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| 東森購物-白皙透亮【船井】全效專利膠原蛋白Hello Kitty六罐組 |
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 萊萃美
美白祛斑的首要任務
美白法寶一：一天一杯牛奶牛奶可是個好東西，裡面含有豐富的礦物質，堅持每天臨睡前一杯牛奶，這樣可以美容，還可以助眠哦，而且拿牛奶堅持做面膜，也是不錯的選擇，牛奶+珍珠粉+VE調和做成面膜，即廉價，效果又好，想要快速美白的姐妹們可是試試看。
美白法寶二：多食豆製品像吃豆腐，喝豆漿，都可以的，豆製品被稱為天然的植物激素，一般中年婦女多吃豆製品，還可以調節體內的雌激素，延遲絕經期。哈哈，扯遠啦，回來繼續說我，像我不是很喜歡吃豆腐，我老公就變著法的用豆腐做成美味的菜，一點都吃不出豆腐味道，娃哈哈，弄得我現在天天盼著老公做豆腐吃，皮膚也就水靈靈，白嫩嫩啦。
美白法寶三：每天一個番茄這裡的一個番茄是指補充夠量的vc,vc可是美白的好東西哦，它還可以祛斑，娜娜現在即便是不吃番茄，也會補充夠量的維生素c，嘿嘿，白不白，你都看到啦,不過話說回來番茄的話，最好還是生吃哦，營養價值最高，娜娜最愛的就是番茄拌砂糖啦，酸酸甜甜，很美味哦。
美白法寶四：大米哈哈，每天用大米水洗臉，這個，每個人都有這個便利條件吧？除非，你家沒米。。。注意哦，只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用哦，都是把淘米水收集到這種瓶子裡，你可以找一個大一點的瓶子，我這個是為了演示用，你要是非要用第三遍第四遍。。。汗，你也太節約了吧。
美白法寶五：每天一片複合維生素片有了這個就方便很多啦，他是集各種維生素和礦物質混合在一起，一天一片，也不費事，簡簡單單，各方面的營養就補充全了，像娜娜就是不是特別喜歡吃菜，吃了這個，還能促進腸胃蠕動，促進排便便哦，身體裡沒有了毒素，皮膚自然白白嘍。
美白法寶六：銀耳銀耳，被稱為窮人的燕窩，哈哈，用銀耳做面膜，煮糖水都可以，很美味哦，還可以美白，哈。銀耳糖水：銀耳5朵，用水泡發+紅棗+百合煮至因而變軟變爛為止，出鍋後加點冰糖就可以吃了。
美白法寶七：葡萄籽葡萄籽也是美白祛斑的好東西哦，娜娜現在堅持每天吃一粒，嘿嘿，臉上倒是見光滑。
美白法寶八：食鹽堅持每天用食鹽洗臉，不但可以美白，去角質，最重要的是，臉上不再油油的哦，臉上一出油，就會顯得臉很髒，對不對？呵呵，相信我，堅持一段時間，你一定能看到效果的。
美白法寶九：檸檬每天一杯檸檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果哦，味道很好噢，如果怕酸的話，可以加些冰糖哦。美白法寶十：VEVE用來搽臉，做面膜，口服，都可以對皮膚起到美白祛斑的作用。口服，一天一次，一次一粒。做面膜：VE+珍珠粉+牛奶，調和做成面膜敷臉。
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商品訊息描述:      ? ? ? ? ? - -主商品規格說明(含配件)-主商品：
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- ◎★180Daltons低分子膠原蛋白
- ◎★一匙含有5,500mg膠原蛋白及15億乳酸菌
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塑身衣有效嗎
咖啡+檸檬，大象腿bye
材料：速溶咖啡、檸檬半個、開水。
製作：先用開水完全沖開咖啡，攪拌均勻，此時將新鮮檸檬切片，直接將擠出的檸檬汁水放入咖啡中，喜歡酸味比較重的還可以直接把小片的檸檬放入咖啡中，這種充滿異域風情的獨特咖啡，一定能讓你快樂地燃燒脂肪。
減肥功效：檸檬中富含鉀元素，但鈉鹽含量卻很低，咖啡的主要燃脂原理是促進血液循環，這同樣是減輕腿部水腫的關鍵因素。加入檸檬的咖啡，能利用滲透壓原理，加快咖啡利尿去腫的效果，同時還能調節人體的酸鹼平衡度，減少附著在血管壁上的垃圾和毒素，幫助改善大象腿的狀況。
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商品訊息描述: 
- 組合內容：
紅燒牛肉風味×5/綜合海鮮風味×5/韓式泡菜風味×5/昆布鰹露風味×5/和風黑醋風味×5/山賊燒風味×5
商品訊息簡述: - ◎輕熱量＆#47;飽足感＆#47;多口味 ?FUN心大吃不挨餓＆#33;
- ◎●60秒即泡即食 口感激似真麵
- ◎●具有健康概念的蒟蒻製成
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| 享瘦健康馬玉山 CEOBABY幼兒成長多穀酵素奶x2罐(1~3歲專用)-900g-罐 |
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豐胸茶飲
炎炎夏日這樣吃西瓜清爽有享瘦
一、吃西瓜當正餐要不得
西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖百分之五，所以西瓜的熱量很高，西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是說如果你每天吃一個很大的西瓜，大約有8到10斤，就是攝入了1000到1250千卡的熱量，而普通的家小碗一碗米飯熱量大約是200千卡。也就是說吃一個西瓜就相當於吃了五六碗飯。
其實這事情不能怪西瓜本身，主要是因為夏天人們吃得太多了。如果按1個蘋果那樣的量來吃西瓜，是不容易產生明顯增肥效果的。啤酒也是完全同樣的道理，按一百克計算，啤酒好像能量比較低，但兩瓶啤酒(1500克)的能量就相當於一袋切片吐司麵包(120克)。
二、吃西瓜當宵夜要不得
西瓜富含糖分，如果晚上睡前吃過 ??多，會使到胰島素上升，促進脂肪合成。而人體新合成的脂肪大多數都儲存在腹部，再加上夜間運動量減少，脂肪只儲存不消耗，時間長了，小肚腩就長出來了。
不要以為吃個西瓜當宵夜就可以逃脫肥胖這一事實，減肥是不能鑽空子的。所以減肥的大家不要去吃宵夜，哪怕是你覺得吃不胖的食物，乖乖熬過這樣的一個夜晚就好了。
三、西瓜不覺飽要不得瘦身產品
為什麼你平時多吃一碗飯覺得飽得不行，多吃西瓜就很少會覺得飽呢？即便吃飽了飯，也能吃上幾塊西瓜，而且有時候會是半個西瓜。難道面對西瓜我們的食慾突然之間變大呢？
西瓜和蘋果不同，它的甜味主要來自於果糖。溫度越低，果糖的甜度就越大，這是它被各種清涼飲料所鍾愛的主要原因。研究早就發現，果糖雖然不會明顯地升高血糖，卻也繞開了食慾控制的機制。換句話說，喝葡萄糖水和白糖水會讓人飽，喝含果糖的飲料就不覺得飽。
西瓜既然是含大量果糖，它也有讓人不覺得飽這種特性。所以，人們吃西瓜的時候難以控制食量。所以我們一定要記住西瓜是可以使你長胖的，不要對自己說“再吃一塊就好”這樣的傻話，因為那一塊西瓜不會是你最後一塊。
四、西瓜從裡往外一層比一層寒
天氣炎熱，西瓜是人們喜歡吃的水果。都說西瓜是寒性的，這可不一定，要看什麼部位了。
專家說：有一次，我給學生上中醫營養學課，講到西瓜性寒時，突然有個同學大聲說，"老師，我一吃西瓜就上火，不是牙疼就是嗓子疼。西瓜不是寒性的，我覺得應該是溫性的。"吃西瓜還會上火？我有些詫異。後來，陸續有學生和學員告訴我吃西瓜上火的經歷，有的口唇生瘡，有的甚至鼻出血。想想也有道理，大家吃西瓜一般只吃果肉。紅色屬陽，給人一種很溫暖，很熱烈的感覺。也許西瓜果肉真的沒有我們想像那樣的寒涼，實際清熱作用是比較弱的。西瓜紅瓤汁液多，水分多，貢獻在於生津止渴和利尿。
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商品訊息描述: 
- 品名：【馬玉山】CEOBABY幼兒成長多穀酵素奶(1~3歲專用)-900g/罐
淨重、容量：900公克/罐
主原料: 小麥，燕麥，黑麥
副原料: 葡萄糖，大豆分離蛋白，植物油粉，麥芽糊精，全脂奶粉，海藻糖，芋頭粉，砂糖，麥芽萃取物(麥芽，糖，焦糖)，甜玉米粉(非基因改造)，阿拉伯膠，水溶性膳食纖維，關華豆膠，香料，碳酸鈣，果寡糖，綜合維生素(含維生素A、B1、B2、B6、B12、C、D3、E、K、菸鹼酸、葉酸、泛酸、膽鹼、生物素)；礦物質(磷、鉀、鈣、鎂、鈉)；微量元素(鋅、銅、錳、鐵、碘、硒)，大豆卵磷脂，綜合酵素，綜合乳酸菌，DHA(微藻來源)，葡萄籽萃取物，β-胡蘿蔔素。
產地：台灣
廠商名稱： 馬玉山食品工業股份有限公司
廠商電話號碼： 07-3827879
廠商地址： 高雄市三民區灣興街94號
保存期限：24個月
製造 / 有效日期： 標示於包裝上
商品訊息簡述: - ◎來自純淨北歐、美、澳
- ◎100＆#37;無農藥殘留
- ◎高纖、高鈣、高鐵
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| 超值下殺【百年永續健康芝王】牛樟芝-菇(三年半特頂) 乾燥品 (11g -1兩) |
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不用看醫生就能知道，你身體裡到底缺什麼？
無論是上了點年紀的人，還是年輕人，都應該清楚自己身體的症狀與維生素之間的關係，這樣就能提前預防身體許多不適症狀的產生。
1、缺乏維生素A
經常胃部不適
每日建議攝取維生素A男性0.7毫克、女性0.6毫克，維生素A不但是保護靈魂之窗的重要元素，也能幫助在呼吸道和腸胃自然形成一層保護膜，防止細菌或有害物質直接侵害身體。因此維生素A不足，除了對眼睛不好，也會侵害呼吸道與胃腸。
來源：每天吃點紅蘿蔔、綠葉蔬菜或是每週吃1~2次動物肝臟是補充維生素A的方法。
2、缺乏維生素B1
腳氣、消化不良
當人出現腳氣、四肢浮腫、消化不良、血壓下降等症狀時，很有可能缺少維生素B1。維生素B1對於上述的情況有預防作用，需及時補充。
來源：通過食用肉類食物、動物的肝腎或者是小米、豆類食物可以補充維生素B1。
3、缺乏維生素B3
口臭、舌頭腫痛
口臭是一種讓人十分惱火的事情，缺乏維生素B3很有可能是元兇。另外，舌頭腫痛也同樣可能是缺乏維生素B3所致。
來源：牛肝無疑是補充維生素B3的最佳食物。
4、缺乏維生素B2
嘴破、口角炎
維生素B2每日建議攝取量男性約1.3毫克、女性約1.1毫克。嘴部周圍有裂縫、或發炎破洞情形時，是由於體內缺乏能幫助修復組織傷口的維生素B2。此外對皮膚和頭髮生成、健康也扮演重要角色，它無法在體內自行儲存，因此需從食物或營養補充品來補充。
來源：每天喝250毫升牛奶就能幫助補充維生素B2。此外，香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也有豐富維生素B2。
5、缺乏鋅元素
食之無味、味覺減弱
每日建議攝取量男性約5.5~9.5毫克、女性約4~7毫克，人體缺乏鋅元素免疫力會降低、食慾不振、生長減緩、掉髮、味覺功能退化等。因此如果發現常常吃東西覺得沒味道，又有傷口好得慢等症狀時，就要小心可能是體內缺乏鋅的徵兆。
來源： 鋅富含於牡蠣、瘦肉、動物內臟中。
6、缺乏鐵
易怒暴躁
缺鐵不但會貧血，還有可能讓你變情緒化、容易發脾氣，每日男性須攝取8.7毫克、女性14.8毫克的鐵才足夠。鐵是幫助體內製造紅血球細胞的重要元素，對於每月要經歷失血的女性來說，鐵質更為重要，否則容易有精神不佳、心情易低落沮喪等症狀。
來源：多吃富含鐵元素的食物，如肝、腎、血、心、肚等動物內臟，含鐵特別豐富，而且吸收率高。其次為瘦肉、蛋黃、河海產品，如魚子、蝦子等動物性食物。植物性食物中，以紫菜、海帶、黃豆、黑豆、豆腐、紅棗、黑木耳等含鐵高，但吸收率沒有上述動物性食物高。
7、缺乏鉀
腳踝浮腫
鉀是調節體內血液和體液的酸鹼平衡、維持體內水分平衡與滲透壓穩定的重要元素。長期缺鉀會導致心律不整、神經傳導不正常的症狀，像大量運動後由於水分流失過多，鉀離子流失就容易抽筋，長時間則會發現身體變得浮腫，特別在腳踝處較明顯。
來源：多吃富鉀食品，特別是多吃水果和蔬菜。含鉀豐富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山藥、毛豆、莧菜、大蔥等蔬菜中含鉀也比較豐富。
8、缺乏維生素D
全身疼痛
曬太陽不足、或維生素D缺乏的人，就容易引起慢性疼痛，加上維生素D是人體無法自行合成的營養素，補充更為重要。維生素D也是促進骨骼生長、牙齒健全的重要物質。
來源：每週吃2份油性魚類如鮭魚、沙丁魚等，再適時曬點日光就能保證體內有充足維生素D。
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商品訊息描述:
本公司牛樟芝原料100%採用椴木栽培的真正牛樟芝子實體
本公司所有商標圖(相)片、牛樟芝圖(相)片、產品圖(相)片，皆為本公司財產，任何未經本公司同意而擅自轉載、修改、盜用、張貼者，皆為侵權行為。
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(三年半乾燥) 特頂牛樟芝 (11g /1兩)(0.43~0.5 cm)
栽種天數：三年半(約1300工作天)
一般保養：一個月1~3兩
特殊保養：一個月6兩
急需保養：一個月9兩
內容量：(三年半乾燥) 特頂牛樟芝乾燥片(11g / 1兩)
商品成份：100%椴木栽培的牛樟芝(三帖類、多醣體、超氧岐化酵素、核酸類...等)
保存方式：請放置於陰涼乾燥處且免陽光直射
保存期限：三年
- 內容量：(三年半乾燥) 特頂牛樟芝乾燥片(11g / 1兩)
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商品訊息簡述: - ◎【百年永續健康芝王】永續您的健康人生！
- ◎【世界唯一台灣獨有】奇珍異寶台灣牛樟芝
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世界各國如何讓孩子遠離近視？
法國從嬰兒開始查視力
法國大報《費加羅報》發表文章指出，近視眼在中國與亞洲地區成了一種“流行病”。在一些學校裡，學業結束時統計，會有多達80％—90％的學生變為近視眼。該報指出，這種青少年近視眼增加的趨勢在歐洲各國也同樣存在，但比例相對較低。法國衛生部網站的近期數據表明，20歲以下青少年近視眼的比例是20％左右。
《費加羅報》指出，近視眼的原因主要是兩方面：遺傳與環境。該報指出，現在人們近視眼比例上升與青少年缺乏體育鍛煉、缺少戶外活動密切相關。這在亞洲地區尤其明顯：學業緊張、電腦普遍使用、長時間大量閱讀等因素導致近視眼比例急劇上升。巴黎14區一個中學的老師告訴記者，法國學校現在越來越重視學生的戶外運動，認為各種體育活動都能有效預防近視眼。這位老師告訴記者，法國中小學都有定期的健康教育課程，讓學生們注意保護視力，其中關鍵的一條是讓學生每年至少 ??檢查一次視力，發現近視眼，就要馬上去配眼鏡以防止度數加深。
法國社保系統規定，孩子自小就要開始檢查視力，包括檢查各種眼睛的異常情況。這一檢查主要在婦幼保健中心進行，頻率是出生後的第1週、第9個月、第24個月。隨後，基本是一年一次，在各醫療中心或醫院進行。這些檢查主要看孩子是否有遺傳性、先天性的視力或眼部異常，一旦查出有問題便要儘早醫治、矯正。隨後，自孩子3歲進入幼兒園後，學校會與社保系統聯手注意預防孩子出現近視眼。這主要表現在定期檢查視力、注重戶外運動、教室注意光線充足、培養良好的閱讀習慣等。
法國學校食堂很注意食品營養的均衡，特別注重水果、蔬菜、含有脂肪酸魚類的比例，這也有助於幫學生們預防近視眼。學校還時時告誡學生們在強烈光線下，要戴太陽眼鏡來保護視力，注意體育鍛煉來預防近視。面對近視眼比例的不斷上升，法國學校與有關機構也在研究對策。巴黎醫科大學一位教授對《費加羅報》說，缺少天然光線與近視眼增加之間有一定聯繫。因此，法國很多學校越來越重視課堂、圖書館裡的天然光線，以及營造明亮的閱讀環境。
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