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今日返夜...
同雅傾開...唉...講開自己條仔..
唉...都唔知點解....個感覺唔知點咁....
有時睇見人地兩口子...可以努力工作..儲錢為
將來打算..感覺多好....
但我自己.....唉...一來自
己大洗啦...二來自己另一半....唉....費時講啦
講真..真係擔心....好擔心佢打後都仲係咁樣......
仲知就.....無隱啦!!
夜晚,約左成俊跑步....然仔又話黎
..點知電話無個....真係..無D交帶= ="
真係頂....太耐無運動.....累爆.....
所以都係跑下停下咁.....真係辛苦成俊
之後坐左陣吹水~~~講開吹水怪=0=
....對佢感覺愈來愈差呢...
之後就回家沖涼~~~
早餐:兩片包,半杯豆漿
午餐:菜.薯仔,半碗飯
晚餐:薯仔3文治,一碗菜,半碗湯
以幾日都返工....
要返8日先放假呢.....不過又唔
緊要o既...返工我無洗咁多錢!!
以兩日都開始"為食"了@W@"食左
d甜野~~正正!!
不過我一日o既卡路里都唔會過量~~~起
碼唔會話返肥先呀!!
不過真係好想快d有時間做下運動> . <"....
聽日我應該會去踩下單車掛....
希望聽日唔會又無左回事啦...
早餐:黑糖方包兩塊
午餐:紫菜米粉,一碗生菜
晚餐:兩粒小蛋糕,兩粒芝士波波,一件咖啡蛋卷(超肥呀> <不過真係好正...)
呵呵~~今日都係同雅收夜~~~
打後的2天都早拍佢~~正正!!!
夜晚同珊傾得好開心^-^女仔都係鐘意傾扮靚的~~~
我開始發覺~~~我的減肥計劃唔單只飲
食既節制....仲要+埋運動(本人很懶的= =")
但我都要定起心肝運動先得喇!!!!!下個禮
拜3去踩下單車先
早餐:兩片麥包+鈣思寶
午餐:紫菜米粉+一碟菜
小吃:一個蘋果+一粒蛋糕仔
晚餐:一碟菜+6粒魚蛋
嘻嘻~~~以排無咩時間打日記!!!!!
今日終於的起心!!!打返先^-^
以排食多返野呢> <不過好開心...無番肥過
到今日為至@@已經減左8kg(@~@)"開心!!!!!!
17.6磅> 3 <~~~我要繼續努力!!!!
仲有就係成俊^-^你都要加油!!!!!!努力~~~
7月前!!!
一定得嫁!!!
今日收工...老公B黎接我~~~開心
BB送左花比我,雖然未到情人節,但我地
已經送左禮物比對方喇!!!!!!
之後去睇魔法奇緣~~~
好正~~搞笑~~反傅統的結局!!!
很喜歡~多謝老公!!