固元膏不宜常年吃
許多注意保健養生的人都開始尋找適合自己的進補膏方。我周圍的朋友受馬悅凌的影響人人都在做固元膏。關於進補膏方的好處，人們已經了解不少。但很多人通常都是照搬馬悅凌的方子。我也不例外，也是照著固定的比例做的。
但是吃固元膏的時間一長問題可就出來了，我自己吃的第一個月經期就滯後5天，嚇的夠嗆呢。我的博友也焦急的問我，怎麼她吃了固元膏以後原來正常的月經被打亂，出血很多，她急得不行，我也百思不得其解，這個方都是安全的食品，阿膠又是收斂固攝功能最強，怎麼可能大出血呢？
同時看到各地大夫紛紛反應，很多人吃固元膏沒病反而吃出病，各個網站也都有文章爆料，例如新浪網就有孩子吃了固元膏感冒加重的報導。帶著這些疑問我瀏覽了馬悅凌的網站看到了一個署名“老中醫”的人寫的這麼一篇文章，感覺長期吃固元膏還真是有點問題。
中醫提醒大家，什麼人能用膏方進補、怎麼吃效果更好，都是有講究的。
1臨床所見：
不知道從哪一天開始，人們流行吃“固元膏”，太多的人受到了馬教母“固元膏補氣血”理論的引導，好像什麼氣血虛弱的病都可以吃固元膏一樣，其誤服之後的危害直接波及到我的門診，造成我這種在基層一線看病的小大夫每次看到這類患者，我都像錄音機一樣，對他們進行一番說教，宣傳不要再繼續誤服固元膏的理論，然後經過一番調理，把固元膏所造成的氣血鬱滯的問題化解開，再予以治療調理。
固元膏的問題不得不說一下了！
下面總結了三類患者，誤服“固元膏”出現的情況如下：
情況一：脾胃不好的人。
本來脾胃就不足，胃口就不好，大便容易溏洩，面色萎黃，疲乏無力，舌苔胖淡，脈緩細弱。
盲目聽信固元膏可以補氣血，誤服之後，出現下列症狀：
“胃口變得更差，肚子發脹、滿悶，大便粘稠稀溏，無精打采，婦女月經血塊增多，體質下降，本來脾胃不好，結果越吃越虛，面色萎黃……”，這種情況直接反映到門診上來了，門診這類患者最多。
情況二：子宮寒的婦女。
本來小腹部就怕冷，一來例假疼得就厲害，痛經，月經色偏暗，有血塊，腰部發酸、發沉、兩條腿特別涼，尤其是雙腳發冷，晚上鑽到被窩好久腳都是冰冷的，去找中醫師看病，往往都得到這樣的信息：“肝腎虛，血虛、氣血不足”之類的結論。看了“教母”的書之後，認為自己非常需要補氣血，就開始服用固元膏，結果事與願違，出現以下情況：
“月經血塊增多（因為固元膏中的阿膠是滋膩固攝之品，如果不配合活血溫陽的藥物，就會導致氣血凝滯，其他的紅棗、冰糖、黑芝麻、核桃仁也都是滋膩補益之品，更加加重了固元膏的滋膩礙滯之性，子宮寒的婦女服用之後，會導致氣滯血瘀，血塊增多），痛經繼續，甚至加重，脘腹脹滿，小肚子發脹，乃至於鼻子出血（丹田寒凝，虛火迫血妄行），口乾，手腳繼續寒涼……”
到門診找我看病，我還要說一大堆話把她從“教母”那里拉出來，然後再給她開溫陽健脾、活血化瘀的藥把固元膏造成的血凝化開，折騰一星期（多則兩週）之後，再開中藥調理月經。
情況三：脾胃虛弱的小朋友
有一類小朋友的情況就是：不愛吃飯，不長胖，不長個，體質不好，容易感冒，小臉蠟黃，鼻子周圍發青（中醫把鼻子周圍的部位叫做氣池，從這裡看中焦脾胃足不足），典型的脾胃不足的表現。這類小孩子去看中醫，大多得到的診斷就是“脾胃虛弱”。然後家長看了的相關的書之後，就開始對號入座般的應用固元膏給小孩子吃，特別是書中說：“不少家長反應孩子在吃了後眠質量明顯好了,胃口開了”睡眠質量好不好沒有對照，但是胃口變好，這就……，怎麼我就沒碰到這樣的孩子呢？
我遇到的情況是這樣的：“脾胃虛弱的孩子吃固元膏一月之後，肚子發脹，大便難排，氣池部位發青，容易感冒，而且脾氣特別大（體內有濕熱的孩子容易這樣），喜歡頂嘴，吃飯照樣不好，食慾更加變差……
為什麼呢？
一句話，固元膏太滋膩，不適合脾胃虛弱的人吃，更何況臟腑嬌嫩的小兒。
固元膏的組成分析：
阿膠半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，紅棗1斤半，冰糖半斤。
阿膠、紅棗、冰糖這三樣每一種都是滋膩之品。
阿膠功效：補血，止血，滋陰潤燥。這就不用說了，大家都知道與其它藥搭配合理，功效卓著，比如用於血虛萎黃，眩暈，心悸等；用於多種出血證；用於陰虛證及燥證。
4合理應用：
所以，首先明確一點，中藥要考慮他的性、味、歸經、那才算用的地道，合理、科學，最終結果就是——有效！
反之，用現代的眼光或者不是很明白的中醫理論指導用藥，那就脫離了古人用藥的靈魂，結果只有一個——無效，更嚴重的是——副作用大。
這是談到阿膠順便帶出類的一點小小體會，供網友參考，繼續談阿膠的問題。
阿膠的固攝力量強，凝血作用強，所以容易導致氣血凝滯，並阻礙脾胃的運化，就是所謂滋膩之品，所以《中藥學》教材對阿膠的使用注意上明確說：
“本品性滋膩，有礙消化，脾胃虛弱便溏者慎用。”
因此阿膠自古至今，歷代醫家在應用的時候往往配合能使氣血流通的當歸、桂枝、川芎活血化瘀藥以及生薑、乾薑、陳皮、三仙等疏導脾胃氣機開胃的理氣藥一起應用，避免單用阿膠造成的阻滯氣血，滯礙脾胃的副作用。
比如著名的“溫經湯”就是在大隊的溫陽活血的藥物：桂枝、半夏、吳茱萸、乾薑、當歸、川芎的基礎上配伍阿膠，調理月經、溫經養血方才得法。
而已補血見長的“四物湯”，其組成熟地、當歸、川芎、白芍，根本就沒有阿膠什麼事。
氣血雙補的八珍湯，更不見阿膠的踪跡。
所以，很多人問我：“阿膠補血，大夫說我血虛，我是不是能吃一些阿膠？”
我通常都會說：“不要瞎吃藥，那都要看你的具體情況的，不是阿膠都可以補血，吃的不對反而對氣血起到反作用。”
其道理就是，阿膠之後固攝的作用，所以它治療崩漏（月經淋漓不盡），出血等固攝不住等方面的疾病效果好，阿膠沒有幫助氣血流通的作用，固元膏裡面的其他成分更沒有幫助氣血流通的作用，著名的金元四大家之一張子和曾說過一句名言——“氣血流通方為補！”阿膠沒有幫助氣血流通的作用，反而導致氣血凝滯，因此不能單純用來“補血”。
所以我不建議把阿膠作為保健品日常服用。
上面我把阿膠講完了，紅棗、冰糖都是味甘滋膩之品，決不能長期吃，這三樣和在一起，又加上核桃、黑芝麻這些油膩性特別大的滋補之品，哇塞，那得多好的脾胃功能才能運化的動啊？ ！
5需要強大的脾胃！
我個人覺得固元膏的廣告應當這樣設計：
蔚藍的天空。
一望無際的田野。
面朝黃土背朝天的農民朋友
勤勞的耕作
他們談笑風生、性格開朗
然而卻風吹日曬，歲月在他們臉上刻下一道道痕跡
他們坐在田間地頭
把一小勺固元膏從瓶瓶裡挎出來，放在小碗裡面化開，喝下去。
對著鏡頭說：
固元膏，農民朋友的護膚保健品。您值得擁有！
6關於治病？
馬老師宣稱：固元膏是治療痛風的特效藥！ ？
這個觀點太雷人了！
有沒有搞錯，痛風在中醫看來是大多是體內寒、濕、熱混雜在一起，治療溫陽化濕、或者清熱利濕，在古代的名方裡面，有一張清利濕熱，宣統氣血的“當歸拈痛湯”治療痛風，效果就不錯，現在臨床還在應用，那可以一派理氣疏導之品啊，至於“桂枝芍藥知母湯”、“宣痺湯”等，那就加減變化更加靈活了。
固元膏這麼滋膩，能不給痛風添亂就不錯了，還能有幫助？ ！無語了。
可能這樣說有些冤枉固元膏了，估計馬老師說固元膏治療痛風也是事出有因，但是它適合哪一類的通風呢？我個人分析認為，老年體弱、筋骨酸痛、陰血不足、脾胃尚強健的一類痛風人，但是這一類患者臨床上並不多見。
痛風的主要人群還是寒、濕、熱混雜型居多，在普通醫院的內分泌、腎病風濕科看看，八成是這種情況，在此不多說了。
7能否補精？
至於樓上說的能否用來補精，按個人覺得：
不能！
因為大多數傷精的患者都伴有脾胃陽氣虛衰的表現，消化不好，脾胃氣滯等，古人所說的“脾腎陽虛”，脾和腎而這經常聯帶在一起發病，腎氣不足就好像煮水的時候底下的柴火不夠火力了，鍋裡面的水煮不開，飯做不熟一樣
固元膏滋膩太重，只有腸胃消化系統非常好的人才能長期吃，而且有的人長期吃就會慢慢的腸胃運化功能下降，這是後話了。
總之，除非你去看醫生，找明白的中醫指導，否則不要跟風，瞎吃藥，包括藥品廣告，都不要隨便聽信，現在藥品市場，是商人的廣告佔大多數的引導，沒有真正的專業醫生引導，誤導老百姓……
8對事不對人
每每遇到那些受到誤導的患者，拖著因誤吃藥而受副作用影響的身體找我看病時，我還要花費很多時間和精力為之調理，使患者的身體恢復到吃藥前的狀態。
為那些風光的、賺的盆滿缽足的“藥商們”、“專家們”、“教主們”做哪些擦屁股的工作！ ！ ！
我相信現在與我有同樣感受的不只是我一個，我的很多在臨床基層一線大夫，包括我的朋友、同學、老師經常受到患者的質疑——某某老師的養生書上怎們怎麼講，你們應該給我怎麼怎麼治，你這樣治得不對……
關鍵是：那書上說的對才行啊
現在的狀況是：很多根本沒有接觸過臨床、沒有受過系統嚴格的教育，沒有實踐經驗的一撥人，開始大發言論，拿養生說事，提出種種似是而非的理論，誤導全國人民，忽悠老百姓！ ！ ！
9補救方法
我再重新把思路捋捋啊：
固元膏絕對是好東西，滋陰養血、滋補肝腎那叫一個絕！
但是一定要用的得法才行，畢竟裡面有阿膠這一類偏性比較大的藥品在裡面，最好在明白的中醫師指導之下服用，否則藥不對症就麻煩了！
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