又早三個字返到

要八點返到

先跑圈

又度脈搏

十五秒我有成四十下

死啦,身體真係幾差下

個心跳得咁快,體能都幾差下

有排練

跟住射下箭

試下唔同的位

射到手痛,搵咗繃帶包住隻左手

無咁痛射得好好多

早上最後係好像比賽咁AB輪射

後面的人可以用所有用得的方法去騷擾射手

我OK,好少俾佢地得逞

係個淘大雨搞到我M咗支箭

其他的都OK

埋單251

個人新高

放lunch,係canteen食

d飯都幾難食,食咗一半就食唔落

返咗去體育館

眼訓,爬上d蓆上面訓咗半個鐘,啊y都上咗來訓

兩個人一頭一尾

下午有成個鐘俾我地tune弓

我地係度玩井字過三關

三個反曲三個複合

反曲的入金先計,複合的十分先計

玩咗勁耐都無結果

跟住打隊際

我俾人調咗去同複合弓度組隊

原來我個分係這邊都排第四

1.4.9    2.5.8   3.6.7咁組

我同華哥仲有個新人一組

今次打隊特別d

要來回跑咗一次先攞弓射

我地俾個新人打第一

佢勁啦

一個人用咗我地差唔多七十秒

我用埋三十幾秒之後得返十幾秒俾華哥

睇住佢跑完返來三秒真係笑到我死

第二手逼個新人快d

佢快咗杪少

華哥夠射一支

到第三手先射得晒仲有十秒找

開心死

射完廿四支得131.....灰.......

跟住來次正常的

生猛晒.......

好順利...時間又多.....仲可以同華哥得閒調下位來射

輕鬆過關

埋單202

今次又俾個新人用支Stabilizers發中我把弓

又係佢,第二次啦,都唔知個人蒙下蒙下咁做咩

我同華哥滴汗.......

玩完又抖下

仲有汽水飲...哈哈......

林sir放過我地

射十手算數,驚我地受傷

五點幾走人

坐扮豬車去到鑽石山轉11返屋企

六點幾返到土瓜灣

買咗明日的早餐同繃帶就返屋企

一返到唔好埋

訓左先

九點幾先起身

明朝又早多三個字返到青衣

又要早起身d啦