今日遲遲都未起身,太累了,下午去了電力公司交電費,有一陣微微細雨,幸好不是一場大雨,回到家中,不想打機,而是想午睡,睡了很久很久,到了晚上,看電視,九點幾出外跑步,難得今日沒有下雨,近日又很少做運動,決定跑步,放鬆近星期的累積壓力,鬆一鬆.....今次跑得很好,全程沒有休息,咬實牙關跑完,到了盡頭拉筋,乘涼,很舒服!!又好似上次般,做掌上壓,ｓｉｔ　ｕｐ,今次跑得好沉悶,所以去了玩石春路,來回三次,都真是痛的,明知山有虎,偏向虎山行,不過為了身體健康,甚麼都值得的....然後行了昨日的路徑,比平時快,但是有的危險,有的恐佈,哈哈!!十一時才回到家中,飲維他奶解渴,正呀!原來本月３０號又有多一次小學聚會,今次同小學班主任,又同陳梓聰餞行,他要去外國讀書,食一食飯..........說一說再見了