2006 年 6 月 25 日  星期日

●●●五大增高飲食


五大增高飲食的替代食物
增高主食 替代食物
牛奶400cc 全脂無糖優格400公克 乳酪160公克 傳統豆腐250公克
沙丁魚80公克 秋刀魚95公克 鯖魚90公克 鯧魚一尾150公克
菠菜100公克 茼萵120公克 海帶芽150公克
胡蘿蔔100公克 南瓜80公克 韭菜140公克 細香蔥130公克
橘子200公克 草莓8-14粒 奇異果2個 葡萄柚200公克

 [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

2006 年 6 月 14 日  星期三

昨日我要為謝師宴作最後衝刺！！

所以與李波比同李丁祺結伴同遊．．．

「凡與波比同坐火車者，定必迷路或過站」

↑呢句話又再一次應驗．．．

由於時間0既關係．．．我已解決掉我要解決的事

等佢地解決埋要解決的事．．．就向ＭＫ出發！！

 [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

2006 年 6 月 13 日  星期二

剛才兩輛的的在河畔花園附近相撞．．．

發生車禍．．．事發ＧＥ兩架的的．．．

其中一架比人撞到咩都飛哂出黎．．．

好似連度門都冇埋．．．陰公仔．．．

兩名司機與兩名女乘客受傷送院。

我都唔明佢點解可以撞到去個個位．．．

唔通真係識飄移＠０＠！好鬼異呀．．．

 [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]