要訊息！
請立刻翻開《寫給過了25歲才想要顧好身體的女人們》，本書讓所有女性「真正認識自己的身體」、「瞭解身體傳達出的訊息」，並從中獲得調養改善，同時更提供所有女性朋友「到醫院看診與問診」時需注意的事項，以及「漢方治療方式」等重要資訊，讓妳內外兼顧，身心都美麗！
●台灣第一本最完整的女性醫療保健書！
瞭解自己身體的相關事項→請試著自我檢視身體健康狀態→維持健康的生活習慣→透過健康檢查及自我檢查可以瞭解的事項→心理與生理的煩惱、令人擔心的疾病。「5大章節 ＋寵愛女人的107種方式 ＋ 豐富插圖搭配說明」＝台灣第1本最完整的女性醫療保健書！值得妳珍藏。
●奢華寵愛，就從疼惜自己的身體開始！
「沒有醜女人，只有懶女人」這句話相信許多女性都聽過。愛美是女人的天性，每個女人都渴望自己永保青春美麗，所以各式各樣，瓶瓶罐罐的保養品、化妝品不計其數，每天花在臉上、身上的時間更是驚人，只是──妳是否想過──除了外在的照顧，妳注意過「身體發出的訊息嗎」？
外貌當然重要，但是砸大錢買一堆保養品與化妝品，甚至花費昂貴的金額整型……這一切卻都比不上「由內開始保養身體」。當女人懂得開始疼惜自己的身體，那種美麗才會是最自然無敵的。《寫給過了25歲才想要顧好身體的女人們》就是要讓所有女人瞭解：「奢華寵愛，就從疼惜自己的身體開始！」
●曼妙不是重點，健康才是關鍵──女人的性感來自健康的身體！
為了追求姣好身材，許多女性無所不用其極，吃的、喝的、抹的、強調不需運動就能變瘦的健身器材樣樣來，只為擁有人人稱羨的「S型」好身材。但是，許多女人往往努力許久後，不但身材曲線沒改變，反而還因為不正常的飲食或是濫用藥物而搞壞身體。其實，保養好身體，「由內而外」自然散發出的美麗，才對身體好的方式，也才能真正吸引眾人的目光。
在《寫給過了25歲才想要顧好身體的女人們》中，日本女性醫療權威，同時也是日本千葉縣研究所所長、東金醫院副院長的作者─天野惠子小姐，透過多年來的診療經驗，以女性健康為出發點，從「瞭解女性身體」開始，循序漸進再介紹「女性心理」、「身體自我檢測」、「維持良好生活習慣」、「健康檢查應該注意事項」等章節，讓所有女性清楚知道如何【博客來週年慶優惠折扣-最新】保養與照顧自己的身體，由內而外，自然閃耀光芒。
女人，愛自己，就該給自己最好的！
《寫給過了25歲才想要顧好身體的女人們》
─女人一生不可或缺、非讀不可的醫療寶典─
作者簡介
日本女性醫療權威天野惠子（AMANOKEIKO）
畢業於東京大學醫學部。
曾任東京大學保健中心講師、94年任東京水產大學保健管理中心教授、所長。
現為千葉縣衛生研究所所長、千葉縣立東金醫院副院長。自1996年開始擔任東京大學醫學部兼任講師，是性別差異醫療的先驅。經常在全國各地舉辦許多研究會及演講。
譯者簡介
郭欣怡
與日語結緣十多年，雖然擁有高中、職日語合格教師的證照，卻不甘於只當一位日語老師。期待以不同的面貌透過日語與世界人接軌。沒有正職，翻譯、口譯、教書、寫書、洽談版權等，所有能夠廣結好友，讓自己快樂的事情，對她來說，都是生活中的一部分。
翻譯作品：《你今天DaLaDaLa了沒？》、《DaLaDaLa終極打混篇》（意識文化出版），《晨間日記的奇蹟》、《培育夢想的種子：邁向成功的生活習慣》（易富文化出版）等書。
須知：
作者： 天野惠子
新功能介紹
- 譯者：郭欣怡
- 出版社：意識文化
新功能介紹
- 出版日期：2012/04/05
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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▲台南市警三分局長安派出所警員邱俊龍，獲選台南市警局4月至6月受理民眾報案服務態度績優人員。（圖／警方提供）
記者林悅／南市報導
台南市警三分局長安派出所警員邱俊龍，平日工作積極熱心，時常協助轄區內弱勢民眾，事蹟豐碩，獲選台南市警局105年4月至6月受理民眾報案服務態度績優人員（分局級），三分局全體員警同感榮耀，並15日會議中，由戴崇?分局長公開表揚。
105年4月7日晚間，邱員見一民眾來回踱步不知所措且面色凝重，隨即主動上前詢問，得知王姓女子之女兒，3日前離家後未歸，且無法聯絡，邱員見王女情緒激動，婉言安撫王女情緒，並立即製作筆錄通報協尋。邱員主動詢問遇到困難的民眾，提供最立即的協助，以及最貼心的陪伴，不但能讓民眾有安心的感覺，更能為警察建立良好的形象。
邱員另於5月4日晚間獲報，安南區公學路1段有少女倒臥路邊，邱員立即趕赴現場察看，發現少女雙手手腕有割腕痕跡，趕緊通報119救護人員到場救護，將少女送至醫院就醫，所幸並無大礙。
經追查，少女因不滿其父親限制其使用手機及3C產品而發生爭執，負氣徒步離家，又因尋找同學未遇，一時情緒低落，即持隨身攜帶之美工刀割雙手手腕，邱員為謹慎起見，填製「兒童少年保護及高風險家庭通報表」，通報台南市家庭暴力暨性侵害防治中心，並聯繫其父親將少女帶返家照護。
此外，邱員又於6月17日晚間執行巡邏勤務行經長溪路3段快車道時，發現有男子騎乘重機車在快車道上，險象環生，欲將其引導至外側車道，然員警看見該男子所騎乘之機車車號與當日下午接獲之一件失蹤案件，失蹤人騎乘之機車車號吻合，便予以攔查，經確認後，將男子帶返所辦理撤尋。
由於該男子患有中度思覺失調症，帶返所時，男子情緒極不穩定，邱員一方面請其坐著休息，安撫其情緒，另一方面立即與其母親聯繫。男子之母親一進派出所見到兒子便激動落淚，並多次感謝邱員能秉持同理心積極尋找其子。
戴崇?分局長，時常於各項集會中鼓勵員警秉持積極正向態度，對於警察工作懷抱熱忱，視民如親，努力不懈維護治安、保護人民，對於邱員本次能夠獲獎甚表肯定，並藉此鼓勵同仁以為標竿。
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