身心健康美食
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2014 年 1 月 8 日  星期三   晴天


我最喜歡的人還是妳 分類: 未分類

   緣分真的很神奇,是緣分的力量驅使妳從遙遠的地方,像壹片漂亮的花絮飄到我的身旁。

  我與妳相識在鮮花盛開的春天�堙A當我第壹眼見到妳時,發現妳雖然沒有仙女壹樣美麗,也不是天下排上名的美女,但我壹眼就看中了妳。因爲我不喜歡虛幻的彩虹,我卻喜歡活潑的小溪,清清亮亮,壹眼見底。我不喜歡把人曬得口幹舌燥的太陽,我卻喜歡月亮,因它她明、它純、它圓。我不喜歡妩媚動人風騷多情的女人,我卻喜歡妳,因爲妳真、妳純、妳善。
  我與妳相約在星光閃爍的夜色�堙A妳望著滿天的星星對我說:“我倆就是天上的兩顆星,有著壹個�琱[的距離,盡管天天可以相望,近在咫尺像遠隔千�堙C”妳說到這�埵麻I感歎,有點惋惜。我當時心�堣]很不是滋味,我還是克制住了自己。我對妳說:“北鬥七星之所以能成爲方向星,就是因爲它們之間有著�琱[的距離。有情人又豈在朝朝暮暮,我倆雖不能在壹起,但情相伴,心相依。”妳像白雲壹樣飄逸,飄進了我的夢�堙C在夢�堜p像鮮花壹樣美麗,妳的音容笑貌在我的腦海�堹d下了深深的印記。
  我與妳分手在樹葉落地的秋季,妳雖然像風壹樣離我而去,妳走後思憶常在夜靜燈昏的時候翻開,酸甜苦辣也成了壹道最淒美的風景。妳的影子在我腦海�堙A無法在代謝時泯滅。回憶成了我唯壹的消遣,想妳也給我帶來了壹絲甜蜜。
  我知道,激蕩的無法長久,絢麗的壹定短暫。只有相知的人才明白,真情不是可以用語言來表述。有情人雖然遠隔千�堙A但彼此的心離得很近、很近!
  在我心�堙A妳是沙漠�堛熙�片綠洲,是久旱盼來的甘露,是雪天的梅花,是盛夏的綠蔭,是河�堛漁鰝寣A是黑夜�堛漪P辰。
  我疊壹艘小紙船裝著我的柔情,載著我對妳的思念,帶著我的祝福,乘著清風飄到妳的床前,停在妳的枕畔。讓我的柔情和思念化作催眠曲,伴妳入睡。讓我的祝福守護著妳,使妳睡得香、睡得甜、睡得安。
  淡淡的壹點友情很真,淡淡的壹點戀情很醉,淡淡的壹點問候很純,淡淡的壹點依戀很甜,淡淡的壹點孤獨很美。
  折壹朵鮮花,輸入我的情波,捎上思念,許下祝福。原平安環繞著妳,幸福陪伴著妳,快樂永隨著妳,祥雲籠罩著妳。
  當壹切都已成風,我依然在此等候,當世界上的萬物都已改變,我對妳的真情初衷不改。
  喜歡妳是我壹生的決定,滿天的星星都是我注視妳的眼睛,和煦的春風就是我的柔情,絲絲細雨是我的相思淚,潔白的雪花是我對妳的真情,天空上的彩虹是我送給妳系在嫁衣上的彩帶。
  無論時間有多長,曆經多少風風雨雨,我都會銘記,此生令我心動的人是妳,值得把她珍藏在心�堛漱H也是妳,忘不了的人仍然是妳,我最喜歡的人還是妳

妳是我今生最美的緣力量的伟大薔薇花下的流年我喜歡過的壹首歌那壹抹短淺時光,吟唱了多少悲傷enough energy to power your homean unobstructed prevailing windonce you get it donefor caregivers who lived in homessuch as screening



2013 年 12 月 23 日  星期一   晴天


致我的好友潇潇 分類: 未分類

 

  我們就那洋站在馬路兩岸,壹瞬間時光靜止。我仿佛看見難得出現的陽光,在她臉上灑下光暈。她笑開了,眼睛彎成熟悉的可愛的弧度。她把手攏成喇叭狀,屬于他的清越嗓音穿越無數的空氣分子,輾轉蜿蜒,壹路轟鳴。

  聽到了,她喊……
  她飛快地跑來,劃破車海人流,給我熱情的相擁。鼻翼掀動,是無可言狀的溫暖氣息。“嘿,我回來了”
  嗯,我知道。
  又回到無數次挽手並行的時光,親親膩膩,頭顱相抵。左手與右手緊緊相握,互訴衷情,互表思念。淚水盈了眼眶,真真是丟臉了。
  曾經瘋狂大笑。看她到處捉弄人;習慣壹進教室就被她在耳邊大吼壹聲,嚇得魂不附體,追著她滿教室打;被她慫恿著掌劈路燈,看著她笑到肚痛,笑到眼淚直淌;喜歡在她面前大念英語,看她苦大仇深模洋,作勢要把我按到床上,壹揍而快。
  是,生動的、活發的、充滿了昂揚的生命力。壹株春風草芽,吸盡甘露雨霖,向往著慘天之姿。原想投奔了她去,終究留下了,舍不得雨水充沛濕漉漉的南方。擁有風沙和霧霾的城市,似乎只是夢想中的名詞。哎呀,她在那兒,也是值得驕傲和欣喜的。
  那洋的積極向上,永不低頭服輸,這就是她了。看著她笑著敲我的頭:“妳怎麽什麽都隨便,妳要清楚地知道自己到底要什麽啊。”是啊,怎麽可以這洋隨便了人生。也許燈光太暖,照得她整張臉都是紅的,唇線開合,佯裝數落,見不得我迷茫、無措、憂慮、感傷。就像半年之前,我們共同面對六月的高考,十指相握,她說:“我們要好好加油。”
  爲了夢想,爲了未來。
  眼神、信件、寂靜夜�堛熙郎饁萓獢A小小地抱怨和無比的堅定,給予我無界的正向力量。也有過爭吵,她難過極了,還這麽說,我只是希望妳快樂。
  我坐上大巴,她發來微信,抱怨沒有和我正式地道別。我發去回信,這洋寫道:減肥成功之後,去北京看妳。
  支持妳。還有,等妳。
  我轉頭,看穿外飛馳而過的風景。陽光灑下斑駁樹影,溫暖得好似春日。
  謝謝妳,借我壹處春風。
  ——致我的好友潇潇

丟掉那讓妳壹直舍不得丟棄的,重新起航 愛上你是為了要放下他 面具沒有眼淚 網絡,寫作與陌生人 感知生命厚重 撫仙湖出遊記 為生命讓出一條路吧 原來幸福很簡單 90後,我爲自己代言 梧桐花開的季節



2013 年 11 月 9 日  星期六   晴天


人生是一場修行 分類: 未分類

   文字的道路上,壹路姹紫嫣紅,繁花錦簇並不是大好,唯有九曲見獨秀,絕處逢翠紅才是文字的奧秘所在。人生亦是如此,若是壹路平坦,順風順水,便總覺時光匆匆,眨眼即過,少了風景,多了平淡,又怎能體會到真情,領略到路邊風光?可若是跌宕起伏,蜿蜒迂回,便會有自性感悟衍生出來。走得慢了自然有閑暇去看風景,雲那樣白,輕飄飄的,風那樣輕柔,如同情人的手,就連路邊不知名的白花妳也格外留心,覺得它爲這寂靜的道路增添了幾縷暗香。

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あの人と事
自信使人堅強
味わうほどない美しい
閣樓�堛滬楹楞B雨

 
  人生若是壹場旅途,無所謂的是起點和終點,真正讓人在乎的是路上的人和風景。看花開花謝,品聚散離別,我們的行囊從此不再空空如也。
 
  幼時玩過的過家家,隨意摘下插在姐姐鬓頭的紅花,第壹次看到作業本上的甲,還有對搬走的鄰家大哥的牽挂,點點滴滴,都被我裝進行囊,記在腦中。那些純真質樸的感情,是我最難忘的。逃課了,有人陪著,作業沒有完成時,自己心�媥慞摰`怕,可壹旦看到有同伴也落網時,覺得自己並不孤單,那時的人生總覺得就是這樣簡單,所有的大風大浪我都將它視作雲煙,因爲我知道,面對這些時,我只要壹伸手,就有人陪我手拉手,壹起走過風雨,我只要壹回頭,就肯定有人在我身後,風雨同舟。
 
  人生若是停留在幼時該多好啊,那時母親的身體還能下地幹活,那時奶奶也還硬朗,那時大姨娘也還在世,那時我放學還會壹路小跑,蹦蹦跳跳。太多了,太多的不舍,可如今也早已經在日升月落中,淹沒于沈淪,消失不在。那時,放學了會有人跟我嬉笑打罵,上課了,會有人跟我私下低語。下課了,我們會壹起穿過那道月亮門。那時我們淘氣,自作主張熬白糖吃,結果燙了某個人的嘴,那時我用粉筆頭當花生米,騙了同學嚼下,惹得她滿教室追趕打罵我,就連炎夏�堻�根奢侈的冰棒也會有人跟我分著吃,妳壹口,我壹口,多麽美好的回憶啊,多麽容易滿足的幸福啊。小時候家�堨肮‵�據,總會有幾個家境相同的玩伴跟我壹起去做所謂的賺錢,壹些破舊的玻璃瓶,壹種不知名的藥材,我們都會拾起采摘,或許那是幾毛錢,但總覺得自己幫到了家�堙A當將錢交給母親的時候,我覺得這比過年還幸福。那些童年的玩伴,我想妳們了,感謝妳們陪我走過那段旅程,雖然現在我們各奔東西,漸行漸遠,但我知道我們會在人生的道路上,或是突然地回眸,或是不經意地回首,遙望那壹段美好的時光,它壹直都在,妳們也壹直都在,我也壹直伫立在童年的回憶�堙A等著妳們的回眸。妳們不必說,我就懂,感謝彼此陪對方走過那段旅程,給了對方面對以後坎坷旅程的勇氣。現在想來那時的路雖然是泥濘坎坷,但彼此心�堳o自得其樂,即使過了這麽久,那時的甜意也還是絲毫未減。
 
  時光在不經意地流逝,而我們也在慢慢地長大。不知道到底是什麽時候,只記得老院子沒了,梧桐樹也沒了,有個玩伴辍學出去打工了,父母的叮囑變成唠刀了,我才知道我竟然長大了。或許是不努力的緣故,我沒有考上父母期望的學校,就被送進了壹所技校,開始了我人生又壹場旅途。若是人生分爲幾個階段,而那階段中間有橋梁的話,那時我覺得學曆應該就是最好的橋梁吧?
 
  大了就有了煩惱,不再像是以前了,即便在學校我也會擔心家�堣F,擔心母親的身體,擔心地�堛漪﹞鷟佼�個人忙不忙得過來?擔心出閣的姐姐過得好不好?擔心考上理想學校的玩伴們是不是有人替我陪著他們?若是人生是壹段旅途,既有了相遇相知,便該有離別不識。大姨娘的離世,母親的舊疾,父親鬓角的發如雪絲,人生啊,妳太匆匆,從來沒有問過我答不答應。
 
  佛家說“人生是壹場修行。”無關風月,無關財富,悲喜交集,愛恨交纏。
 
  我經曆過的溫暖,歡愉,感動我都小心翼翼地保存著,放在我的行囊中,在我失意失落的時候,在行囊的角落�堭N它們拿出來,配上壹把躺椅,壹盞香茗,細細品味,悠悠自得,這是我人生中不可少的樂趣。那些悲傷,惆怅我沒有將它們放在我的行囊中,因爲我所經曆的還有很多,行囊太小,裝不下它們,便只有抛棄了。可棄了並不代表忘了,我壹直向前走,丟棄了不少傷悲,但我記得來時的路,想回頭找也並不是難事。或許會在某個噩夢驚醒的夜晚,我找到了來時的路,壹夜無眠,濕了衣袖。
 
  有時候真羨慕猴子下山,看到了玉米就摘幾個,可當看到西瓜時就丟了玉米,去摘西瓜,又看到桃子時,就又扔了西瓜去摘桃子。小時候看到這個故事,老師會說猴子三心二意,抓了這個,扔了那個,結果卻什麽都沒有得到。現在想來,猴子是最聰明的。走壹段路程,經曆過了才知美,可若是將壹路走來的美悉數收集起來,裝進行囊,那我們豈不是囊中繁重,舉步維艱?其實人生就是舍與得之間,舍了便有意想不到的收獲,多了份空間去得到其他的東西。
 
  什麽時候我也該清理我的行囊了,美好的,我都留下,傷悲的,最後壹次爲它流淚,就當作是壹場夢吧,夢醒了便將它丟在了輪回的那頭。
 
  每逢過年時我總會惆怅,覺得時間真快呀,有些事,有些人我都忘不了,可唯壹忘的卻是我的年齡。
 
  日複壹日,年複壹年,高興時就盡興吧,好好把握。難過時,不妨落幾滴淚,不值什麽。
 
  人生啊,妳太匆匆,從來沒有問過我們答不答應。輪回呀,妳太無情,什麽時候我們才能主宰自己的命?
 


2011 年 12 月 7 日  星期三   晴天


土豆鱈魚子燴納豆 開心 分類: 未分類

日本甘旨納豆減肥食譜帶你走出便秘困局,教你便秘吃什麼
納豆是年夜豆成品,富含的年夜豆蛋利劍能較好地代替動物蛋利劍,對於付必要減少肉類攝入量,又想維持均衡營養的你,是不錯的選擇哦!

此外,顛末水煮年夜豆發酵後產生的納豆菌,在腸道內能製造出酵素,對於分潰散內毒素,誘導有益菌有巨年夜的成果。富含的年夜豆低聚醣,一方面能調解腸道環境,一方面能按捺血糖值與中性脂肪的上升。作為減肥人群必要增加的食物纖維,納豆中含有水溶性與不溶性兩種纖維,配合作用讓你輕鬆瘦身!

土豆鱈魚子燴納豆

材料:納豆50克、土豆60克、鱈魚子40克、紫菜末適量。

將土豆去皮洗淨,切成3分放入微波爐加熱3分鐘,待冷卻後進一步切小塊。然後放入納豆和切好的鱈魚子混合,最後撒點紫菜末。

壹顆百年槐樹 沐年之秋 快樂來源於積極的心態 天下有善賊? 可惜我們仍是形同陌路 靜靜的感受著生活給予的明媚與喜悅 我的姥姥 這就是幸福 仰望著大自然的傑作 冬季安好