今朝 8 點起身諗住睇波，頂 !! 個廣告昆我，又話8 點， 8:30 先開波(太陽 vs 湖人)

一開波，都入左十幾分，第一節就三十幾比十幾，nash good ar ，仲有個 10 號係咁鏟

最後贏三十分到，之後過多一陣，去富亨體館做體能，開始黎個迷宗曲腳，又掌上壓

又跑，又做腰..佢做到人馬座咁既 ?? 起身問問題，有興趣我做比你地睇!

又做下腳呀，又做練腳既反應既野，紮埋個5 mins 馬，12點幾練到 3 點幾，問你死未??

之後去埋五人，自己唔夠放謄，不過真係會比人蓋火鍋，係麻spicy果隻 law

之後番屋企，隻手痛，其他都冇咩野 !!