今次第二次上海之旅

有點不足之處

有很多地方都去不到

時間太倉促了，新天地，老碼頭，城隍廟...

都錯過了！

上海這個大城市，催燦美麗

外來的中國遊客都到此一遊

令到這裡人多擠擁

所有景點都是遊客到的地方

失去了上海的老味道

寄望下次再去

每天營營役役的生活是為了什麼

我卻為自己找了一個快樂的藉口

為了活得更開心，為每一個目的地而出發

賺了的錢到世界每一個角落

正如一句：讀萬卷書不如行萬里路

旅遊是體會生活的最好體驗

每次出發的準備工作令我認識當地的風土人情

更嚮往計畫每個行程的過程

也許這個目標是我努力工作的目標!

最近的新聞看得我心戚戚然

趙連海的肺腑之言

艾未未的無故失蹤

民建聯成功爭取木棉花絮飄散問題

雞蛋仔阿伯事件...

社會應以人為本，法律是維持公義

偏偏很多無理的事都死於這個死板的制度下

政府以自己利益為依歸

公理公義從來都沒得到彰顯

到頭來民怨沸騰，又是一場風腥血雨

每次聽到這首歌都很感動

無論是盧冠廷或者是Rubber Band

我都很專心去聽

誰說　時間片刻變陳舊 全為我分秒亦停留

因我　身邊有你緊握我的手 愛　

誰說永不會長壽 陪著你一生到白頭

都能把心中星星閃得通透

＊陪著你走　一生一世也不分　

天天編出兩雙足印　過千出過千海　

如果　走到這世界邊端　我倆已是無力前行　跟我一起飛去＊

不相信　時間片刻變陳舊 全為你分秒亦停留

因你　身邊有我緊握你的手 這份愛　

誰說永不會長壽 陪著我一生到白頭 都能　

把心中星星閃得通透

一世伴你同路去

還有一首耳熟能詳的Bee Gees舊歌《more than a Woman》

令一首七十年代的唱得很Jazz，保留原有的味道，還有Rubber band的風格

一星期做三天運動，每天持續跑步

這個習慣維持了一個月

的起心肝，都是為了強身健體

不想做一個肥師奶

我最愛出汗的感覺

減肥是否成功，都不在乎　

只想把運動變成了我的生活習慣

每件事的背後都有它的故事

這幾天為了自己的體重鬱鬱不歡

一餐只吃了一碗粥，一個麵包

餓了的時候，看到網上的食物圖片便食慾大增

這種心理掙扎好痛苦，唯有寄托於運動上

 婚後半年多，可能生活過於安穩

體重有增無減

當有五個人以上跟您說發福了

就是認真要考慮減肥的時候

這個星期，慢慢減少進食份量

上班多行十五分鐘到巴士站，放棄了乘搭港鐵的方便

忍口是一件很辛苦的事

到了晚上，肚子結哩咕嚕

最重要是意志吧!!

天公造美下

昨天完成了做姊妹的大任

原來做姊妹比做新娘子還要辛苦

由早到晚，不停為一對新人勞勞碌碌

儘管是筋疲力盡，不過看見他們的甜蜜笑容時

都是美好的！

在這裡，祝他們長相廝守，恩恩愛愛

日本今天發生了大地震

看見駭人聽聞的畫面

以為電影才會出現的天災人禍

竟然發生在這個地球上

願災難中的人平安

"世界既盡頭，又是另一世界
人類既盡頭, 又是另一重生
一切生於我手，亦毀於我手
萬念皆空，一切隨緣
帶不走, 留不低
願已去的人到快樂處"