琉璃獎盃獻給孩子

　　頒獎儀式上，嘉賓克魯伊夫高度肯定了伊布在米蘭的成績，“比起西甲，伊布更適合意甲。米蘭德比中他踢得非常好，展現出為聯賽而生的本性。伊布屬於義大利。”薩基更是評論道：“在巴薩經過苦澀的一年後，現在伊布比以前更加強大和聰慧。過去我曾定義他只是一個有著強大能力的個體，但現在他學會了把自己和球隊連接在一起。如今得到優化的伊布成為米蘭的關鍵先生，他會把米蘭引向成功。不過，他還需要忘記球場上的跆拳道以及那些不夠謙虛的行事作風。”

　　記者彭雷報導 “當我變成一個老人，在電視機前看到頒獎儀式。我會對我的孩子們說，‘你們看，這些獎盃都是爸爸那幾年獲得的。’”周日德比製造並打入致勝點球後，本週一伊布回到家鄉瑪律默，領取了年度金球獎（瑞典足球先生），第5次贏得此獎項的伊布發表了上述感言。

　　伊布是這次米蘭德比的關鍵人物，這個開場5分鐘的點球也是伊布本賽季首個上半場進球。不僅如此，伊布還刷新了幾項米蘭德比的資料：他的進球終止了米蘭在德比中持續294分鐘沒有攻破對手大門的尷尬，AC米蘭上一次攻破國際米蘭球門還是2009年2月14日帕托的破門琉璃；另外，伊布此球也是AC米蘭在聯賽德比中的第200個進球。
　 賽後享受勝利的同時，伊布還不忘關注被他“踢下場的馬特拉齊”，“那次撞擊我不是故意的。我當時感覺他應該沒問題，我很遺憾。直到現在我還不能確定我到底踢到了他哪個部位，不過好在他後來沒什麼事情。我已經給他打過電話，希望他原諒我。”

　　伊布讓對手恐懼，更讓同伴放心，內斯塔就說：“幸虧他是我們隊的，他是一名偉大的前鋒，能控球、傳球、去拼每一個機會，他是球隊的領導者。”米蘭老闆貝魯斯科尼賽後也誇獎說：“說其它都是多餘的，他就是這樣的球星，偉大的球星。”

　　不過，這些都沒能幹擾或激怒伊布，伊布對此淡淡地說道：“他們怕我才會這麼做。這樣我反而很高興。”的確，就像穆裡尼奧一樣，敵人嘈雜的叫駡反而成為伊布的興奮劑。伊布是個聰明人，他知道自己在關鍵時刻該如何調整心態，就好像他效力國際米蘭時的德比前夕對媒體說的那樣，“我要保持足夠的冷靜，他們說國際米蘭無法奪得冠軍杯是我的錯誤？如果一支球隊不贏球，那肯定是最重要的那個球員必須承擔責任，我就是。”

　　米蘭副主席加利亞尼則歸納道：“伊布已經用短短2個月時間證明了，他是為這身球衣換而生的琉璃，他是我們的火車頭。”
 

　　伊布的成熟不僅表現在球場上的華麗腳法以及和隊友的配合，他在抵抗外界干擾上也顯示了成熟，這次德比大戰，不少國際米蘭球迷打出侮辱性的海報來刺激伊布，其中比較顯眼的是印有伊布和皮克的“親密照片”，用以諷刺伊布是同性戀的傳聞；還有一副漫畫，身著米蘭隊服的伊布神情自得地坐在馬桶上，旁邊寫道：一年後你終於找到了廁所。不僅譏諷了伊布效力國際米蘭時“肚子疼”的說法，同時也貶低了米蘭俱樂部；更有國際米蘭球迷向伊布喊道：“5月22日的冠軍杯決賽時，你在看電視嘛？”

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紙漿燃油齊貴生活紙辦公紙新聞紙都漲價

從去年開始，我們身邊不起眼的報紙、辦公紙、衛生紙也興起了一股漲價風，生活用紙漲價，圖書報刊漲價，紙尿褲漲價，辦公紙漲價，紙張漲價已經蔓延到整個紙行業。

根據數據統計，目前國內文化用紙漲價30%，包裝紙漲價約30%左右，生活用紙漲價約10%，而新聞紙從今年1月的4850元/噸漲至3月的5450元/噸，漲幅創5年來的新高。

現象

生活紙辦公紙新聞紙齊齊漲價

記者昨天分兵幾路走訪多家超市、文化用品商店後發現， 紙張雖然全部漲價，但是方式各有不同，其中生活用紙走的是低調路線，時不時悄悄地漲一把，神不知鬼不覺，一位家庭主婦接受記者採訪時說，“只有我們這樣的資深主婦才能感覺出來”。

生活用紙：

一款紙尿褲今年漲價12%

記者看到，目前市面上的生活用紙價格近期沒有明顯變化。但據家庭主婦報料，其實自去年以來，生活用紙類產品包括捲紙、紙巾、濕紙巾、紙尿褲等發生多次不同程度的漲價。如心相印兩層手帕紙一條（買八送二）原價4元，現價4.5元，心相印薰衣草手帕紙一條（10包）由剛剛推出時的4.5元漲到5元、5.5元，而現在是6元。

在一些小區論壇裡，也時常可以看到大家在抱怨捲紙、紙尿褲、濕紙巾等生活用紙類產品價格不斷上漲。 “好又多強生濕紙巾又漲價了，原來一包才16.8元，現在是20.4元”，“心相印紙巾貨架上的價格是4.4元，收款時卻是4.6元，小姐說是因為系統已經漲價了但還沒來得及換價簽！”

來自家樂福超市的數據則顯示，幫寶適小號紙尿褲72片的售價去年12月為74.8元，目前的價格為83.8元，漲幅為12%。
 

一位剛剛當上父親的白領人士接受記者採訪時幽默地說：“每天給寶寶換五六次紙尿褲，我就相當於損失一頓豐盛早餐。”

新聞用紙：

漲價引發廢報紙收購價漲

相比生活用紙的低調，特殊紙辦公紙漲價則是大刀闊斧，魄力十足。昨天，在越秀區一家文化用品商店，進貨員告訴記者，“500張A4辦公紙進價變化很大，過年前還是28元，現在直接跳到32元。我們每進一次貨，特殊紙張價格就明顯不同”。

行業整體受影響程度比較高的還包括新聞紙，數據顯示，2007年第三季度，國內新聞紙的價格僅為4500~4600元/噸，2007年第四季度，價格開始大幅上漲，今年1月，新聞紙漲到了每噸4850元，而3月，47克新聞紙價格則漲到了每噸5450元，漲幅是近5年以來最高的一次。目前部分地區新聞紙價格已突破5500元/噸，漲價幅度超過20%。

新聞紙價格上漲使得廣州廢報紙的收購價也有不小的上漲，人民中路的廢報紙收購價由上月的0.6元/斤上漲為現在的0.7元/斤，部分廢品收購站的價格則為0.8元/斤。

這令得很多市民非常開心，家住越秀區的張大媽就表示,買報紙還是一塊錢,賣報紙卻可以越賣越貴,以後要更用心的攢報紙了。

原因

紙漿燃油價格上漲是主因

據介紹，近期國際紙漿、燃油等價格的大幅上漲，是紙行業產品漲價的主要原因。目前我國紙張的主要原材料紙漿主要依賴進口，紙漿成本約佔各大廠商生產成本的一半左右。

生活用紙類產品的持續漲價是因為其主要原材料紙漿的價格一直在上漲，國際上紙漿價格由2005年的300美元一噸上漲為現在的700美元一噸，上漲約一倍。同時，生產、運輸所必需的石油、水電、人工成本也一直在漲。

另一方面，我國生活用紙的消費量每年以20%的速度增長，生活用紙市場基本被幾大公司壟斷，激烈的競爭使得消費者對生活用紙的品質要求越來越高，因此企業所面臨的產能壓力、成本壓力也就越來越大。多種原因作用下，企業不能堅持自行消化成本上漲時就會對產品提價。

小廠關閉紙張供應偏緊

另外，隨著我國政府不斷加大環境保護的力度，新的環保標準也給行業帶來了巨大的成本壓力。減排節能措施的實行，國家強制關閉一些中小型造紙廠，導致紙供應量緊張。據介紹，此次全國節能減排，山東關閉了1000家中小產能的紙廠。由於山東造紙廠輻射全國，山東紙廠的關閉導致全國紙張供應緊張。

一位生活用紙採購人員告訴記者， 目前生活用紙和部分文化用紙的主要原材料是原生木漿，而一部分文化用紙以及包裝用紙的原材料來自再生紙，兩者價格的上漲最終導致紙產品的上漲。

未來

漲價仍是大趨勢

下心相印品牌市場部負責人對本報記者表示，心相印大部分產品於3月初已經進行過一輪提價，漲幅在5%~10%，其他產品準備在未來提價。

全球最大的紙業公司金佰利（中國）有限公司華南區有關負責人對本報記者表示，暫時不對價格問題作出評論。

省錢小貼士

市民可批髮捲紙應對漲價

由於一般家庭對於各類生活用紙消耗都很大，紙類產品漲價使得生活成本提高不少。記者發現，去海珠廣場等日用品批發市場批發紙類產品基本可以抵消掉價格上漲。

而超市的零售價要5.5元。樂而雅零觸感特薄（20片）一箱24包，折合每包16.8元，在批發市場一檔口的零售價是19元，但是超市的零售價要22元。 ABC超薄日用（10片）一箱24包，折合每包6元，該檔口的零售價是7.8元，而街邊小型超市的零售價為8.3元。

記者在這些檔口停留一段時間發現，不少阿姨走過來買日用品，捲紙、手帕紙、盒裝紙是比較受歡迎的品種。一位劉阿姨對記者表示，她就住在越秀區，經常溜達過來買各種生活用紙：“反正捲紙是一年四季都要用的，多買一些也無所謂，這裡即使零售價都比外面便宜，更別說批發價了。”
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搭訕出英語天才
木村拓哉搭訕不成，患上“英語恐懼症”

木村拓哉非常重視對兩位愛女的英文教育，除了讓她們就讀國際學校外，平日在家他也會和她們說英語。自以為英文了得的他，曾在去年的“紅白歌唱大賽”中，嘗試搭訕蘇珊大媽，可惜對方卻聽不懂他說什麼，令木村的自信大受打擊。自此，木村便患上“英語恐懼症”，今年他有機會與台灣第一美女林志玲合作，只好沉默遠離，不知此後還會錯過多少個與人搭訕的機會。
你想沒想過，名人也會跟咱們一樣，因為英語不好而險遇尷尬。市面上有很多教你突破語言關的英文書，這本“別怕！我是搭訕英文書”是最樸實的。
李冰冰英語不靈，上王剛節目惹笑話

李冰冰曾上過王剛的談話節目，大方承認自己在學習英文。主持風格靈活的王剛當即用英語提問簡單句式。“你什麼時候開始學英語？”（你啥時候開始學英語的？）這麼簡單的句子連小學生都會，王剛本意是想給她個展示的機會，不料李冰冰聽不懂“開始”這個詞，以為是北京，只好尷尬地問“北京？北京？”令王剛和現場觀眾大跌眼鏡。

這兩位都是外表出眾，演技一流的大明星，也很重視英語學習，卻因方法不當，水平不濟，自信大受打擊，患上英語恐懼症。

搭訕英文，英語學習的新思路

一位名為老麥的網友，在豆瓣網評價：“別怕！我是搭訕英文書”時，提道：

“如果按照現在大城市小學一年級就美語補習，到他本科畢業，也應該學了16年外語了。其間國家和家庭投入無數。但是，你卻絕對不如一個國外 16歲少年對英文的使用那麼揮灑自如！“”回過頭來發現，我們的教育錯了。因為我們的教育，目的不是讓你學會英文，而是讓你學會如何在ABCD的四個裡面選擇一個答案！讓你學會了背若干若干的課文，以及枯燥乏味的單詞表。以至於每個老外幾乎都抱怨：為什麼跟你們中國人打招呼的時候'你'，每個人的回答基本都是'很好，謝謝你。和你？“
如果，不是學英文，而是泡妞呢？男生們立即就兩眼發光了吧？為什麼追求心儀的異性，可以激發出人們的巨大潛能，使出渾身解數只為博得紅顏一笑？你會抱怨環境不好，功課壓力大，工作忙碌，缺乏天分嗎？你會藉口說：“我已經盡力了”，就這樣輕易放棄嗎？不會！你會越挫越勇，你會肯定執著！於是，你笑到最後，輕鬆自信地吐出一句：“守得雲開見月明”。在眾人艷羨的目光中，只有你自己知道，一路上付出了多少努力。為什麼泡妞可以，歌倫比亞就不可以呢？拿出泡妞的勁頭來學英文，大膽去搭訕吧！
“參加一百個英語培訓班，不如搭訕一位外國朋友！”

在“別怕！我是搭訕英文書”中作者詳細介紹了自己如何跨越心理障礙和文化差異，成功搭訕外國友人英文教學，並與之成為好朋友。在街上，在餐廳，在機場，在公交站，在博物館，在酒吧，在校園 ... ...書中用生動的實例展示了各種場景如何運用簡單的技巧和英文語句，成功搭訕外國朋友。他還開創了搭訕課程，情景教學，並在自己的網站和博客上公佈搭訕秘笈，解答網友提問。

英文學不好，我們可以有許多的藉口：環境不好，功課壓力大，工作忙碌，缺乏天分，更常見的是“我已經盡力了。”為什麼在這座大山面前，我們有這麼多的藉口？其實，本質上還是下的決心不夠大。你沒有把英文 補習班當成是這輩子的必修課，沒有設定為必須完成的任務，那麼行動起來當然容易打折扣。
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安養中心：尚待成熟的投資藍海
 

養老話題升溫

2010年11月初，焦點訪談關注“養老”問題。此後，平面媒體和網絡媒體也不甘落後，關注白領養老困局，以房養老，甚至計算養老保險到底值不值的文章鋪天蓋地而來，這背後，隱隱透露著 60,70後年輕人的養老困擾，也顯示了一個龐大的市場需求。

“從 2009年5月份開始，養老話題越來越熱。除了媒體以外，國家政策也透露出對這個問題的關注。”養老中國網總裁高東華介紹說。
按照國際上5％的老年人要利用機構養老的經驗，中國至少需要800多萬張床位，缺口達 540萬張，是現有床位數的200％，但這片公認的投資藍海，是否真的像人們所想像的那般美好呢？
傳統的“養兒防老”觀念正在與這個社會漸行漸遠，龐大的“銀髮商機”和諸多的支持政策吸引著越來越多的民間資金進入機構養老這個產業。
2009年5月，國家發改委，民政部確定了五個基本養老服務體系建設試點省份，並在2010年進一步擴大試點範圍。2010年初，中央辦公廳社會發展局專題研究老年人服務體系。財政部則斥資幾千萬元支持國務院老齡工作委員會設立招標課題，研究老齡問題和服務模式。全國老齡委辦公室黨組書記，常務副主任陳傳書在提出推進居家養老服務的觀點時，特別強調，堅持家庭養老與社會養老相結合，堅持政府主導與社會興辦相結合。

十二五期間，全國將以省份為單位向80歲以上的老人發放高齡津貼。護理則要建設多層次的養老護理機構，包括社區老年飯桌，日間照料中心，頤養型的養老機構，以及專業護理機構等。

此外，一些地方針對養老機構出台補貼政策，北京對經民政部門批准，社會力量投資興辦的新建，擴建或利用其它設施改造的養老服務機構，符合建設項目管理規定和資助條件的，經評審優選，由市政府固定資產投資按照每張床位8000元-16000元給予一次性建設資金支持。上海的補貼力度比北京更大。此外，各地政府還於 2010年陸續增加了運營補貼，每張床位補貼金額在100元左右。從政策到補貼，國家提振養老行業的決心可見一斑。

而據上海交大在近期針對 55-70歲“富裕銀髮族”所做的問卷調查中發現，有17％的老年人希望可以在高端呼吸照護中安渡晚年，而對於現代白領一族來說，這個比例則高達 49％。

這也讓許多嗅覺靈敏的民營資本看到了商機。一時間，“高端養老”，“老年社區”風起雲湧。

民間資本多方突圍

12月1日，正式開業的燕達國際健康城彩旗飄飄。

這座位於河北燕郊的健康城總投資近百億元，分為燕達醫院，金色年華健康養護中心，燕達醫學研究院，燕達醫護培訓學院和國際會議中心5大板塊。健康城中一幢幢歐式公寓樓房分為自理區，半自理區和非自理區，除了先進的儀器，舒適的環境，更為驚人的是床位數 - 12000張，一期投入使用床位2300張。“這麼多床位能消化嗎？“”當然能。短短一個半月的試運行期，來體驗試住的老人就有2000人，並且已經有了400多個會員。我相信，我們的市場很大。“燕達金色年華健康養護中心總經理田利劍說。

與公辦安養中心相比，我國民辦勞工體檢雖然起步較晚，但是近幾年的擴張速度非常迅速，年增長速度早已超過公辦呼吸照護。據全國老齡辦副主任閻青春介紹，截至2008年9月，我國登記註冊的民辦安養中心已有4千多家，總床位41萬多張，此外還有很多沒有辦理註冊登記的民辦勞工體檢。
目前中高端民辦養老院的經營模式主要為租賃模式和會員制兩種。租賃模式是目前最常見的一種經營模式，根據住宿條件的不同，養老院收取不等的租賃費用，北京愛暮家便屬此列。按照房間的標準和規格，愛暮家標準房租金價格在2000-5000元/月不等，最昂貴的花園房月租則在萬元以上，這並不包含老人用餐及其他額外服務的費用。在北京的高端養老院中，大多數以租賃為主的養老院費用都很昂貴，標準間一年5萬至10萬元的床位費並不少見。第二種是會員制。

會員入會必須辦理申請手續，審查合格才能成為正式會員。以燕達金色年華健康養護中心為例，賓客入住養護中心簽訂入住養護合同和入住時間滿 5個月即可成為會員，可享受單間 9折優惠價格，每月養護金額為 7200元，入住1年-3年即可成為銀卡，金卡，鑽石卡會員，分別享受更低折扣。此外，燕達還推出三年躉交的交費方式，即一次性交84萬元，三年後本金返還，再視情況續約。
目前，民營養老機構主要分為兩大類型，一，全自理型老年人公寓，這樣的公寓主要以“老年活動站”，“老年大學”的形式出現，二，半自理護理類型，一般配有先進的醫療養護設備，而護理員也為專業培訓後的護士，護工擔任。“較前一種養老機構來說，後一種護理機構贏利週期更短，贏利點更多。”高東華說。

通過分析比較，對於適合民間資金進入的機構養老領域，中國老齡產業協會副秘書長王平君比較看好兩個方面。一是以康復，照料，養護為主的剛性養老需求。“截至2009年底，我國 80歲以上的老年人已達 1900萬，失能老人1036萬，半失能老年人2123萬。這部分是機構養老最大的剛性需求。民間資金進入這部分市場，需要配備較高水平的醫療護理條件“。

二是同時具備居家感覺和機構養老服務的養老社區。王平君稱，以追求生活質量，生存質量為目的的高檔次養老，最理想的狀態就是既能享受機構養老的服務，又能有居家養老所特有的“家”的感覺。“但是，考慮到人們養老的承受能力和避免企業借養老之名，行斂財之實，這種養老社區不適宜大面積推廣。”

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自我催眠緩解睡眠問題
 

臨近年底，很多上班族出現頭痛，失眠等症狀。26日，長春市心理醫院心理專家尹洪影介紹了一種簡單的催眠療法，它屬於暗示療法的一種，可通過加強意想，集中思維來緩解心理壓力，盡快進入睡眠狀態。

“選擇安靜，舒適的房間，室溫適中，脫掉緊身衣服和襪子。”尹洪影表示，可以取仰臥位，做幾次緩慢的深呼吸，使機體放鬆。自然閉目，想像一個令人愉快的地方，如花園，海濱，山林，瀑布等，並體驗身在其中的感覺。讓想像漸漸淡去，默默地數數字。邊數邊感覺眼皮沉重，眼睛的注意力變得遙遠，全身肌肉漸漸失去知覺。睡意出現時，如習慣側臥位，可翻身側臥，停止一切想像和意念，進入睡眠狀態。自我催眠教學方法因人而異，如有的人睡前讀書，看報催眠治療法，看雜誌更容易進入睡眠，個人可總結自己的催眠課程經驗。

重要的是真正放鬆自己的心態，合理表達自己的情緒，避免長期情緒壓抑，產生“情緒垃圾”催眠法。胡萍說，具體來說，老好人在遇到某些煩心事時，可以採用問自己的辦法。即問自己內心是否真的不計較？真的沒有衝突，矛盾？是否真的忘了某些不愉快的事？是否影響到周圍的人？如果沒有做到，就要試著把事情解決，或把情緒表達出來。“我們絕不是讓人們不要做老好人，而是要做一個心態好的人。”胡萍說，關心身體變化也是老好人避免患癌很重要的一點催眠學園，小到感冒，也應找到是什麼原因引起的催眠方法。比如現在年底最忙的時候催眠療法，再忙也要適當休息做到張弛有度。很多人在高強度工作後，身體就會垮掉，出現感冒，頭痛，胃痛，這其實是身體給我們的暗示。因此，不管多忙也要抽出一兩個小時放鬆身體，然後再準備新的工作。

好心態戰勝癌症而對於那些已經患癌的人，胡萍建議，應該保持一種好的心態喚醒自愈潛能催眠治療。人都有調動治愈的能力，心理學發現，有癌症患者經心理調適後，幾月後癌細胞不見的案例。因此只要調整好心態，勇敢面對現實，不去計較，重新審視人生，就能調動身體內在潛能。當然，心理調整只是協助癌症治療的一方面，還要正確接受醫生的治療，這樣內外互補，或許就能戰勝癌症。歡迎發表評論我要評論
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