趁著秋季，趕緊做祛斑功課！
本來五官清秀可人，可偏偏讓那些斑斑點點給毀了，真讓人抓狂!根據相關報導，秋季是祛斑的最佳時節，所以我們趕
緊趁著秋天的到來做好祛斑功課。
據相關報導，秋季是祛斑的最佳季節。 20攝氏度左右的氣溫豐胸，清爽宜人，最利於祛斑，也是修復受損細胞的最好時機
。因此，90%女性，在秋季祛斑和修復，會更加有效。
護膚品含金屬成分多，還有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的護膚品，這些化學成分具有
吸光的作用，很容易引起皮膚的黑色團。另外，一些人不知道這些產品很容易在高溫下變質，外出經常把護膚品丟在車後
排，使用變質的產品後皮膚會發癢，一見光就會長色斑。
另外，身體衰老，代謝紊亂整形，自由基增多。環境的污染沉積在心、肝、脾，脂褐素大量生成於肺、腎、腦及血管，使
器官受損，也會形成色斑。
色斑的種類：黃褐斑、雀斑、脈衝光老年斑、皮膚色素沉著、黑斑、日曬斑、暗斑、深層斑、激素斑、毒素斑、化妝品斑。
污濁的空氣、強烈的紫外線和化妝品等因素的刺激，使自由基活性增強，細胞大量死亡和代謝紊亂，新生細胞數量大
量減少，雜質無法代謝，造成色素沉積，形成色斑。
秋季祛斑進行時--
1、勤去角質
秋天溫度的降低，會讓肌膚的新陳代謝變得緩慢，角質層也因此而變厚。儘管角質本是保護肌膚不受損傷的，可是角
質層過厚，會大大減弱肌膚的通透性電波拉皮 ，並削弱肌膚對祛斑產品有效成分的吸收。
2、24小時不間斷美白
防曬是祛斑最重要的環節，也是防止斑點反彈的重要因素。秋季的陽光雖不如夏季那麼"熱烈"，但UVA依然存在。出門
時，別忘了抹防曬霜，選擇SPF值為15的就可以，帶上防曬傘，以備急用。
白天紫外線較為強烈，因此使用美白產品抑制黑色素的生成，並抵禦紫外線的侵害非常重要。但如果想讓肌膚達到真
正的完美白皙，夜晚的美白修護同樣必不可少。夜間，空氣中仍會持續散射出微量的紫外線，而且在晚間細胞的再生速度
比日間快兩倍，因而黑色素也會繼續產生雷射溶脂，因此晚間是進一步美白修護肌膚、提升淨白效果的最佳時間，能更有效地修護
細胞，讓肌膚做好充分準備，加強白天防禦紫外線的能力。
3、祛斑霜
塗抹祛斑霜時，先抹不易吸收的額部、鼻部，再抹臉頰，小心避開眼角和口角;晚上睡前，提前半小時塗抹，等滲透入
肌膚後再入睡。
注意：選購祛斑霜時，除了認准有無特殊化妝品用途的標誌QG外，還要看清楚保質期;選擇祛斑時間和肌膚新陳代謝週
期(28天)相近的祛斑霜，是比較科學和安全的。
4、持續使用美白祛斑面膜
為擺脫曬後的色素沉積，並在短時間內給肌膚淨白改觀，就需要讓日常護理與加強護理雙管齊下。不妨每天使用美白
面膜為肌膚進行加強護理，運用醫學上的衝擊療法，利用面膜中大量的美白精華乳液，令深層肌膚得到強力吸收與滲透，
使肌膚在短時間內得到顯著改觀，回復水嫩透白，達到理想膚色。
5、補充大量水分
日曬後的肌膚水分已經大量流失飛梭雷射 ，因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件，因此，你需要買一瓶肌水(霧
化特製保濕化妝水，分子量極小，可直接透過皮膚滲入皮下)，經常噴在臉上，既鎮靜皮膚又保濕。進入室內，請即卸妝，
可隨時噴在無妝的臉上。高保濕的海洋礦物噴霧水效果也非常好。
Tips：
1、克服焦躁的心理
女人追求完美境界的勇氣和決心真是無可比擬。可一旦發現長了雀斑，就背上沉重的思想包袱，時常嘆息甚至焦慮。
殊不知，過於擔憂的心理，會消耗掉體內有淡化斑點作用的維生素C,使斑點更為氾濫。
2、保持充足的睡眠
睡眠不足，是肌膚永遠的痛。如果錯過了晚上10點到凌晨3點鐘的黃金睡眠時間，哪怕你想方設法也難以如願。所以， 靜下心來，好好入睡，會輔助你的曬斑早點下"斑"。
3、每天喝一杯西紅柿汁
每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的穀胱甘肽，穀胱甘肽可抑制
黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4、用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。
蒲公英花水也能用於減肥，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔 ，少患皮炎。
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