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| 活力人生必備【台糖】葉黃素蜆錠120粒(3瓶-組) |
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鋅
午睡對皮膚有哪些好處?
1、促進皮膚生長
秋季午睡可以促進皮膚生長,延緩衰老。我們都知道皮膚細胞是需要不斷更新的,這樣才能夠保持細胞的活性,讓我們永遠年輕。而老人皮膚皺巴巴的就是因為皮膚沒有活性。
然而,皮膚在睡眠狀態下新陳代謝才最旺盛,當你睡著的時候,肌肉以及內臟器官的能量消耗都會減少,皮膚血管也會完全開放,血液就可以輕鬆到達皮膚,並為其提供各種必須的營養,繼而讓皮膚進行自我修復和細胞更新。相關研究者還說,這也是為什麼較高質量的午睡後,整個人都會顯得精神煥發的原因之一。
2、提高皮膚的抗氧化能力
相關研究表明,適當午睡可以提高皮膚的抗氧化能力。人體如果長期處於非睡眠狀態,皮膚則會表現出明顯的氧化損傷。秋季皮膚會更加容易乾燥,其抗氧化性也會下降。所以,秋季午睡的另一大功能就是幫助皮膚提高抗氧化能力,並提供對機體氧化損傷的修復。
3、促進皮膚的血液循環
秋季午睡可以促進皮膚的血液循環。午餐後,我們血液都流入到胃部用來消化食物,大腦的供血量就會下降,而此時如果堅持用腦,就會力不從心,使人更加疲勞,無法集中精神。所以,這時是最好的午覺時間,大腦休息,消化系統就能正常運轉,這也間接促進了身體表面的循環。只有血液滲透到皮膚中,才嫩保證其活性,才能擁有不老肌膚。
秋季午睡的最佳時間
吃完飯人會感到特別困倦,那午睡的最佳時間是不是飯後呢?研究者邁德尼克發現,最理想的午睡應該既有慢波睡眠,又有快速眼動睡眠,而人通常在早上起床後6至8小時後小睡為最佳,因為此時入睡慢波睡眠和快速眼動睡眠能達到平衡。
哥倫比亞大學早期進行的一項研究,比較了睡眠模式和肥胖症之間的關係後發現,12點至13點間,大部分人的體能都會出現衰退,最適合午睡。也不要太晚午睡,下午15點後午睡就會影響到晚上的睡眠質量。

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- 商品名稱: 【台糖】葉黃素蜆錠120粒(3瓶/組)
內容量(g/ml): 400mg/120粒/瓶 保存方式: 本產品開封後請儘早食用完畢,並保存於常溫陰涼乾燥處,避免潮濕、高溫或陽光直接照射。 食用方式: 每份2粒/日,每日早餐後配合溫開水食用1份,若需加強保養,可在晚餐後再食用1份。 內容物成分:乳糖、麥芽糊精、蜆萃取液、蠔萃取液、葉黃素(蔗糖、辛烯基丁二酸鈉澱粉、葉黃素)、水溶性纖維素、金盞花萃取物、食用膜衣(羥丙基纖維素、微結晶狀纖維素、硬脂酸)葡萄糖酸鋅、硬脂酸鎂、二氧化矽 食品添加物: 無 營養標示: 葉黃素7.0毫克,鋅1.0毫克 原產地: 台灣 製造/進口商名稱:台糖公司生物科技事業部 製造 / 廠商台灣糖業股份有限公司 製造/進口商電話號碼: 0800-026-168 製造/進口商地址:製造商 嘉義縣大林鎮大糖里大湖農場60號/ 廠商 台南市生產路68號 商品保存期限: 自製造日期起2年 投保產品責任險字號: 新光產物1307-04AKP0000310 其他揭露事項: 食品業者登錄字號Q-103794905-00043-8
商品訊息簡述: - ◎【台糖】葉黃素蜆錠120粒(3瓶/組)
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