今日 唉-3-

訓到8點幾聽到長響.... 唉....

頂唔順先起身睇睇 原來係個鐘冇乜電=.=" 整到唔正常運作....

算-.-之後再訓多陣  又比人嘈醒左- -  原本去游水點知去到得個吉- - 游得幾個字....所以唔去游-3-

返到黎打左陣機....7點幾又要出去- -"

勁唔慣6點幾食飯-3- 之後又唔知點解- -" 就出門口先冇啦啦4個人都搵我- - 算啦...再講比人罵=.= 之後出左門口游夜水- -

自己一個....可能游得太激..自己又未做熱身....抽筋-口-...唉- - 休息左陣之後再游...唔敢游得咁博啦- -"

返左黎之後....要休息一陣.....之後雞奕搵d咁既野黎搞- -

算喇-3- 2點半先訓- -" 聽日又唔知訓到幾多點-口-"