盛夏氣溫高，最通水管易發痔瘡等肛腸疾病馬桶不通。常見的肛腸疾病有很多，除了痔瘡還有肛裂、肛瘺、肛周膿腫、肛門直腸脫垂等；潰瘍性結腸炎、結腸息肉、結腸憩室炎、結腸腫瘤等。此外，如肛門濕疹、肛門瘙癢症、尖銳濕疣等也屬於肛門疾病範疇。

很多人不知道，日常飲食及排便習慣與肛腸疾病的發生關系密切。做好日常保健對患者的治愈、防止復發都有幫助。應注意：

1通馬桶。抽水肥有規律、合理飲食。避免偏食，五谷雜糧搭配吃，多吃些含纖維素的食物；少吃辛辣刺激性食物，少飲酒。

2。養成良好排便習慣，不要忍便不排，最好每日定時排便，便時不宜過久，每次控制在10分鐘以內，做到排盡即起，不要養成“空坐馬桶”的習慣。

3。積極治療慢性病，如慢性腹瀉、便秘等與肛管直腸關系密切的慢性病。

4。保持肛門的清潔，在大便後可用溫抽化糞池水清洗肛門。

5。鍛煉身體，常做提肛運動，減少痔瘡或脫肛等肛腸疾病的發生。



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