盛朝嘮嘮系到鬧鬧鬧..
on99?!
超悶ar..
今日又冇返學-.-][]
吾番學又擔心我d化壯品"][][
幾時返返來牙"=-
好想買條圍巾0.0
牙媽...又吾肯).(
超衰lor
以下看後您抑鬱症又稱憂鬱症，是一種常見的精神心理疾病，又稱為「心靈上的感冒」。患者一般主觀上感到強烈的悲傷和憂郁，阻礙其正常生活和社會交往。
心理學上的憂郁症不同於正常範圍內的情感脆弱或暫時的心情不好。它是一種由生理及心理精神因素所致的疾病。造成憂鬱的因素可能是一個事件，也可能有多種原因。在時間上可能維持幾個月，也可能是一輩子。病情在任何年齡階段均可出現，包括兒童，而英國人在44歲最不快樂。
憂鬱症患者常常可能會想哭、經常大發脾氣，心情總是不好，睡不好，吃也吃不好，每天胸口悶悶的，什麼都覺得煩惱，四肢無力，記性差，不能集中精神，做事緩慢，對什麼都提不起勁，沒有信心，常常想不開，更想尋死。有些症狀會與習得無助感相關。
主要症狀
臨床上，抑鬱症的主要表現為下面幾條。如果你發覺你有其中幾項都佔了，現在不妨去看一下醫生：
1. 過分的憂傷和恐懼，及空虛。
2. 快樂程度的下降，失去以往對於生活的愉悅感和興趣。
3. 胃口和體重的下降或上升。
4. 長時間的失眠及淺睡眠。
5. 活動頻率的降低，變得焦躁不安，運動速度減緩。
6. 身體及精神上易累。
7. 經常感到罪惡、無助、沒有希望、焦躁、恐懼。
8. 自信心下降。
9. 決策能力、註意力、認知能力的下降。
10. 記憶力、學習能力的下降。
11. 一些重要的平時行為的變化，例如社交能力、脾氣、對藥物的依賴性等。
12. 有自殘、自殺等傾向。
病因
生理因素
主要是荷爾蒙問題，例如產後抑鬱症。藥物濫用也會容易產生憂鬱症。
遺傳因素
根據研究發現，患有憂鬱症的母親，她的孩子患有憂鬱症的可能性比一般人高兩倍。
生活壓力，壓力管理問題（心理因素）
社會急速變化使人未能適應，隨時產生挫敗感。節奏緊張，壓力不斷增加，管理不善，會影響個人情緒，例如過於繁複的考試。
性格因素
如果性格內向，不善於溝通，便會比較容易得抑鬱症。
再系錦落去..分分鐘我就系下一個患上(心靈上的感冒)-.0
大叫:(我𣎴要)-.-" | 
