四、徹底由物質解放，追求健康與樸素，過均衡的生活。



有人採取極端由物質的慾望中解放出來，戴勝益就是最好的見證。八年前離開家族企業，全世界最大的帽子工廠三勝製帽，身無分文出來創業（跟66個朋友借了1億多元），曾經每個月利息支出高達100萬元，連續開設王品牛排連鎖店、西堤牛排、陶板屋的董事長戴勝益，四年前開始完全沒有負債，憑藉的就是有紀律的生活，導引他的企業走入良性循環。



他在公子哥兒時期，曾一季花7萬5000元請造型師幫他造型，造型師什麼也沒做，就是帶著他去買名牌昂貴的西裝（戴勝益自己付錢），再告訴他好不好看、適不適合。六年前，戴勝益在創業最艱困的時期體會到這樣追求物質的生活沒有什麼意義。於是他明列人生的三大目的是健康、快樂、成功。任何事只要與健康違背，他一定拒絕。



於是他開始每天走一萬步，也送計步器給他的幹部，要他們也要日走一萬步。同時他也開始要求自己及幹部攀登100座3000公尺以上的高山；同時一個人一輩子要遊玩一百個國家（目前已去了65個國家）；一年內要品嚐一百家餐廳（因為要了解同業）。



有紀律過了六年，戴勝益發現他六年前的七個毛病都不見了。膽固醇由240降到190，血壓由150降到115；體重由77公斤，降到69.5公斤，痛風的毛病也消失了。

( to be continued)