今日一朝早打比劉永嬉,之後換杉去門口,條粉皮我去到深水埔佢都未出門口= =食X大

之後去果陣買左M記去食,去到食完野之後9點幾,呀B已經開始練緊接力啦,傻嫁佢地,之後我同吳卓希冇理到佢地o係到睇比賽

12點到就去左7仔買咖啡飲(超正),飲完之後去左M記食包,之後去番去同呀B佢地練跑

練果陣隻腳既上5寸下5寸勁痛呀(因為呀,尋日玩夾腳果陣狒狒勁大力一野用個(腳爭)整落黎上5寸下5寸果到勁痛)

之後都冇理痛唔痛照練,要跑啦,A garde跑先,珅爺跑得好快,之後到C garde啦,勁緊張囉,仲要跑第6線team

之後條友又要勁內都唔講on your mark喎,o係到呆企左兩分鐘凍到痴肺...之後跑跑跑跑....吳卓希起步快左呀

差D出左接棒區,嚇死我,之後第2.3棒交得幾好,之後第3棒勁快呀,之後交埋比呀B之後因為冇帶眼鏡睇得唔清楚

之後呀sir話見到第4或姐第3喎,之後去換杉,換完出泥睇,第3喎,妖差第2名0.03秒炸差第一都好少炸,唉..

不過,好過冇牌(才羅)之後呀sir話我地好勁,第一年就(才羅)牌喎,原來A garde果D參加左5年今年先才羅第三名

原來我地咁勁= =之後就同劉永嬉同吳卓希番屋企,番去果陣o係咁講邊個勁人邊個懶勁邊邊個又點點點邊邊個又點點點

笑爆,之後.....唔講lu