知道台灣那邊很流行飲紅豆水，藝人們例如小 S 都大推這個新的養生習慣。

jUan 是個不喜紅豆的人，什麼紅豆雪條、紅豆冰、宇治產品... 都不吃，不過為健康的緣故都開始培養這個習慣。

紅豆屬赤色，入心 ，能帶動血液循環。

古籍也有記載，紅豆有清熱解毒功效，幫助水分循環與代謝，排除體內濕氣，所以多被用來改善下肢水腫。

台灣纖 Q 好手藝紅豆水隨身包（＄98／2g x 30包）是很好的入門產品，不用動手買紅豆、挑紅豆、煮紅豆。

每天以 300﹣500cc 水沖泡一包（或以茶、果汁、豆漿、牛奶沖泡皆可），就等於吃了 60g 的紅豆，方便省時。

纖 Q 好手藝紅豆水粉末由精選大顆天然紅豆，以特殊低溫水萃技術，20倍萃取、濃縮而成。

經過長長的生產過程後仍保留紅豆最精華的效能成份、維生素、礦物質，並去除不必要的澱粉熱量。

放在辦公室，午飯後到茶水間弄一杯紅豆水，順便讓坐了大半天的雙腳活動一下。

小貼士：先以小量熱水將紅豆水粉末溶解，再混合溫水或微涼的水至約 300﹣500cc，比以溫水沖泡更好把粉末溶解。

紅豆水味道很淡，沒有了紅豆的溶爛口感，jUan 能輕鬆把整杯紅豆水渴下。

亦可加蜂蜜或少許紅糖調味。

在生理期的第一天開始飲用，溫和的紅豆水渴了身體有舒緩的感覺。

去水腫效果在飲用一星期左右開始感受到，這是 jUan 最希望達到的效果呢。

有關資料由品牌提供，最後感謝 My Princess 我的公主美妝店邀請 jUan 參加今次體驗。