今日下午上了一課反思，怎樣才算是一個卓越的老師。

我滿意我和學生的關係和相處的時間。在教學尚有很多需要學習的地方。

在工作坊小休之前，物理治療師用了十五分鐘教授我們如何靜處及認識自己的痛處和身體。

我的痛處在背部。當你發現自己的痛處，輕輕壓下，便能紓緩自已精神緊張。真的有幫助！

我們的人生裡也有不同的助力和痛處。好的助力，珍惜之；痛的傷處，止痛罷!

當你衝破痛處(很多時是心病)，你會感覺一切會順暢很多!