今天以為,我厭倦左sms了,sms次數減小,運動量增加
係時間post曬11月中~12月中跑1200~1300m街(上落斜)既成績啦:
6分02(10/12); ←最佳成績
6分07(9/12);
6分06(6/12);
6分28(2/12); ←最癈
6分18(1/12);
6分15(24/11);
6分17(19/11)
話說我目標係要6分鐘內跑完,如果連續3次6分鐘內跑完,就轉完1500m,之後2400,之後計時跑,!!!!!!!!!!!!!!!!add oillllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
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