琴日朝早長跑要練習,地點當然係松山..

由於我MISS左環山賽,SO我要開始練越野..

跟男A AND 男B跑2圈..

琴日5知食錯咩藥,狀態好好好..

時間係13分53..一圈都5洗7分鐘..

FEEL到阿SIR今年好似好想我去返我最FIT戈陣時..

狂叫我搵目標.又是辛苦GE一年..

不過我要拿回去年GE不完美..

羽毛波又就黎去比賽,大家一齊加油了!!!

還有兩個星期左右,就可以放10幾日假..

害怕12月GE來臨,明知自己未必勝任.

如果當初有得俾我簡,我5會兩樣都簡曬..

搞到e+..

岩岩練完波,聽朝又要練長跑..

尼個難捱ge星期終於過去..

個個測驗都5合格..

難道要兩擇其一???

不過這是不可能的..

so還是加油吧!!!

但我明明都ok努力溫,

琴日戈個英文係我溫得最勤力..

為何還是不識做??

算了吧!!!

不要再過首過去,要努力做好現在!!!

如果當初有得俾我簡,我會簡羽毛波定係長跑???            羽毛波給我的是長跑不能給我的,但長跑的收入是多過羽毛波的,多矛盾!!!

琴日返左上去大6賽波..

朝早8:15起身,出到去拱北9:15..

等搭車都等左1粒鐘,坐又1粒鐘

去到食埋飯先開始賽波..

1開始就話賽到3.4點左右返澳門,,

怎知最後賽到11點幾先返到澳門..

真係..

不過整體都賽得5錯,還過得去..

真係超超超攰,加上今朝又要練長跑..

今日朝早1.2.3堂都因為太攰而訓著左..

其他堂就溫數學..

但係都係死左,20分都5得有冇..

真係5識..數列..

唉..今晚又5去練波..

就黎又賽波,5練又好似好衰..

但係kp真係5係人讀,日日都有野測..

一日24小時根本就5夠用..

兩樣兼顧真係好辛苦,仲要加埋讀書同籃球..

我雙腳就黎5洗要..日日係咁操..

琴晚ge唱k我貢獻左好多第1次..

真係咩都冇曬

不過琴晚好多人爭著同我拍照

搞到ck...

空肚飲酒真係好辛苦,下次5好再試..

隊長see 5到我好多ge第1次..

真係好好好可惜

我5會俾你see多一次..

瘋狂地唱了多首..

今日又係一年一度ge國慶..

自初一以來,這日都要去跑...

今年ge名次差5多都係咁..

第5名,比上年退左一名..

我承認成績上真係5係幾好..

11分15秒,我前戈4年都係跑10分幾..

好明顯今年係慢左好多..

但係我會努力趕上你地ge步伐..

你地要小心..