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樹立正確防曬觀做個白皙女人



你知道太陽曬多了臉上會出現斑點?不要以為這幾天溫度比較低,就可以不用防曬了。我們在一年四季中,都要注意防曬祛斑的問題。樹立正確的防曬觀,這對於你的肌膚保養,會很有好處。認識一下這五種錯誤的防曬觀點。

  一、出門前才臨急臨忙塗抹防曬產品

  錯誤原因:由於防曬中的有效成分必須滲透至角質表層後,才能發揮長時間的保護效果,出門前才塗防曬產品,沒有完全起到防曬效果。

  正確做法:在出門前30分鐘就應該將防曬產品均勻地塗抹在身體暴露於陽光的部位上。一般來說,包含臉部及頸部,大約每次要搽上牙膏管擠出約3厘米的量最為適當。

  二、在室內無需防曬

  錯誤原因:紫外線中含有的UVA會折射進室內,其能深入真皮層,對膠原、彈力纖維甚至纖維母細胞進行破壞,不但會激髮色素合成而使膚色“變黑”,更是造成皮膚“老化”及細紋產生的主要禍首,甚至引發皮膚癌變。

  正確做法:即使是長期呆在室內,也要適量塗抹防曬產品,但是用量可以少於室外,防曬係數也可以較低。

  三、出門前塗了防曬霜就可以一整天安全無憂

  錯誤原因:再優秀的防曬產品,也不會像其推銷的那樣具有十幾個小時的防曬作用,防曬往往只能維持3、4個小時。況且由於汗水的稀釋等原因,其防曬效果會漸漸減弱。

  正確做法:塗抹了防曬產品3、4個小時後,就應該洗掉並重新塗抹,以確保防曬效果的延續。

樹立正確防曬觀做個白皙女人

  四、在十分炎熱的高溫下,紫外線才會非常強烈

  錯誤原因:紫外線並不具有熱量,即使溫度不高,在陽光燦爛的時候,還是有大量紫外線的存在,而人們都因為感覺不到熱忽略了它而不進行防曬。

  正確做法:不僅是在高溫的夏天,在陽光猛烈的冬天,不要因為貪圖暖陽而放棄防曬。

  五、防曬產品的防曬係數越高越好

  錯誤原因:防曬產品也是化學製劑,防曬係數越高的產品,就意味著添加了越多的防曬劑,對肌膚的刺激也就越大。

  正確做法:平常上班選SPF15、PA+的產品就可,如果在戶外運動的話,宜選SPF25~SPF35、PA++的產品,如果是到海邊游泳時,則選SPF35~SPF50、PA+++。





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美容口訣能讓肌膚遠離曬傷



  1.a=away,“遠離”!

  每天的早上十點到下午三點,太陽紫外線最強,殺傷力最大。若必須出去,一定要塗抹防曬加長袖衣服、墨跡、口罩。

  2.b=block,“阻擋”!

  每個人每天都應該塗抹一定量的防曬霜,阻擋紫外線,目的是為了不讓uva破壞真皮層內膠原蛋白、彈力纖維等。

  3.c=cover up,“遮蔽”!

  如果太陽是在“太暴力”,可以戴上帽子、長袖T恤等具有阻隔紫外線的物品,避免曬傷、曬黑。

  曬後修護不可少。如果在暴晒之後肌膚出現了泛紅等反應,用什麼樣的方式舒緩鎮定比較好?

  有三種急救方式

  tips1:冰敷

  曬傷後肌膚內部產生會釋放“炎性介質”(白介素-10等),要把炎性介質給“嚇走”,肌膚才會恢復如初。建議當下或24小時內使用毛巾包裹冰塊或把冰塊加些水放入保鮮袋中,在曬傷處來回敷20分鐘,每隔2小時敷一次,則能減輕症狀。

  tips2:運用活泉水+ 化妝棉濕敷患處

  需要每隔2小時敷一次,它含有礦物質和矽酸鹽、氧化矽等可以舒緩、抗刺激、抗炎之作用。

  tips3:“三黃敷”讓“肌膚之火”隱退

  這是一組經典的配方,對於曬傷、痘痘很有效。

  材料:黃芩6克、黃連6克、黃柏6克、蒸餾水適量。

  做法:將這些藥材打成粉,均勻混合後加入適量蒸餾水攪拌糊狀物敷臉20~30分鐘八分乾即可溫水洗淨。





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