變頻洗衣機波輪式獨選
現在市場上洗衣機的品種分為滾筒和波輪兩種，而經濟實用還是波輪式洗衣機，它的洗滌速度要比滾筒洗衣機快得多。在技術上，越來越多的新技術被運用在波輪洗衣機上，可以直接驅動電機以及變頻技術，都大大提高了波輪洗衣機的性能。

所以家中選購哪一種洗衣機好，還是要根據生活習慣和家庭條件來看，首先確定常洗滌的衣物和變頻洗衣機的價位，如毛料、絲綢衣物較多，建議選購滾筒式洗衣機；如以洗滌棉布衣服為主，則建議選擇攪拌式和滾筒式洗衣機。選擇洗衣機時應注意，家庭的用電容量是否夠大，用自來水是否方便。如家中有熱水水源，則不必選用帶電加熱元件的洗衣機。今天先為大家推荐一些比較經濟實惠的波輪洗衣機。

外觀上，這款松下XQB60-X600U沒有什麼特別之處，只是銀色外觀搭配直線造型，簡潔大方且又緊跟潮流。值得一提的是它傾斜的上置式操作面板，方便站立操作，符合人體工學原理。操作面板上數碼顯示窗和指示燈可以清楚的顯示出機器的運行狀態，讓您可以輕鬆掌控洗衣節奏。

在耗電量來看波輪式的也比滾筒式省電一些，但耗水相對多一點，從水費和電費來說大家都知道肯定是電費貴，價格上來講，兩種洗衣機的價格相差較大，一般說來，全自動滾筒式洗衣機的市場價在3000元左右，全自動波輪式變頻洗衣機的市場價在1000∼2000元。

功能上，該款洗衣機最值得推薦的就是它的離心力洗滌技術。松下創新的離心力洗滌技術，產生豐富的泡沫，保護衣物免受洗滌過程中的過分摩擦。高檔衣物不易走形，連羊絨的衣物都能放心洗。

另外，泡沫循環和水循環的雙循環系統，使泡沫滲透力和水流穿透力雙力合一，反复循環，深入纖維深處，洗淨率更高。
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真空成型製作磨牙墊的材料
磨牙墊的材料是專業的口真空成型腔塑膠軟合材料，因為磨牙墊是口腔配戴物品，因此材料都是經過嚴格消毒，無傷害，符合人體配戴標準的。

通常選擇PVC軟片。常用厚度為3.0或2.0，一般根據患者頜面磨耗程度確定。使用軟片，是因為這樣才有保護牙齒的作用，患者戴著也比較舒服。並且還有多種顏色可供選擇。磨牙墊的製作也很簡單，首先到口腔機構進行相應必要的口腔檢查，確定無炎症和其他疾病的情況下，醫`學教育網蒐集整理再為患者取模，然後送到工廠使用真空成型機製作磨牙墊，最後拿回機構給患者配戴，並進行相應的調節。
 

做人準則-環保袋
10月28日，電影頻道節目中心將攜手中華環保聯合會在山東威海共同舉辦“2009年環保星鋒會，上海保洁追踪報導本次集結近百位明星大腕，結合自己的親身經歷，以宣講，播報的形式，向公眾推廣環保理念的盛會。孟廣美作為受邀的近百位明星中的一員，一直熱心參與環保公益事業，並從身邊小事做起，隨身攜帶餐具，積極使用環保袋，甚至為了節約，還經常拿給裁縫修補自己用壞的環保袋，成為當之無愧的“環保先鋒。

環保袋時常拿去修補“拒穿皮草”是工作底線

前不久，孟廣美走上街頭，免費向行人發放環保袋，很多人會認為，她只是裝裝樣子，工作而已，其實，孟廣美早已經是環保袋的忠實擁護者，“我有很多環保袋，平時生活中，還有出去拍戲的時候都會用，有的袋子用得時間久了有破損，我還拿給裁縫去修補呢，縫縫補補之後還接著用。“在世界各地的Ť台上，常常有模特穿著皮草走秀，也有的明星為了顯示自己的高貴，身著價格不菲的皮草亮相公眾場合，但孟廣美一直對這種不環保的行為說“不”，“我以前走秀的時候有個底線，拒絕有關煙草的廣告，絕對不穿皮草和比基尼。孟廣美坦言，她從來不認為穿用動物皮毛製成的皮草是高貴的象徵，並堅決抵制這種不環保的殘殺動物行為。

在2008年的首屆中國環保形象大使選拔賽上，孟廣美作為形象大使兼評委，在推廣環保理念的時候，曾因為說出“要把環保觀念像病毒一樣散播出去”和“聽說地球還有7年壽命“的言語而惹爭議，甚至被指愚蠢，口無遮攔，可孟廣美卻坦言自己很”無辜“，”其實那根本不是口誤，我當時之所以那麼說，是想以一種幽默，有趣的方式普及環保理念，那些都只是比喻而已，一點兒惡意都沒有。“孟廣美稱，從那件事後，現在說話會很注意，盡量讓自己的話語很正規化，即使表達不出自己的想法，也不能讓話引起歧義，為的就是能更廣泛，更準確地傳播環保理念。

環保是“做人準則”為娛樂圈不環保行為痛心

談到環保，孟廣美說自己的這種意識是從小被培養起來的，所以在她的生活中，很多環保行為都是很“順理成章”地發生，甚至成為一種“做人準則”，“環保就是要從身邊的點點滴滴做起，比如節約能源，往小了說就是水資源，電資源，以及食物的節約。我常常跟朋友說，盡量節省糧食，我們現在的生活很富足，但這個世界上還有很多人都吃不上飯，你節約下來的糧食也許就能挽救一個生命，說嚴重了，這已經不單單是環保問題，而是做人最基本的道理。“

上海保洁發現如今，很多劇組“盒飯垃圾”，“破壞自然環境”的報導時常見諸報端，環保也逐漸成為娛樂圈關注的話題。孟廣美在不同的片場，都見到過很多令她氣憤的不環保行為，但以自己一個人的力量，卻很難改變現狀，在工作的過程中，她只能身體力行，從自己做起，處處注重環保，“我出去拍戲都隨身帶一套餐具，不使用一次性筷子，而且還會叫助手多買幾套，送給劇組的其他人。片場常常有人隨手扔垃圾，我看了心裡非常厭惡，但又覺得很無力，畢竟我監督不了每一個人。我會隨身帶垃圾袋，有一次我的助手要把我用過的棉籤扔在地上，我馬上制止了她，其實很多人都不會在乎一個小小的棉籤，但環保就應該從身邊小事做起，集合在一起才會形成很大力量，改善我們生活的環境。“
 

如何正確預防痔瘡，認識痔瘡
秋高氣爽，晝短夜長，正是痔瘡的多發季節來到了，對於中老年人來講，痔瘡是一種常見病和多發病，也是一種讓人難以啟齒的難言之隱，當然痔瘡患者人群佔人口總數來講還是少數，那種對於我們健康人來講，怎樣預防痔瘡呢，兵書有雲，知已知彼，百戰不怠，要想預防痔瘡，我們首先要了解痔瘡！

跟著人們飲食構造及生活方式的轉變，任務節拍的放慢和壓力的添加，肛腸疾病的發病率逐年上升，並由於長時間得不到患者的注重和治療，癌變率也隨之上升。由於許多肛腸疾病早期的症狀都不明顯，以痔瘡為例，俗話說“十人九痔”，但“十人九痔八不治”，即因其是一種慢性病，不能引起人們注重，因而就診率低，形成大部份痔瘡患者到疾症很嚴重時才治療，錯過了最佳醫治工夫日子;另痔瘡與結直腸癌具有相似的症狀，極易造成誤診，貽誤了結直腸癌的晚期診治。

痔瘡的損害“不簡單”

春季的氣溫忽高忽低，氣氛枯燥缺少水分，人體的調理功用極易發生紊亂，呈現大便幹結，便秘等情況，進而誘發痔瘡，肛裂，肛周膿腫等疾病，形成春季肛門，大腸疾病的高發。

鄭州豐益肛腸醫院劉長山主任提醒，一旦患有肛腸病，患者及家人大意不得，應及時到正軌專科病院就診。久拖不治或接受不科學，不合理的醫治都會導致病情加重，添加前期的醫治難度不說，患者還要承當激發一系列並發症的風險！

肛腸預警及早就醫

肛腸疾病主要是指發生於肛門直腸部位的疾病及部分結腸疾病，現在臨床上有數十種常見疾病，如：內痔，外痔，夾雜痔，肛裂，肛瘺，肛周膿腫，肛乳頭瘤，肛門濕疹，肛門閉鎖，直腸癌，直腸息肉，脫肛，直腸炎等。肛腸疾病的罕見症狀次要包羅：便血，肛門直腸疼痛，肛門直腸墜脹，肛門腫物脫出，肛門分泌物，肛門瘙癢等。

而造成肛腸疾病的緣由除遺傳因素外，還有不良糊口習氣及職業因素。前人有雲：飲食不節，醉飽無時，常食肥膩，胡椒辛辣...風熱下衝，乃生五痔“很多患者都是平常喝酒過多，或許喜食辛辣食物，之後大便就會感到灼痛，這足以誘發或加重肛腸疾病。此中，司機，售貨員，教員，白領，重體力勞動者都是痔瘡等肛腸疾病的高發人群，那麼怎樣防止肛腸疾病的發作呢？

一，平常要保持大便通暢，養成每日按時大便的習氣。

二，多飲水，多吃蔬菜瓜果，少吃辛辣刺激性食物，防止久坐久站和久蹲。

三，多參加體育鍛煉，堅持全身血液輪迴遲滯。

四，該當多做提肛運動，這是個簡便而有效的辦法辦法。

肛腸病患者有一個特點就是耽誤醫治的比擬多。患者應摒棄諱疾忌醫的舊觀念。大部分女患者因害羞心理，不敢就醫，其實這完全不必要，廣闊患者必定要本著早發現早治療的準繩，防止因延誤治療，帶來更大痛苦。更重要的要到正軌專業的病院就診，並由專家制定適合自已病情的迷信診療辦法辦法，才幹達到幻想的醫治成效。

蔬菜+細糧“春季不生痔瘡

時下，正是初秋季節，因為多種原因，皮膚科更容易復發。因而，春季要及時防治痔瘡。特地特殊是處置體力休息的辦公室白領。平常大概症狀不太明顯，極有可能只要細微的肛門瘙癢和便血，並未惹起足夠的注重，易拖延病情。因為時節的緣由，人們味口也加重了，形成了很多人痔瘡的爆發。其實，只需改動你飲食習氣，就可以大大降低痔瘡的發病率。高纖維，維生素及具有清熱通便的食物都是很不錯的挑選。細糧有蕎麥，燕麥，玉米，芋頭等，蔬菜有白蘿蔔，油菜，冬瓜，白菜，苦瓜等;果品類有花生，芝麻，松子等;生果有香蕉，蘋果，梨子等，這些都是自然的痔瘡藥。

防治痔瘡做到五個要

一，要增強全身和肛門局部鍛煉，加強體質，堅持悲觀心情，心態溫和。不要過度疲倦，盡量防止過度慌張，過度衝動或憂傷。要糾正不良姿勢。防止久坐，久站，久行。即便是職業需求，也要不斷變換姿勢。增強部分的功用錘煉，如肛門收縮運動，即提肛運動。

二，要注意飲食調節，可多吃富含可溶性纖維的食物，如燕麥，全谷食物及糙米，蔬菜及水果。不要吃辣椒，飲烈酒，少吃易上火的生果，如芒果，榴蓮，荔枝，龍眼等。

三，要養成每天大便一次的習氣，每次排便不超過3分鐘;晨起喝一杯涼開水，堅持大便遲滯。不要久忍大便，蹲廁時間不要過長，不要過火用力;不要在如廁時讀書看報，排便時閉口靜思，不談笑。

四，要保持肛門清潔。每次大便後清洗肛門，特別是腹瀉時。普通用溫水坐浴就行，勤換內褲。不要用不清潔或過於粗糙的手紙或廢紙等揩拭肛門，免得擦傷而引起感染。

五，要重視原發病的醫治，如有高血壓，動脈軟化，肝硬化，心髒病，糖尿病，腹腔腫瘤等容易誘發痔瘡的疾病，要採取有效措施及時治療，防止病上加病。不要只顧痔瘡部分的處置而忽視全身性疾病的醫治

痔瘡醫治怕保守

肛腸病包括好多種，單痔瘡一類就有幾十種之多，每一種都有其獨特的發病道理和病理構造，沒有哪種藥物能適合所有的病症，所以不經準確診斷自覺用痔瘡藥極其危險！鄭州豐益肛腸醫院劉長山主任解釋：接診中，八成的患者都曾自行用過痔瘡藥物，有些以至呈現了傳染，大大添加了醫治難度。最令人擔憂的因為痔瘡和大腸癌都有便血，肛門疼痛等症狀，很多患者錯把大腸癌當作痔瘡，錯過了最初一線生活的期望。

痔瘡與癌症是鄰人

前幾天，六十多歲的週先生來到病院。據了解，週先生大便帶血多年，血液色彩較深，與糞便混在一同，並時常伴有黏液，無裡急後重（有便意，但又排不出）肛腸科王德福主任為其進行了指檢，並未發覺任何痔瘡症狀，隨即又為患者進行了結腸鏡檢查，後果顯現：乙狀結腸距肛門約20厘米的中央，有一板栗大小的紫紅色腫塊，外表有壞死組織及出血點，取樣活檢，病理演講為乙狀結腸癌。

王主任提醒，少數患者以為，便血，肛門疼痛就是痔瘡，其實肛裂，腸炎，肛周濕疹，結直腸惡性腫瘤都可能出現。因而，實時，迷信，正軌的反省很重要！假如發覺肛門及大腸不適，萬萬不能拖延，免得貽誤醫治。

了解了痔瘡的病因和病理，我們就能對病下藥，有備無患，把痔瘡預防在盟牙狀態，不讓它有機會在身體裡滋長，這才是有效預防痔瘡的最好方法！再就是大家應該減少對痔瘡的一些錯誤的觀念，不要認識得痔瘡是一件很丟臉的事，人食五穀雜糧，身體的每一個部位都可能得病，有病冶病，無病防病，這才是健康的養生之道
 

險落支票兌現陷阱-票貼
經濟欠佳，在紐約布魯克林，有僑胞就在著名生活網站Craigslist網站上發布了一則教中文的貼子，票貼豈料招徠疑似犯罪集團注意，對方把支票寄給這名求職者，要求她代為兌現支票，然後把錢交給另一個陌生人。

住在布魯克林的僑胞白嘉南9月3日說，支票借款由於失業了好一段時間，她於6月底就在Craigslist網站上發布了一個貼子向老外教中文，她原本只想碰運氣，豈料翌日就收到一個回复，讓她興奮不已，而在一個月多底的電郵來往中，對方自稱人在外州傳教，而且也願意給1小時20元的工資，對方稱：“我寄兩張支票給你，你拿出兌現，當舖扣了學費剩下的錢你幫我給保姆作孩子的生活費。“

白女士前思後想就向華埠的社團求助，支票借款結果發現另一位具有數學碩士的僑胞同樣也是票貼受害人，Craigslist的他也在上舖貼找補習老師的工作，匪徒看中受害人求職心切的心理，結果引誘了這名碩士生匯款給了3000多元支票，結果錢付了之後從此就再沒有消息。白女士相信由於寄出支票的地點是在兩個完全不同的州，事件應是不只一人在操縱，支票貼現因此特別希望在求職的僑胞別墜入這種陷阱。

白女士一開始不虞有詐，還把票貼履歷表等都傳了給對方，直到八月底真的接到快遞的兩張支票的UPS，一張支票$ 2,850，$ 2,950另一張才發現問題。第一是學費根本不用那麼多錢，第二是兩張支票的賬戶持有人名字不同，而且郵件寄出的地址一個是在蒙坦拿州，另一個是在新澤西州，票貼後來白女士找兒子上兒子上網谷歌地址，才發現所謂的地址是根本是杳無人跡的荒山野嶺。白女士擔心如果用自己的賬戶兌現這些支票，然後把現金交給所謂的保母，會否是不明不白替人洗黑錢？或者偷了別人賬戶的錢？而且再與對方聯繫，但是對方總不願提供電話直接對話。

不過五分局華埠服務處人員昨天指出，這種情況由於還沒有成案，他們不能受理，但是白女士有這種懷疑是可以理解的，票貼相關人員建議白女士可以先到簽發支票的銀行查詢支票賬戶持有人的簽署是否屬實，甚至再向持有人查詢他是否開過這張支票，就能一清二楚。