你情我願

今日，下午放咗學之後。蔡x宏叫，我同呀梁x航去超級市場。但係呀梁x航佢話唔去，跟住我就同呀蔡x宏去超級市場。出到學校門口時，我見到呀柱姐(即蔡x柱)同my呀老婷(即何x婷)，我拉住呀老婷去超級市場，跟住佢就跟my去，我就同佢講係你情我願嘅。

去完超級市場之後，我同老婷同呀蔡x宏各行各路，點知呀老婷佢去坐巴士，我就跟my去坐巴士。我一見到佢要坐2號巴士時，我就抓住佢條頸跟，抓到我要坐6號時，我拉my佢上去，佢覺得上咗去之後，落去嘅話就超尷尬，所以佢就上my去，佢正傻仔呀。

e家我日日都要測驗呀，考試呀，起碼2個星期打唔到blog，記住留cm呀。

田徑比賽

今日我神七咁早8點幾上咗去松山哥都比賽，跑越野圈2個，約2843米。本身我係10點幾上去都唔驚，但係李sir(即李x權)昨日叫我早到8點幾上去。

我上到去，連一場都味賽，起燈塔哥都食風。而我嘅號碼牌嘅number係021。我問首領(即任x堅)我同幾個人一起跑，佢同我講50個人，佢仲同我講<好少姐>，超臭串。不過我好彩係分開2組人咁跑(即25個，25個咁跑)，我就串呀首領係分開2組跑呀，25個25個咁跑呀，你唔好以為隻腳拉傷，唔洗跑呀，好苦格。

到咁檢錄嘅時候，我就係大c第2組第7個。檢錄完之後，我就要比賽啦，一開波，前砷有個死肥仔，正仆x黎格，話明唔可以推人撞人，佢一個批x批中我隻左眼，批到我爆氣爆到佢前面吐左一口口水，串返佢。

跑到餘下300米時，我爆計，我就跑大步點，跑到我死死下，最後我都羅咗第13名。

聽日集合地點:蓬峰運動場

                         5點至7點

                         聽日返風呀，帶多幾件3呀

                         有意請黎

理論上係上中文堂(下午)，同田徑

今日，個中文堂傻婆子鄭老師，佢都百瘋格，佢蔡x宏叫我，佢同我講嘅，我係聽。個死人鄭老師竟然叫我罰抄，而唔係叫佢罰抄。我就更係反對啦。佢無啦啦話我係主動，個死人蔡x宏就起我格離一直笑，突起個假牙笑，正契第，佢係人類嘅渣滓，男人嘅敗類。

田徑今日練嘅係第一跑熱身圈2個(即400多米)，第二係拉筋，跟住係唔知，因為李sir(即李x權)佢6點先黎。所以首領佢就叫我地跑圈，跑到李sir黎為止，跑咗6個後，李sir終於黎啦，佢問我地跑咗幾個，我地答6個啦，以為可以休息啦，佢無情到叫我地繼續跑，又跑咗2個後，李sir終於叫我地停，叫我地做操，做到佢叫停為止。

聽日嘅集合地點係:5點至7點

                                 蓮峰運動場

                                 有意就黎啦

又係田徑

今日田徑，今日去嘅地方超遠，行到一半就唔想行啦，就係盧九田徑場啦，練習都係糸練到我個肺超痛。今日練嘅係第一:跑熱身圈2個(即800米)，練習二就係:拉筋，練習三就係:做操，練習四就係:變速跑(即係慢跑200幾米，跟住全跑40幾米)。

今日小肥黎咗(即陳x軒)，佢同我一齊跑熱身圈，佢就好多氣，一直同我講嘅，講到呢我超想打佢，不過我唔夠佢打。除咗小肥黎之外，仲有國嫂(即顧x茹)，吳君如(即梁x瑜，係死狗又樣賤)同my搖頭丸(即黎x詩)，佢地三個正係識偷懶，做正經嘅哥陣時，正係偷懶，唔好好咁練，直一係個仆x。

拉筋哥陣時，佢地又係傾計，唔係拉筋，都係仆x。雖然我都有同小肥傾計，不過我地都真係練，唔似得佢地偷懶，超級唔想佢地再起田徑哥都出現。

變速跑哥陣時，佢地三個都係跑400幾米就話累，唔通咁我地唔累格咩，雖然小肥佢都係偷懶，不過佢起碼有跑要求嘅數量之內，都跑咗一半，佢係新人黎講，都算係最勁哥個格啦。

田徑隊，加油。首領(即任x堅)，加油。

聽日嘅集合地點係:5點至7點

                                 下午5:00 - 7:00 蓮峰球場

                                 有意就黎啦

田徑

今日上松山哥都，我要練習田徑，今日我起松山哥都跑步，練習一係熱身圈八百幾米，練習二就係拉筋，練習三就係做操，最後嘅練習就係跑越野工個圈。

做熱身圈哥陣時，跑下跑下跑到我個肺超痛，我問首領，佢同我講癈話，佢同我講你號慢d就得啦，佢正係識講癈話，又唔識講重點。

練習二拉筋嘅時候，無啦啦個肺又痛，我一直按住，其他人問我你做咩按住個肺呀，得都唔倨點答好，我只係講咗一起拉筋，唔好講咁多野。

做操的時候我又係按住個肺，李x權強迫性叫我過去坐。

跑越野嘅時候，我跑到死死下，跑到一半我個肺又痛，跑完之後，我就在松山坐咗約30幾分鐘作為休息才回家。