又一次體驗到...
坦白係一件錯事
以後都係少講野為妙=]
我承認我EQ極低...
唔激得囉....我發脾氣係我錯...
THAT'S FIND

張怡筠說
俗語說得好，家家有本難唸經，懂得珍惜與付出，是學習與家人和諧關係的重
點，尤其是否具有自我支持與調解情緒的能力，多是從小於家庭中養成，所以學習
感激，不但將有助於維繫家庭生活的愉悅度，還能強化對外界人事物的抗壓能力，
若遇爭執或被爸媽、另一半管束時，試著以第三者的角度，每天條列化寫下值得感
激或開心的事，不論是對家人、朋友，還是自己，在睡前重新看過妳寫下的事，練
習態度樂觀，一段時間之後，妳將會發現，當從不同角度來看待事情時，結果、快
樂的感受都將大不相同。