我们都知道性格可以决定一个人的成就，但是从来没有听说过性格可以决定一个人的寿命，有这样的说法，就是乐观的人范儿容易早死。在早前，英国的《每日邮报》有一篇文章指出，就是说性格不仅仅会影响我们的行为，甚至很多时候，还会决定我们的健康。在我们的长寿秘籍中，我们都知道好的性格是不可或缺的因素。也许，性格是我们无法改掉的，但是我们可以去了解自己，然后改掉那些不好的弱点。

乐观，属于两种，一种就是乐天派的情绪积极，那种人看得开，可以减少很多发病率。但是有一种就是过度的乐观，但是他们的身心是存在问题的，总是会认为我可以强壮到什么病都不会发生的，会去错误的认识自己的身体状况。这样，就会耽误治疗的时间。日本有个杂志大学的研究者，她对于肥胖者的研究进行了调查以后发现，越是那种性格乐观的人，她们的减肥成果也就越小。因为乐天派的人很积极，有希望的一面，所以他们不是很关心自己的体重问题。这样，天生乐天派的人，不会留意自己的健康，这样也就没有意识。

焦虑的人，需要好好的保护自己的胃。在心里健康大学的研究中心发现，焦虑跟依赖，还有情绪不稳定的人会有吸烟喝酒的习惯，这样可以缓解内心的不安。这种性格的人，通常会饮食规律不正常，这样他们的体内的胃酸就会搞过正常值LV 。严重的时候，就会有胃溃疡的症状。在这样的外在因素环境下面，就会导致一些身体的疾病。尤其是面对一些压力的时候，不能转移注意力，也不会向朋友倾诉，慢慢的身体会拖垮。