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2016 年 1 月 18 日 星期一  |
| 初次性行為最早 女博士戀愛次數最多 |
分類: 相思藥 |
參考消息網1月12日報道 北京大學壹份中國人婚戀報告顯示，95後年輕人第壹次性行為發生時間平均在17歲，初戀平均年齡不滿13歲。不同學歷人群中，博士的戀愛次數高居第壹，平均為6.87次。婚後3至5年出現危機的比例最多，女性在婚姻生活中外遇的比例有所提高。
據香港《南華早報》網站1月11日報道，上述報告名為《2015年中國人婚戀狀況調查報告》，由北大社會調查研究中心聯合百合網婚戀研究院在1月10日發布。調查機構對2015年各年齡層、各不同學歷、地域等群體的戀愛、婚姻和性的行為、態度進行調查，調查以線上線下兩種調查方式進行，數據收集期為兩個月，有效樣本近8萬份，調查對象覆蓋31個省市區和港澳臺地區，
報告顯示，被調查對象中，初次性行為的年齡集中在18至23歲。以年齡群分，95後（20歲或以下）的“初嘗禁果”平均年齡為17.71歲，90後為19.78歲，80後為22.10歲，80前為22.17歲。
以區域分，各省市區中以港澳臺的民眾“最開放”，平均19.24歲就發生初次性行為，北京則排在內地各省市區中首位，平均年齡為20.63歲。山東、遼寧、江蘇、廣西、海南則都在22歲之後。
以學歷劃分，本科學歷以下發生第壹次性行為的年齡較早，都在21歲之前，而研究生和博士生則最晚，分別在22.55歲和21.65歲。
報道稱，雖然博士生在對待“初次性行為”上較為保守，但戀愛經驗卻是最豐富的。
調查顯示，從綜合戀愛次數上看，博士的平均戀愛次數是6.87次，常被網民調侃的女博士平均戀愛次數更達7.12次。相比起來，大專和大學本科學歷的人群戀愛次數最少，平均為3.15次。
此外，博士的平均幸福感也相對較高，幸福感指數為6.68，僅次於研究生。
單論初戀，被調查對象中，有51.09%受訪者在18歲之前已經有過。調查顯示，初戀年齡和年齡呈正相關關系，70前人群初戀年齡最晚，為19.19歲，95後初戀年齡則為12.67歲。
父母離異或分居的孩子初戀年齡較早，其中，離異未再婚的單親撫養家庭成長的孩子，初戀時間最早，為15.23歲。父母感情狀態良好的家庭，孩子初戀年齡接近17歲。
機構還對受訪者婚後生活進行了調查。結果顯示，由於要操持家務、照顧孩子、買菜做飯、照顧老人，還要上班賺錢，女性比男性更覺得自己的婚姻不幸福，其中有小孩的家庭這種狀況較為嚴重。
調查顯示，孩子三歲之前主要由母親照顧的占比29.04%，父親參與照顧的比例僅占2.1%。
婚後3至5年的幸福感和婚姻滿意度最低。其中婚齡3至5年的受訪者中，有11.1%的人表示下輩子不要和對方在壹起，另更有8.9%的人決定下輩子不結婚。
在出軌問題上，男方、女方有“第三者”的占比各占20%，其中女性的比例有所提高。而雙方都有出軌的情況也有近10%。
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| 警惕男人走向衰老7個征兆 |
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中醫認為，男人的生命節律和“8”有關，每隔8年便會出現壹次生理變化，比如8歲時換牙，16歲時擁有生殖能力，24歲時身高達到極限，32歲時生 命力達到頂峰，40歲後日漸衰老。就像花開花謝、四季更替，衰老是人類無法抗拒的自然規律，但及時察覺衰老的信號，並積極調整生活方式，可大大延緩衰老速度。
然而，生活中大多數男性同胞並不知道這點，作為家裏頂梁柱的他們往往忙著應酬、疲於奔命，在不知不覺中加速了衰老的步伐。
衰老標誌壹：幹點活兒就氣喘籲籲
隨著年齡的增長，很多男性常會感到體力大不如前，容易疲倦，比如打籃球、踢足球時沒以前靈活了，散步、爬山沒以前走得遠了，搬重物比以前費勁 了，幹點體力勞動就氣喘籲籲等，這些都是衰老的標誌。如果不把這些表現當回事，繼續有抽煙、酗酒、熬夜、缺少鍛煉等不良生活方式，全身機能都會下降，健康 也會亮起“紅燈”。
支招：即使工作再忙，男性朋友也應有意識地運動，特別是慢跑、快走、遊泳、騎車等有氧運動，能鍛煉肺功能，促進肺活量，不僅可以激發身體活力， 延緩衰老，還能緩解緊張情緒。運動應掌握好強度，心率維持在每分鐘 110-150次為宜，每次不少於半小時，孽周至少運動3次以上。
衰老標誌二：尿線細而無力
很多人說，男性衰老是從前列腺開始的。臨床中常見很多男性身體還很強壯，卻出現尿頻、尿急、尿痛、尿線細而無力、排尿淋漓不盡等排尿不適，這些都可能是前列腺發出的衰老警報。就像腰椎、頸椎壹樣，隨著年齡的增長，前列腺也會發生退行性病變，但只要細心呵護，衰老速度就會變緩。
支招：生活中不要憋尿，以防尿液毒素沈積直接傷害前列腺；避免性生活過度導致性器官和前列腺持續充血，減少患前列腺疾病風險；每天清洗包皮、陰 囊等容易藏汙納垢的地方，保持局部清潔，以防有害細菌趁機而入侵襲前列腺；避免久坐，防止上半身重量長時間壓迫前列腺，致使其血液循環不暢，增加患病幾 率。
衰老標誌三：性生活後非常疲乏
研究表明，男性性愛最活躍的年齡段是20-30歲。20歲肘，多數男性體力好、恢復快，每天都可進行性生活，30歲後可能減至壹周兩三次，40 歲後則會降至每周壹兩次。除了性愛次數的減少，衰老還會讓男人的私處發生很多變化，比如陰莖表皮變得松弛；敏感度降低，性沖動次數減少；勃起不舉，性反應 遲緩；精液量減少，性生活後非常疲乏。
支招：男性朋友出現上述表現時別急著購買“壯陽”藥物，胡亂進補可能適得其反，延緩性功能衰老可從以下幾方面人手：堅持規律性愛，性能力用進廢 退，太久不過性生活會使性功能加速老化；保持良好心態能減少心臟負荷，相當於給性器官上了“潤滑油”；保持良好生活習慣，避免過度飲酒、長期失眠或熬夜等不良習慣，以防睪酮生成速度減慢，引起性腺激素紊亂；適當多吃韭菜、核桃、羊肉等有益性功能的食物。
衰老標誌四：話在嘴邊卻想不起來
隨著年齡的增長，很多男性朋友經常抱怨記性越來越差，往往話在嘴邊卻想不起來，東西放在壹個地方轉眼就忘了，殊不知這是大腦衰老的信號。很多男 性有酗酒、吸煙、熬夜的不良習慣，都會加速記憶力的下降。研究表明，中年酗酒者出現記憶衰退的時間會比喝酒較少者提前6年；吸煙時氧氣吸入減少，大腦長期 缺氧就會損傷記憶。
支招：想要保持年輕的腦力既要動又要靜，最好經常運動，促進腦部血液循環，提高靈敏度，快走、慢跑等有氧運動都能促進腦細胞生長；還要學會靜下 心來打坐，有助於釋放壓力、控制情緒。飲食上，核桃、黑巧克力、牡蠣等食物，富含脂肪酸、酮類化合物、鋅等養護腦神經的成分，有利於延緩大腦衰老。
衰老標誌五：隔三差五就便秘
便秘是個常見問題，很多男性朋友根本不當回事，殊不知這是腸道衰老的開始。隨著年齡的增長，人的腸道蠕動日漸變慢，腸道內的水分相對減少，本就 容易便秘。再加上很多男性朋友習慣久坐，很少運動，精神長期緊張，腸肌收縮力下降，就更愛隔三差五的便秘。大量宿便堵塞在腸道裏，毒素和垃圾無法及時排 出，不僅導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，還會增加患結直腸痛的風險。數據顯示，結直腸痛已成為北京男性發病率排名第二的常見癌癥，且呈年輕化趨勢。
支招：為了應對腸道的衰老，男性朋友最好多喝白開水，滋潤腸道；還要適當多吃粗糧、新鮮蔬果等富含膳食纖維的食物；每天定時排便，圍繞肚臍從右下腹向上、向左順時針按摩，也可激發腸道活力，延緩衰老。
衰老標誌六：每天大把掉頭發
壹般來說，每人每天都會掉70-100根頭發，但壹段時間內持續脫發， 每天脫發超過100根就可能是身體衰老的表現。脫發的原因有很多，和年齡增長、遺傳因素、營養不足、不良情緒、飲食油膩、經常熬夜，以及內分泌、自身免疫 性疾病都有關，其中種種不良生活方式會加速身體衰老，讓男性脫發越來越早。調查顯示，60%的就診患者中25歲前就開始脫發，30歲前脫發者高達83%。 脫發會嚴重影響男性的個人形象，甚至造成不自信、自卑等心理問題。
支招：面對脫發，男性應首先到正規醫院排查原因。為防止脫發。生活中除了改變不良生活方式，還要避免過於頻繁燙發染發，少用吹風機和保濕定型類化學產品；最好經常梳頭、按摩頭皮，有助於調節皮脂分泌，促進頭皮血液循環，促進頭發滋潤生長。
衰老標誌七：心裏動不動就窩火
除了身體衰老，心裏也會老化。如果男性朋友突然變得性格敏感、多疑、急躁，遇到不順心的事就愛發脾氣，心裏總是壓著壹把火，對未來充滿焦慮和恐慌，常常感到不安、孤獨，就有可能是心裏衰老的癥狀，男性進入更年期後這些表現尤為明顯。
支招：面對身心的變化，男性朋友千萬不能自己悄悄承受，除了自我安慰，還應多和家人、朋友傾訴，尋求關懷和理解，適當釋放情緒；還要試著轉移重心，做壹些年輕時想做卻沒機會做的事情，比如培養興趣愛好，從中獲得滿足感。
最後還要提醒男性朋友，出現上述衰老標誌並不可怕，只不過是身體告訴妳應該關註自身健康了。中老年男性壹定要養成定期體檢的習慣，以防小毛病拖成大問題
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| 2015 年 6 月 10 日 星期三 |
| 夫妻缺少性生活如何辦,性愛不滿足怎麽辦 |
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夫妻缺少性生活如何辦,性愛不滿足怎麽辦,出軌的女人,猥瑣老公找小三,出現了感情危機怎麽做才好,老婆跟前男友糾纏不清
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四個性愛技巧幫妳助性  |
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各種性愛是妳對性愛技巧的肯定，但是在性愛技巧上妳是不是還差壹些性愛的能力和情趣用品的幫助呢？下面就讓我們來了解下！
1、壹個性愛空間
完美的性愛需靈活運用技巧和溫馨浪漫的環境。所以，當我們掌握技巧的時候，就要布置壹下性愛的戰場了。設計壹種全新的風格，然後將臥室重新布置壹番，帶給我們全新的體驗。比如更換壹種新材質、新顏色、新樣式的窗簾，營造浪漫熱情的夢幻氛圍。
或者，我們也可以在屋頂粘滿熒光效果的星星顆粒，關燈之後在黑暗中閃閃發亮，放佛置身靜謐恬淡的星空之下。再將需要的所有東西放到床的周圍，像雙保險裝避孕套、潤油劑、毛巾、壹大瓶解渴的檸檬蜜水都準備妥當，就可以直奔性愛的主題了。
2、調整性愛共欲
在性愛中，男人往往顯得急不可耐，而女人卻需要壹段前戲來預熱。所以，當男人猴急的時候，女人要學會掌控他的步調，不要急著迎合他，在關鍵的時刻“欲迎還拒”是壹種非常好的調情手段。此外，還可以進行壹些小遊戲，將遊戲的步調節奏拿捏得當，當晚會以壹個酣暢淋漓的高潮做收尾！專家建議妳--告訴他妳的節奏，他就能很好地配合妳，妳們將會有更和諧的性愛。妳可以在這裏用壹些性愛用具來增加妳的性愛能力。
3、凝視對方的深情
男人都是視覺系動物，所以對他進行視覺上的誘惑必不可少。偷偷買壹件情趣內衣，然後再內衣外穿壹件質地絲滑的吊帶睡衣，故意在他面前走來走去，也可以彎腰撿東西，這對男性來說有些噴鼻血的誘惑，最好噴灑壹點淡雅的香水，這種雙重誘惑相信他壹定會抵擋不住誘惑立即把妳抱進臥室來場銷魂性愛。
眼睛也是最能表達情緒的地方。當我們彼此深情對望的時候，我們會別裏面的柔情所融化。所以，當妳在性愛中閉上雙眼，各自感受美妙的性愛的時候，妳也錯過了另壹種美好。試著，睜開雙眼，凝視對方，增加情感的傳遞，妳就會發現這是壹種共同的經歷，能大大提高妳們的互動性和親密感覺。
而面部又是全身中最性感的部分，所以不要吝惜對他面部的愛撫，用妳的手指在對方的鼻子上滑動，臉頰、嘴唇，都不要放過，他會感受到妳深深的愛意的。
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男人最想聽到的床話是什麽  |
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夫妻之間如何進行性交談？夫妻之間的關系應該是非常親密的，而性生活也是壹樣，正確的交流，給對方提壹些意見，才可以讓下次的兩性生活，變得更加的美滿，但是交流也應該註重壹些方法和技巧。
夫妻性交談要掌握原則
夫妻之間交談性愛問題取決於雙方在交談時的態度和方式。如果交談成了吵架，自然不利於問題的解決，並嚴重影響雙方的親密關系。
夫妻雙方就性問題進行交流時，應以積極、熱情和誠懇的態度來進行；同時說話要講分寸，必要時應該含蓄，委婉壹些；在交談中註意傾聽對方的意見，尊重對方的意願，表達自己的性要求不能強加於人，不能做對方勉為其難的事。兩性之愛既是壹種索取，也是壹種奉獻，雙方在性行為中都應有所取舍。當妳掌握了這些性行為的原則，夫妻之間交談性問題更能增進夫妻情感。
更年期後的性生活
男女到了更年期，隨著年齡增長造成性腺功能減退最終停止，進入壹個新的生理階段，但這並不意味著兩性活動的終止。國外對4246名50∼93歲男女性功能調查顯示，大於60歲的老年婦女和大於70歲的老年男子有3/4的人仍有性活動，70歲以上的男子有3/4的人仍有性興趣，而70歲以上的女人仍有1/2的人對性感興趣。國內壹項調查也顯示，有壹半以上的老年人有較正常的性欲，而喪失性欲者為12%，僅占少數。
與此同時，國內外有大量研究資料表明，中老年人堅持規律的性生活有利於加深老年夫妻的感情，防止性器官的早衰，也有利於延年益壽。當然，老年人的性生活不壹定是性行為，相互愛撫也能使他們得到性的滿足，並使身心得到極大的愉悅。
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4種心理會影響夫妻性生活  |
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雖然很多人在性生活上都有各種問題，但是根據統計，除了因為生理的健康或障礙所造成性生活上的問題或困擾外，大多數的情況都是因為心理或是想法的因素而庸人自擾。歸結起來我們可以整理出以下幾點：
1、緊張或害怕
在忙碌的社會中，緊張的工作情緒延伸到生活上就會使性生活的品質受到影響。在緊張的氣氛下做愛，由於情緒與全身肌肉無法放松舒緩，所以男性很容易因此而發生早泄或無法勃起，而女性也很容易在情緒緊張的時候產生陰道痙攣或無法達到高潮的情況。害怕也是引起壹些性愛問題的主要原因之壹。不管是害怕懷孕、害怕早泄、害怕性病、害怕偷情被抓、害怕……這些害怕的心理因素不僅無法讓您在性生活上盡情享受，而且會因此產生行房上的問題。
2、完美主義
也許是受到大眾傳播媒體的影響，不管是電影中激情的床戲似乎都特別顯示出做愛是如此完美，好像每壹次的性愛雙方都能夠全然享受，而且不管是什麽時間、地點、姿勢都能壹起達到高潮。也因此許多人就認為如果我的性愛中沒有這麽的美好就是有了問題。其實，每個人的身體及心理狀況每天都在變化，美好的性愛享受不僅須要學習，有時也是可遇而不可求。所以，您所在意的性生活重要的應該是能不能彼此協調滿足，而不是追求每壹次的完美。
3、錯誤觀念影響
壹味地強調男性的雄壯威猛就能夠讓床上生活幸福美滿的想法不知道害慘了多少原本正常的男人。根據臨床醫學上的統計，絕大多數自認為自己有性功能障礙的男性，其性生理的功能都完全正常。但是在社會上普遍存在著比大、比長、比久的刺激下，這些心理的困擾就會影響其在床上的表現。
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