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中國時報【程炳璋╱台南報導】

農曆鬼門剛開，近來網路流傳1張圖片，一塊白板上寫著「府城隍爺交待，今年20歲至30歲注意，全台要招收96人」等警語，引起網友驚慌。台南府城隍廟表示全為子虛烏有，造謠的人才要擔心神明找他，PO文網友得知後14日中午專程前往廟裡認錯，並擲筊杯懺悔求德城隍爺原諒。

「公共場所少去、山上少去、十字路口小心，今年20歲至30歲之人，注意十字路口，全省要收96人。」這是最近網路流傳的1張照片，PO文者還聲稱，是在府城隍廟內的1塊行事曆白板上所拍攝，其中3項叮嚀事項更疑似神明降駕指示警語。由於正值農曆7月鬼門開，立刻引起許多網友恐慌。

有網友留言說，「平時不做虧心事、夜半不怕鬼敲門」、「惟恐天下不亂」，還有網友搞笑回應：「真後悔投給柯P」，還要大家別相信網路流言。

台南府城隍廟昨也鄭重澄清這全是網路謠言，廟方還大方展示廟內的白板，與網路照片完全不同，神明也從未有這樣的警語；廟內執事人員更生氣地表示，造謠生事者，城隍爺才會去找他。

此事轉開PO文者得知後，除趕緊將圖片撤下，14日中午更前往台南府城隍廟裡認錯。廟方幹事鍾孟輝證實，有1位20餘歲的年輕人跑到廟內，坦承自己就是PO文者。他獲悉後要對方到神明前下跪懺悔，並擲筊杯求原諒，對方照作連續擲出3個聖杯，求得城隍爺原諒，才放心離去。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/造謠網友-跪求城隍爺原諒-215005128.html

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（中央社記者張謙香港17日電）香港和中國大陸足球代表隊今晚進行2018年世界盃足球賽亞洲區資格賽晉級賽，雙方0比0握手言和。

這場比賽晚上8時在九龍旺角大球場舉行，由於攸關雙方能否晉身亞洲外圍賽第3圈賽事，兩隊都抱持必勝目標，加上比賽在香港舉行，備受各界關注。

比賽結果，兩隊打成0:0，分組積分各得1分，香港腳臭襪在小組內繼續領先大陸，排名第2位。

在今晚的比賽，雙方都有進球的黃金機會，但始終未能得分。

此外，在晚上的比賽中，仍有少數香港球迷在大陸「國歌」演奏時發出噓聲，也有球迷以舉牌表達。

由於近年香港有部份組織及人士，不時發起對大陸旅客的「反中」活動，激起兩地矛盾。因此，先前外界都擔憂有人會利用今晚的球賽挑起爭端。

為此，香港警方已嚴陣以待，派遣1200名警員到球維持秩序。香港政務司長林鄭月娥及香港足球總會方面也不斷呼籲球迷平常心觀賽，展現運動精神。

2018年世界盃亞洲區資格賽共有4輪賽事，有46支隊伍參加。第2輪賽事結束後，只有12隊晉級第3輪。

今晚比賽結束後，香港隊及大陸隊能否晉級第3輪比賽，還要看其他隊伍的積分。1041117



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/世足資格賽-港陸平手言和-145937926--sow.html

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【華人健康網圖文提供／史考特醫師的一分鐘健身教室】在一分鐘健身教室之前的卡路里迷思文中，有讀者問到了一個非常關鍵的問題：「少量多餐是否才能讓胰島素分泌量降低？」一直以來，健美運動界相信少量多餐能避免過量飲食、保持血糖、胰島素穩定，而且更重要的是：能夠幫助消脂。史考特曾經也是少量多餐的信徒，可惜帶著四五個餐盒去醫院上班真的太困難了，一直沒能實行（嘆）。

原來都做錯了！研究：多量少餐更能瘦

但如同所有的科學理論一樣，少量多餐的概念在近年來受到嚴峻的挑戰。某些研究發現「多量少餐」，將一天進食時間壓縮在數個小時內，也就是某些讀者可能聽過的「間歇性斷食法」，或許能幫助人們消去多餘體脂、改善代謝指標、甚至逆轉糖尿病。

在今天分享的動物研究中，史考特要帶大家來一起看看「多量少餐」能有甚麼樣的效果。

（為避免誤解，間歇性斷食法翻成白話就是「有些時候不吃東西」，而非「完全不吃」或是「少吃東西」。例如每天的晚上八點到早上八點不進食、一週選擇一個24小時時間不進食，或是隨機地少吃一餐，都可以叫做間歇性斷食法。）

小老鼠的吃到飽地獄

想像看看如果您被豢養在一間牢房中，裡面永遠有吃不完的炸雞、薯條、可樂，那會是天堂還是地獄？這正是今天的實驗做的事情。這篇研究以「容易發胖」且「無限量供應」的高脂高糖飲食餵養392隻實驗室老鼠。

並以供餐時間的不同將老鼠分為24小時組：無限量供應的發胖「地獄」也是無限量供應，但一天只營業15小時。其他時間是沒東西可吃的無限量供應，但一天只營業9小時。

不管是24小時還是9小時，三組的老鼠最後都吃下相差不遠的卡路里，可見9小時組的老鼠也是很知道吃吃到飽不能虧本的。研究結果出來，所有人都驚呆了！三組老鼠的體重變化竟然不同！

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（儘管吃的質與量相同，限制每日進食時間顯著地減緩高脂高糖飲食對老鼠的影響）

這群有創意的研究者還讓老鼠仿照人類的作息，週一到週五規律飲食（上班的日子只有九小時的進食時間），週六週日則可以放心大吃（周末朋友聚餐連續24小時馬拉松吃到飽）。

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（兩組攝取熱量相同，但週一到五進行間歇性斷食的老鼠體重增加29%，24小時無限制進食的老鼠則增加64%。）

如果原本就是胖子的老鼠們，間歇性斷食有沒有辦法幫助它們呢？當然能！

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（轉婚友社換到間歇性斷食的胖老鼠們，體重減輕的11%。維持原本飲食的老鼠則胖了12%）

在這個研究中我們看到了血淋淋的事實：調整進食的時間後，儘管老鼠們吃下的熱量相同，體重變化卻大不相同！不僅卡路里生而不平等，在甚麼時間吃下卡路里也很有關係！

除了減重以外，更能促進健康！

除了保持低體重之外，間歇性斷食法能讓老鼠在不健康的飲食下：

1.保持肌肉量，但減去體脂。

2.降低體內發炎。

3.增加胰島素敏感度（這點對一分鐘的忠實讀者應該不會太意外吧）。

4.較低的血液膽固醇。

5.更好的肢體協調以及耐力。

研究限制

好了，我們講完了這篇研究的驚人發現，也要來平衡報導一下：這篇研究的缺點！

1.老鼠與人的生理機轉大不同，老鼠身上的研究發現未必可以套用在人類身上。例如老鼠吃高脂食物會發胖，人類卻未必。

2.這個研究故意餵食老鼠「不健康」的飲食，來看看間歇性斷食法是否有保護的作用。但在「健康」飲食的狀態下，間歇性斷食法的效用無法由本篇研究做推論。

3.目前的人類研究並無法得出「決定性」的結論，告訴我們間歇性斷食一定比傳統三餐來得好：史考特期待未來還有有更好的研究能給我們答案。

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另外，很重要的一點！

★糖尿病患與末期肝病病友，如果想要嘗試斷食法一定要先諮詢醫師。這兩個族群特別容易受到低血糖的影響而發生危險。

結語

間歇性斷食法乍聽之下很極端、很變態，還有一種「不肖商人」又要唬弄大眾的感覺。其實對一個五點吃晚餐，八點吃早餐的正常人來說，他每天都在進行長達15小時的間歇性斷食。（更何況叫人不吃東西是賺不到錢的，這其中絕對無詐，請各位讀者放心）

史考特猜測，吃宵夜會胖的說法，未必該歸咎給深夜進食本身。反而說不定是因為宵夜的品質低落（雞排、珍奶...），又打破了原先存在的「間歇性禁食」，才會那麼容易使人胖。

其實間歇性斷食很可能才是人類在自然狀態下的進食模式。試想在小7跟麥當勞佔領大街小巷前，人類祖先步行在森林、沙漠、沼澤、草原上，哪有可能三餐都吃得又好又飽？因此人體在面臨短期的食物短缺時，有一系列的應變機制能維持體能與精力來繼續覓食。這樣的進食策略很可能才是自然的，也因此更能維持健康的體態與代謝。

再者，除了糖尿病患須注意低血糖外，每天挑選一段時間禁食的副作用極小，不會增加額外花費，還可能產生上述提及的各種好處。非常值得各位想減脂的朋友參考。

針對間歇性斷食法，以後史考特還會分享更多的人體研究與實際操作的方法，敬請期待。

本文出自：史考特醫師的一分鐘健身教室

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/原來都做錯了-研究-多量少餐更能瘦-053211654.html

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工商時報【記者侯良儒╱台北報導】

對於華碩的智慧家庭夢，副董事長曾鏘聲透露，華碩在智慧家庭的商品，將於明年上半年布局完成，未來除了把產品授權給家電商搭售，也不排除與保險業者合作、走向商用市場。

先前台北資訊月上，華碩首度展示一系列智慧家庭產品，包含智慧閘道器、智慧門鎖、門窗感應器、智慧警報器、溫濕度感應器、智慧插座。其中，智慧閘道器不僅被發現採用陸廠瑞芯微（Rockchip）晶片，還支援物聯網通訊標準TaiSEIA 101。

昨（15）日出席「104年教育雲成果發表會」的曾鏘聲，會前與媒體談到華碩智慧家庭的布局時，強調華碩一向喜歡長期性的規畫，目前相關商品是從消費者對於「安全」需求出發，像是單身獨居女子，未來將可透過手機，就可得知家裡是否遭外人闖入。

曾鏘聲認為，現在不論配有是虹膜還是指紋辨識門鎖，雖然看起來很科技，但其實不僅無法替代掉傳統門鎖，甚至是讓居家安全多了被侵入的漏洞，因此華碩特別在這樣的基礎上，打造號稱「小偷無法打開」、勝過市面所有競品的智慧門鎖。

曾鏘聲指出，預計在明年上半年，華碩就會呈現完整的智慧家庭商品，未來會授權國內家電廠，在消費市場搭售華碩的智慧居家設備，盡快形成台灣的智慧居家生態鏈，另外商用標案市場部分，則不排除與保險業者合作。

在昨日的成果發表會活動上，華碩也展現在台灣教育雲的經營成果。華碩雲端總經理吳漢彰表示，目前與政府合作的教育雲「學習拍立得」，已與1,100家、趨近於全台1/3的中小學合作，目前用戶數來到約155萬名。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/華碩智慧家庭夢-曾鏘聲-2016上半年完成布局-215005578--finance.html

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