注意力不集中從孩子氣質選教養方式

　　尊重孩子的氣質，因人施教

氣質的特徵多種多樣，沒有好壞之分，這正像人有高矮不同一樣道理，我們不能說矮的比高的好，也不能說矮的比高的不好，但若過矮或過高就有問題了。什麼叫過矮?什麼叫過高?這得依靠專家們研究出來的“正常值範圍”為標準去進行評定。偏離了這個範圍，就稱氣質偏異。

嬰兒氣質雖是先天決定的，但受後天環境影響也會略起變化，因此，我們可以對氣質偏異的兒童，順著其原來的氣質特徵略加修補，修去其過剩的部分，補充其不足之處，達到健康成長的目的。但必須強調的是，糾偏時只能小修小補，矯枉過正只會適得其反，這正像花匠造盆景一樣，過分了會折斷花枝，使生命枯萎。

　　1.怎樣對待活動量過小的孩子

對活動量過小的孩子來說，修補目標是提高活動量。但不能一步登天，要讓孩子有一個適應過程，逐漸增多活動次數，逐步增大活動量。每日活動次數要多，每次活動的時間要短，根據孩子的年齡及興趣，一般3-10分鐘即可。要仔細觀察，在孩子尚未出現厭倦之前就停止活動，以保留下次活動的興趣。父母應經常在家中組織蹦蹦跳跳的遊戲，當孩子的興趣被激發起時，立即拉他參與其中。父母還應經常拉著孩子一起去參加其他孩子的遊戲。注意，是拉著孩子一起去參與，而不是鼓勵孩子單獨去參與，目的是為了參與活動，而不是追求活動的質量；要強調參與時的趣味，而不是與其他孩子去比高低。

　　2.如何對待活動量過大的孩子

對活動量過大的孩子來說，修補目標是減少活動量。也不能一步登天，不能採用強制、命令的方式去限制孩子的活動，要給孩子一個訓練的過程。仍讓孩子有自由自在活動的感覺，應在無形中控制他們的活動量。這種孩子天生過分好動，因此，在由他自己支配的遊戲活動中，一定是充滿了跑、跳、叫、衝等大幅度行為，他們的活動量已足足有餘，所以當父母與他們一起玩時，切忌再搞此類活動，而應改成文靜的活動，如：講故事、搭積木、拼板、下棋、玩撲克、畫圖等。這樣，既能豐富孩子的活動內容，又能無形中控制孩子的過量活動。

3.怎樣使嚴重缺乏規律性的孩子逐漸有規律

有些孩子，在睡眠、進食等方面出現嚴重的紊亂。不是醒得很早，就是遲遲不肯起床；不是夜啼，就是通宵不眠玩個不停；不是吃得很少，就是狼吞虎咽地大吃一頓，今天晨6時早餐，明天10時才早餐，令人捉摸不定，哭笑不得。這是嚴重的無規律性的氣質特徵。面對這種孩子，父母的生活起居、飲食習慣一定要有規律，否則，會給孩子雪上加霜。

即使孩子的生活和活動無規律，父母仍要按時作息起居，按時進食吃飯，寧可上了床不能入睡，也不要任意讓他起來；寧可在吃飯時吃得很少，也不要讓他不上桌子。但是方式要靈活點，態度要和善點，不要強迫、打罵，否則會造成惡性循環。

4.怎樣幫助愛哭、怕受挫折、怕失敗的孩子

怕失敗、怕受挫折，是怕困難的結果，是缺乏自信心的表現，無可奈何時就以哭解決，這是嬰幼兒氣質中情緒本質趨向於負性的反映。對這些孩子，大人應幫助他們克服困難，取得成就，求得發展。隨著年齡的增長，應讓孩子逐步知道：人生總是充滿挫折的，要用機智來戰勝挫折，取得勝利。然而，這個年齡的孩子，尚不能承受挫折，遇到太多的困難，會影響孩子的信心，所以應採取些措施，以減少挫折：

　　(1)選擇符合年齡的玩具。例如：對2歲的孩子不要買5歲孩子玩的玩具，否則，因為不會玩，受了挫折就要哭。同樣，要讓孩子做力所能及的事情，如果要求超過能力範圍，容易使孩子產生挫折感。

(2)學習或做某件事時可教他一些技巧，有了技巧，挫折就會減少。大人要耐心，但不能代他做。

(3)理解、同情孩子所遇到的挫折，如，積木倒了，不能說，“我早就知道是要倒的”，應同情地說，“你確實很努力搭得這麼好，積木倒了不要緊，我也會不小心碰倒的，再來搭一次，當心些就不會倒。”這樣可以減少孩子的挫折感。孩子玩時不要去插手，更不應代替他做，但要適當幫助。可啟發說：“讓我們想想，怎樣可以讓積木再豎起來?大塊的積木放在下面，小塊的放在上面，大概就不會倒了?”如果孩子遇到挫折後仍想再試試，就應鼓勵和表揚，“你幹得很努力，再做一下一定會做得更好的。”若孩子不想乾了，也別勉強。

(4)父母要把握孩子的情緒，有挫折感時，孩子很容易生氣，父母應引導他們改做其他活動，注意穩定情緒。 7.怎樣使孩子不發“人來瘋”

有些孩子的情緒特別興奮，尤其是進入人多喧鬧的環境中，或家裡來了客人時更是不顧一切，嘻笑奔跑，惹是生非，好像失去控制一樣，人們常稱這種現象為“人來瘋”，是嬰幼兒氣質中情緒本質偏興奮的表現。家有這類小孩，父母得學習控制“人來瘋”的方法：一是盡量避免去人多喧鬧的環境；二是一見有“人來瘋”時，即把孩子帶離現場，到安靜處幫助他冷靜下來後再進去；三是提醒他在眾人面前不出洋相。

　　5.如何幫助孩子提高注意力

注意力不集中，易分心，是所有孩子的共性。年齡越小，控制注意力的時間越短，到小學一年級時，一次集中註意力的時間至多也只有15分鐘，那麼1-2歲的孩子自然更短，最多不會超過3分鐘。然而，有些孩子的情況更糟，幾乎片刻不停，忙忙碌碌，被各種事物所吸引，雖然他們也有興趣愛好，但對有興趣之事也無法主動集中註意力。像這類孩子就具有註意力分散度較大的氣質特點，應該及早給予幫助，否則到學齡時期就會出現多動症症狀，影響學習，影響紀律。

訓練開始前，先要尋找孩子的興趣愛好，然後在他的愛好中挑選文靜的活動，如講故事、畫圖、拼板……從這些內容開始訓練注意力，每日多次，每次幾分鐘，直到注意力不集中時停止。可挑選講故事作為訓練注意力項目之一：講故事前，先與孩子麵對面手拉著手坐好，再開始有聲有色地為孩子講故事，並經常用眼神和體態語言與孩子交流，還可用提問形式讓孩子參與講故事。直到發現孩子的注意力實在無法堅持集中時，立即宣布“今日故事講到這裡，明日繼續。”隨著聽故事時間的延長，注意力的提高，可以發展到聽電台裡的故事。其他活動形式也可類似進行。

訓練開始時，可能孩子合作得不好，父母切忌打罵，否則他們會對訓練產生厭惡情緒而無法深入下去。訓練內容一定要圍繞著玩，切忌認字、寫字或課堂式教育。訓練時間長短一定要根據孩子的年齡與特徵決定，切忌用成人的標準去衡量與要求小孩。

　6.如何對待適應性很差的孩子

有些孩子適應性極差，換了新環境、新保姆、新房間、新床，甚至穿件新衣服，增添一些新食物，都會不適應，顯得緊張不安，哭、失眠，不肯吃東西等等。面對這樣的孩子，要逐步提高他們的適應能力，那就得創造條件，逐步過渡，不能急於求成。如果不接受新食物，可以每餐吃飯時先放上新食物，讓他天天看到，日日見面，兩週後可以在熟悉的基礎上少量品嚐，直到最後完全適應。又如換新房間或新房子前，可以由母親帶著天天上那兒去繞幾圈，在逐漸變新為熟的基礎上再遷居。可以用同樣的方法處理換新保姆或換新托兒所等。

7.怎樣使反應強度激烈的孩子提高承受能力

這些孩子，對微小的刺激反應也特別強烈，稍有些肚子餓就大叫大哭，稍劃破點皮就嚇得發抖，稍不順心就大發雷霆，稍為有點感冒發熱就哼哼呻吟，痛苦不安。這是因為他們天生很敏感，具有反應強度激烈的氣質特徵。面對這些孩子，父母應採取以下態度：

(1)表示同情，不要罵他們大驚小怪，嬌氣，不要禁止他們哭叫。但同情要有適度，過分了會起暗示作用，反而加強反應強度；

(2)要鼓勵他們善於訴說或表達自己的苦惱，不要用哭叫來代替一切，鼓勵他們成為一個堅強的人；

(3)幫助他們處理好各種刺激及不愉快，對他們的態度則要平靜，以示這些是小事，不值得大驚小怪，不要強化他們的強烈反應。