外敷面膜:
「玉容散」是慈禧太后五十三歲時,使用此方治療顏面的黑斑、粗糙、保持美白的宮廷御方,具有溫經、驅風、活絡經脈、美白去粉刺促進臉部血液循環的作用。
「玉容散」的組成包括:
白牽牛、白蘞、白細辛、甘松、白芨、白蓮蕊、白茯苓、白芷、白朮、白僵蠶各一兩,荊芥、獨活、羌活、檀香各五錢,白附子、白扁豆各一兩,防風五錢,白丁香一兩,珍珠二分,共研細末,再加上綠豆粉一兩。
方法:用約二十克的玉容散細粉加四分之一蛋白攪調成稀膏,每日睡前先用溫水洗面,再用此膏薄薄的一層敷在臉上,等乾後洗去。
療程約十四天。之後隔日使用。夏天可每天使用一次。
五白粉
材料:白芷白附子白芨六克白蘞白丁香四~五克
或加桑白皮四~五克變六白粉
效果還不錯,不過中藥味會有點重,類似這種中藥美白面膜不太需要每天用,兩三天用一次就好了,用完後也是要把毛孔洗乾淨,一般來說都是加牛奶或蜂蜜還有蛋清,蛋清最好不要太常使用。
材料:白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法:一、洗臉:加適量的水,即可。
二、敷臉:加蜂蜜,牛奶及1/4顆的蛋白,適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷),待乾後再清水洗淨即可。一星期1~2次(不要太多次,皮膚會受不了),可用於青春痘、黑班、雀斑,同樣也可縮小鼻旁的毛細孔,用過的人都覺的不錯,皮膚變白嫩,又便宜。
一帖養顏美白藥方
是用金銀花、連翹、白芍各三錢,白蒺藜、白芷二錢,麥門冬五錢,甘草一錢,煎煮兩次後,頭煎和二煎各煎約四十至五十分鐘,再將兩次的藥汁混合,即可飲用,如果能加上適量的白木耳同煮,藥效更好。
這個美白藥方服用兩三個月以後,皮膚會變得比較白皙光滑,但因每人體質不同,如覺得不適,必須停用。
黑斑、皺紋、青春痘最困擾婦女,壓力、抽菸、空氣污染和睡眠障礙、內分泌失調等,都可能造成膚質改變,除了調整生活作息以外,服用中藥都有幫助。
另可局部配合臉部穴位按摩來活潑肌膚的血液、淋巴循環、舒導經絡、調節氣血以減少黑色素沉澱。
除了以上的治療和調理之外,當然保持情緒上的樂觀,生活作息正常,睡眠要充足,不要常生氣、不抽煙、熬夜,更是藥物治療中維持潔白皮膚的必要注意點!
並應儘量減少曬太陽,若要出門時可撐上陽傘,及穿長袖的衣物避免紫外線的直接曝曬,即使陰天也要注意防曬功夫,因為紫外線仍會在不知不覺間傷害你的皮膚。
平日可多吃含豐富維他命C 的蔬果如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。
若想好好的根除色素斑追求根本的美白,必要時可以配合藥物的治療,也可選擇針灸或溫和的食療或中藥來改善,更需要耐心和醫生配合,因為大部分患者不是單純的一型而是混合型;這時應該經由醫師仔細的辨證後再開藥方來調理較為切合個別的調理需要,才能達到事半功倍之效,讓我們趕快白回來!
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