據班德勒與格林德研究發現,當人們互相模仿彼此的非語言信息,
這時便建立了信賴感。例如,有一個人蹺腳,其他人不久也會跟著蹺起腳來;
有一個人說話的語氣溫和,另一個人也會輕聲細語;
某人使用特殊的措詞,另一個人也會開始使用同樣的字眼。

這種過程稱為「映像」(mirroring),經常出現在生活裡,
你也一直在做這件事而不自知。不妨試試下次你與朋友碰面時,
留意你自己的身體和四肢的姿勢,然後偷偷觀察你的朋友會不會跟著你做。
如果他們確實和你的姿勢類似,你就再改變姿勢,蹺起腳來或者搔鼻子,
或挪動你的手的位置。如果你的朋友還是跟著你變動,
這就表示他們確實對於你所說的話很感興趣,他們同意並信任你。
你只要發現一次,以後就隨時都能發現。我們會模仿別人的臉部表情,姿勢,呼吸頻率,語氣,
手與腳的擺置與動作,幾乎無所不模仿。

人與人之間模仿肢體語言或是「映照」,最後甚至會形成深刻的結果。
據說人們在同一個屋簷下久了,看起來會很相像;人與人相互模仿臉部表情,
使得臉部肌肉建立新的位置,讓他們看起來長得很相像。

人與人之間這種相互模仿會導致他們之間的頻率漸趨一致,這時,依照
「能量交換」的道理,就可以更容易傳輸能量。