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我只不過係一個路過嘅純情小粒粒,你同我銘記於心
granuel911
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2009 年 11 月 10 日  星期二   晴天


田徑 分類: 未分類

田徑

今日上松山哥都,我要練習田徑,今日我起松山哥都跑步,練習一係熱身圈八百幾米,練習二就係拉筋,練習三就係做操,最後嘅練習就係跑越野工個圈。

做熱身圈哥陣時,跑下跑下跑到我個肺超痛,我問首領,佢同我講癈話,佢同我講你號慢d就得啦,佢正係識講癈話,又唔識講重點。

練習二拉筋嘅時候,無啦啦個肺又痛,我一直按住,其他人問我你做咩按住個肺呀,得都唔倨點答好,我只係講咗一起拉筋,唔好講咁多野。

做操的時候我又係按住個肺,李x權強迫性叫我過去坐。

跑越野嘅時候,我跑到死死下,跑到一半我個肺又痛,跑完之後,我就在松山坐咗約30幾分鐘作為休息才回家。






訪客留言 (返回 granuel911 的日誌)


SanloveKit 於 2009-11-11 03:18 PM 發表:
a_a who are you
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 粒粒
Posted at 2009-11-11 08:30 PM   [ 編輯 ] [ 刪除 ]



Annabelle116 於 2009-11-10 10:25 PM 發表:
.CM 4 U =]`
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dennishin 於 2009-11-10 10:22 PM 發表:
cmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmc
支持下我地偉大ga小粒
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dennishin 於 2009-11-10 10:21 PM 發表:
cmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmc
支持下我地偉大ga小粒
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網主回覆

 唔好玩啦
 
Posted at 2009-11-11 08:31 PM   [ 編輯 ] [ 刪除 ]



dennishin 於 2009-11-10 10:20 PM 發表:
cmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmcmc
支持下我地偉大ga小粒
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