二人的相處,原來不是與生俱來的,想不到它是一個深奧的課題,還真要去認真學習、研究......
《男女大不同》
十二種愛的需求
當我們需要愛時,便需整理自己複雜的感情。男女都有六種同等重要的愛情需求,男人基本上需要信任、接受、感激、讚美、肯定和鼓勵;女人基本上需要關心、了解、尊重、忠誠、認同和安慰。充分了解這十二種不同的愛,才能擔負滿足伴侶需求的重大工作。
檢閱以下的明細表,可以協助你看出為何你的伴侶感受不到你的愛。最重要的是,當你不知該如何對待異性時,這張表可直接增進你們的關係。
女人需要感受到 男人需要感受到
.關心 .信任
.了解 .接受
.尊重 .感激
.寵愛 .讚美
.認同 .肯定
.安慰 .鼓勵
男人在沒有得到他們所要的愛情基本需求時,會很容易受到傷害。女人通常不知道她們溝通的方式不但沒支持男人,反而還傷害了他們的自負;她可能試著去了解他的感覺,但因他的基本需要與她不同,所以她無法直接幫助他。
女人若能了解男人的愛情基本需求,就更能掌握他不滿的原因。以下是女人對男人的愛情基本需求最常犯的錯誤溝通。
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女人最常犯的錯誤
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為什麼他沒有感受到愛
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1.試圖以提供非請求的忠告來改善他的行為或幫助他。
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1.他沒有感受到愛,因為她再也不信任他。
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2.試圖以分享她的難過或消極感覺來改變或控制他的行為(分享感覺很圖操好,但不要要試縱或處罰他)。
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2.他沒有感受到愛,因為她沒有接受他真實的樣子。
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3.她沒感謝他為她做的事,卻抱怨他沒為她做的事。
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3.他沒有感受到愛,因為她不感激他為她做的事。
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4.她把他當小孩似地糾正他的行為,告訴他該做什麼。
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4.他沒有感受到愛,因為她沒有讚美他。
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5.她間接地以修飾過的問題來表達難過,如:「你怎能這樣做?」
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5.他沒有感受到愛,因為她沒有肯定他,他覺得自己再也不是一個好人。
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6.當他做決定或採取主動時,她糾正或批評他。
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6.他沒有感受到愛,因為她沒有鼓勵他按自己的方式做事
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男人也和女人一樣會犯同樣的錯誤。他們通常不知道自己的溝通方式很不尊重與支持女人,男人可能知道她對他生氣,但除非他了解她的需求與沒感受到愛的原因,否則他便無法改變自己的溝通方式。
男人若能了解女人的基本需求,他就比較能掌握她的需求。以下是男人對女人的基本感情需求最常犯的錯誤。
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男人犯的錯
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為什麼她沒有感受到愛
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1.他不傾聽,心不在焉,不問她有興趣或關心的問題。
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1.她感受不到愛,因為他不注意,不表示他的關心。
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2.他按字面感受她的感覺,糾正她,以為她要解答,因此提供忠告。
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2.她感受不到愛,因為他不暸解她。
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3.他傾聽,但因她帶給他難過而生氣地責備她。
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3.她感受不到愛,因為他不尊重她的感覺。
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4.他淡化她的需求與感覺的重要性。
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4.她感受不到愛,因為他不凸顯她的特殊之處。
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5.她難過時,他卻解釋自己為什麼正確,以及她為何不應該難過。
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5.她感受不到愛,因為他沒有認同她,又使她感到自己不對與不受支持。
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6.傾聽完後,他什麼也不說,或者只是走開。
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6.她覺得沒有安全感,因為她沒有得到她需要的安慰。
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謹記﹕
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她需要記得什麼
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她能做什麼
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6.謹記:妳可以分享妳的消極感覺,但不要試圖改變他。他如果覺得被你接受,就比較願意聽你說。
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6.當妳分享感覺時,讓他知道妳並沒有要指使他做什麼的意圖,只是要他把妳的感覺當一回事而已。
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