抑鬱症，近年來發病率較高.. 據統計，超過70%的人在一生中經曆抑鬱。 我今天想寫的這個，是告訴患有抑鬱症的朋友，世界上有很多愛，沒有人拋棄你，你也可以過著美好的自己。 有人一定說你沒有抑鬱症，你為什么這么說，你知道抑鬱症患者是什么樣的人生觀念或人生態度?? 嗯，我告訴你，去年我在一個沮喪的世界裏呆了半年。
這是我的新媒體，包括廣告，文案，策劃，營銷，潤飾，視頻將要參加的世界第一次正式接觸。在一家小公司，因為它裏面有什么需要他們有計劃，有目標。在開始的時候，每天要找到自己的主題，寫副本，拍照，線下做活動，即使，每天在工作中度過還有12小時，然後是四個小時的學習時間，只有六，七個小時的睡眠時間，而且在其他時間運行，吃飯，洗等日常生活中的很多東西，剛開始的時候感覺很充實。可以慢慢的，我在晚上，焦慮，失眠，嚴重的脫發感到疲倦，甚至很容易得到周圍憤怒的人，他們會變得越來越不喜歡說話。
就這樣過了企業一段工作時間，我自己國家也沒有充分意識到學生自己的問題有多嚴重，一直以為是一個自己學習能力分析不夠的原因，就每天可以重複著看書、學東西、看別人是怎么能夠做的設計選題、看別人的方案是怎么發展做出來的，一天24小時，把自己的生活活動安排的滿滿當當。別人約我出去玩，我說沒空;男朋友打電話、開視頻，三兩句就掛了，這導致對於我們通過這樣的關系管理持續了不到三個月就分手了，分手後一直都是處在實現自己的世界裏，什么時候都不想做，誰勸也沒有用，就只想在家呆著，選擇一種逃避;白天沒有父母老師叫我吃飯，我吃了幾口就沒心思吃了。
有一次我爸爸在打掃我的房間時，他告訴我，你剪了頭發嗎? 地板上有那么多。 在上班的時候，我每天在公司裏不會說超過五個字，同事說，你最近怎么了，不出去玩，不說也半開玩笑說你不是精神病啊? 我開始注意到我是否生病了。 去看心理醫生，醫生告訴我患有抑鬱症，但不是最嚴重的那種，你先治療一會兒，看看能不能康複。 在回家的路上，我覺得我很可笑，我是一個非常陽光開朗的女孩，因為工作，感情使自己沮喪。 回到家裏，我查閱了一些有關抑鬱症的數據，發現有太多的病人與自己處於相同的情況，平均每個病人起初都有這些情況。
抑鬱症或者焦慮症這類型的情緒疾病簡直比一切病魔更可怕，因為這些疾病造成的精神痛苦的程度一般人難以體會。但是對抑鬱症治療，很多人都沒有正確認識到，所以容易進入治療誤區。
首先是抑鬱症，但也充滿了負能量。輕度患者往往心情不好，鬱悶苦惱。患有嚴重的抑鬱症將是一整天，悲觀，絕望，常常有自殺的念頭。不僅有自殺的意願，會出現自殘的表現
其次對於抑鬱症影響患者可以經常導致失眠，常做噩夢。也有一些少數比較能睡的，也被稱之為“多睡醒抑鬱症”。經常會出現一個疲憊的感覺，不僅是我們身體上的疲憊，而且他們心裏也會非常容易疲憊，經常會力不從心，不管幹什么事都不具有積極。嚴重問題的人甚至會表現出企業日常的飲食和個人的生理功能需求，都不想動彈。
患有抑鬱症的人往往胃口要低得多。 對吃東西不感興趣，即使以前喜歡吃，也沒有心情吃。 長期，體重會慢慢變瘦，比較嚴重的人可能會想不到茶，飯都不要.. 有時你會感到身體無法解釋的疼痛，如頭痛、背痛等。 這種感覺可能是陣痛，有時也可能是痙攣的情況，自己也找不到原因..
會經常坐著發呆，將在很長一段時間發呆，反應能力會逐漸惡化，常常心煩意亂。
當我進行確認學生自己患上了一個抑鬱症後，我果斷選擇辭職了。在家裏呆著，根據中國醫生的藥物可以治療，父母、朋友我們知道我的情況後，也經常帶我出去旅遊散心，去看演唱會、去吃其他各種產品好吃的，去沒有他們去過的地方玩。過了一兩個月後，我再次去檢查的時候，醫生說我抑鬱的情況以及減輕了很多。
在治療一段工作時間，就可以得到更好的。現在，回頭想想去年那段時間，感覺挺可怕的。不過，很感謝他們自己企業沒有一個沖動的結束學生自己的生命，雖然發展也有想過，哈哈哈……而現在的我，恢複的很好，不再只是因為只有一點事想不通而難過，現在人們每天都想辦法讓自己可以活得開心，也遇到了我國很多研究不同國家的人，讓我變得對生活得更積極了。
所以，抑鬱症並不可怕，可怕的是自己想不通而結束自己的生命。如果你確認自己得了抑鬱症，就要配合著醫生盡量讓自己的走出自己心理陰影，成為一個充滿陽光的人。要相信，這世界上的人都會比你想象中的還有愛你
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