2012心理咨詢師考試之艾瑞克森催眠賞析
仙人掌治酗酒
有一位酗酒者來找艾催眠法瑞克森，並敘說其與酒精的淵源：“不論我父親或母親兩方面的父母均啫酒如命。催眠教學我的父母與嶽父、嶽母也都是離不開酒瓶的酒鬼。我的妻子酗酒，我自己更曾經試過十一次酒精中毒的精神錯亂現象。我實在厭倦了與酒爲伍的日子。對了，我的弟弟也是不折不扣的酒鬼。對你而言，這八成稱得上是祖傳的酗酒案例，但不知你有什麽解決之道？”艾瑞克森問起他的職業：“當我清醒時，我在報社工作。酒精則是從事這份工作的危機所在。”艾瑞克森表示：“這樣吧！既然你希望我針對這曆史悠久的問題想個辦法。我建議你去做一件似催眠療法乎不對勁的事。請到植物園去看看那些仙人掌，贊歎那些可以在缺水缺雨情況下存活三年的仙人掌。”此後，自己好好反省。
米爾頓·艾瑞克森（Milton H Erikson）是二十世紀催眠界的泰鬥，被譽爲“現代醫療催眠之父”，同時也是短期心理治療的創始人。他對心理治療的了解冠乎群倫，被譽爲世界上最偉大的溝通者，也曾被尊爲本世紀首席心理治療師。很多人主張，弗洛伊德的貢獻在于治療理論，而他的貢獻在于治療實務。大陸曾出版過一本叫《出神入化》的書，就是專門講他的催眠的。下面我們通過幾個案例，來賞析一下這個奇人。
許多年後，一位年輕女孩突然到訪：“艾瑞克森博士，當你初識我時，我年僅三歲，三歲那年，我就隨父母搬到加州去了。如今，我住在鳳凰城，想藉機來看你到底是何方神聖。” 艾瑞克森：“那你可得仔細想清楚，不過我很想知道你何以專程跑來評頭論足。”她解釋道：“會將酗酒者送往植物園觀察植物，以借機引導他們不依賴酒精生活的人，即是我渴望親眼目睹的偉人。自從你將我父親送往植物園後，我的父母就再也沒碰過酒了。”
他本人曾用這樣一個故事說明他的治療方式
在我還是一個孩子的時候，一天，一匹不知名的馬遊蕩到我家住的農場。沒有人知道這匹馬從哪裏來，因爲它沒有任何可以供辨別的記號。毫無疑問，不應該留下這匹馬，它肯定屬于別人家。
我父親決定送它回家。他騎上這馬，把它領到路上，相信馬有回家的本能。只有在馬離開大路去吃草或走到田地裏時，父親才幹幹涉一下，在這些情況下，他總是很堅定地把它領回到路上。
這樣，這匹馬很快回到它的主人手裏。主人再次看到他的這匹馬，感到很驚訝，問父親：“你是怎麽知道這只馬是從這兒走的，怎麽知道它屬于我？”
父親答：“我不知道，但這馬知道，我所做的只不過是讓它一直在路上。”
艾瑞克森的催眠技術已經爐火純青，這篇短短的文字也無法探討。我們主要看一個他的幾個核心精神：
1、如果你有幻想的痛苦，你也可以有幻想的快樂
這是艾瑞克森的根本准則。充滿著人本主義的色彩。他認爲將問題保持下來的機制，同時也是産生解決方案的機制。比如第一個個案，艾洞悉了他産生酒瘾的機制，讓他去觀察仙催眠方法人掌，讓他明白如果環境能造成他的酒瘾，哪麽環境也可以解除他的酒瘾。最後的結果可能問題，但機催眠學園制總是良性。
2、最省力原則
艾認爲人人都有再生性資源。所以他從不逆著個案，而是采用個案的已有的資源去轉化他們。據說曾經有一個自稱是耶酥的精神病人。艾先問了他了幾次“你真的是耶酥嗎？”他都回答都十分的肯定。艾不在說話，開始向病人所在的屋裏搬來兩個大木頭，還有釘子和鍾子，開始做起十字架來，病人一直呆呆的看著，突然明白過來，大聲的說：“我不是耶酥！我不是耶酥！”
3、致力于問題的解決而不是問題本身
傳統的心理療法一般都是關心問題，去探尋哪個現象産生的原因，然後才去解除原因。而艾瑞克森一般不太關注問題，他常說的一句話是：生命是活在當下，而導向未來。
4、自然催眠，間接溝通
艾的每一個表情，每一個動作，每一句話都在催眠，他很擅長說故事和雙關語催眠治療法，化催眠于無形，催眠結束，個案往催眠課程往還以爲催眠沒開始呢。
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