兩種最安全最快速有效的豐胸方法
專家說：最安全綠色的豐胸方法應該算是運動豐胸和按摩豐胸了，但是這些兩種豐胸方法必須經過長時間的堅持，而且可能由於身體狀況的原因很有可能導致豐胸失敗，如果豐胸沒有達到效果，沒有達到豐胸豐滿挺拔的目的，那還叫豐胸嗎？

所以相對來說，手術豐胸算是最安全最快速有效的豐胸方法了。來聽聽空軍466醫院整形中心豐胸美乳專家的介紹吧。

幾乎所有的女性都希望有一對豐滿挺拔的乳房。為此，有些婦女採用佩戴各種含不同成分的乳罩，使用各種丰乳的藥物，以刺激乳房增生，但效果並不理想並有可能導致生理紊亂。豐胸手術開展以來，已使眾多的女性挺起了胸膛，使身體曲線更加完美。隨著手術技術的不斷完善，整形隆胸手術已逐漸形成了人工乳房假體隆胸和自體顆粒脂肪注射移植隆胸兩種較為安全的方法。同時也給希望隆胸的女性帶來困惑：兩種方法究竟哪種較好、哪種更適合自己呢？

假體隆胸是將成型的人工乳房假體植入體內(一般是胸大肌後間隙)以增大乳房體積的方法。它具有時間短、術後效果立竿見影等優點，通過選擇不同的規格和型號，能夠達到理想的手術效果。但術後一段時間需要堅持按摩並限制上肢劇烈活動，減肥有極個別人可能會因異物反應過度而產生包膜攣縮等問題。

自體顆粒脂肪注射移植隆胸是將自身其他部位多餘的脂肪抽吸出來，經過清洗、過濾等純化步驟，再注射到乳房內的脂肪移植過程。手術沒有切口，恢復較快，不影響日常活動。由於是自身脂肪組織，因此沒有排異反應等憂慮，同時可以吸脂塑身，達到一舉兩得的目的。但自體脂肪移植需要有充足的脂肪來源，由於胸部接受移植的組織容量有限，每次不能注入太多的脂肪組織，如果術者經驗不足，大量集中註射，移植的脂肪組織不能得到充分的血液供應，極易發生感染、脂肪液化壞死、產生硬結等並發症。另外，移植的脂肪顆粒中含有較多的脂肪碎片，會被身體吸收而削弱隆胸效果。因此自體顆粒脂肪注射移植隆乳術一般需要數次才會達到較理想的效果，每次需間隔一至兩個月，治療過程較長。

從手術適應證上來講，假體隆胸幾乎適合於所有需要增大乳房的女性，如乳房發育不良、生育後或減肥後乳房萎縮、輕度乳房下垂等。自體顆粒脂肪注射移植隆胸則較適於身體其他部位有足夠的多餘脂肪，乳房本身有一定體積，但不夠大或有輕度乳房鬆垂的情況，不太適於胸部過於平坦和身體消瘦的女性。

　　直到目前

自體顆粒脂肪注射移植隆胸，假體豐胸胸和自體顆粒脂肪注射移植隆胸仍是最安全的增大乳房的手術方法，這兩種手術都不會影響哺乳，也不會增加患乳腺癌的危險。對於隆胸手術來說，選擇哪種方法更重要的取決於個人條件，沒有最好的，只有最適合你的方法。

高考訂房非必需沒必要

臨近，在一些城市如北京、上海、長沙等地，不少家長早已為孩子預訂了賓館、飯店的客房，有的甚至要廣撒網，在有可能成為孩子考試地點周圍的多家賓館預訂。筆者認為，如果不是客觀需要，預訂高考房沒有多大必要。

高考訂房不利於考場發揮。為讓孩子高考期間有個方便、舒適、安靜的休息場所而訂房，家長的初衷無可厚非，但除非是家住遠郊、離考場較遠或周邊環境嘈雜，否則臨時改變環境，對孩子正常發揮不利。試想，孩子考前這些天一直在環境熟悉的家裡複習，許多生活習慣，包括記憶聯想都是在家裡產生的，考前突然換了新地方，不排除個別人精神會為之振奮，但多數人思想能否集中，情緒能否穩定，記憶能否清晰，生活能否照常，這些都是未知數。

高考訂房不利於考前減壓。高考是選拔性考試，某種意義上決定著考生今後的人生髮展方向，寄予著家長和社會各界的期待。現在的考生絕大多數是獨生子女，面對重大問題鮮有從容應對經歷。複習時間緊，身體消耗大，考期越來越近。這些都給臨考前的考生們造成了不小的壓力，家長再一廂情願地訂高考房，無形中會給考生帶來更多的心理壓力，使他們患得患失，引起更大的焦慮。

高考訂房不利於教育。高考生儘管已屆成年，但大多沒有離開過父母，因此在父母眼裡仍是孩子，仍需要大人的照顧，使得考生形成依賴心理，總也過不了“斷奶期”。一些父母除了極力照顧好孩子生活，還不惜為他們花費錢財預訂高檔賓館、飯店的高考房，“只要孩子考得好，花多少錢都願意。”這樣不但不能讓考生鍛煉獨立自主能力，而且還容易養成盲目高消費的不良習慣，對考生今後步入社會都會帶來極為不利的影響。

離高考只有半個月，考生基本上是在家複習，做最後衝刺了，希望家長不要再給他們增加負擔。為了孩子高考國際訂房，非必需，沒必要。

皮膚科提醒謹防真菌性皮膚病
 

夏季到來後，陳先生就開始覺得雙腳奇癢難忍，腳趾間的皮膚出現紅斑，並有糜爛和滲出物，到醫院檢查，原來是患上了足癬。據皮膚科醫生介紹，像陳先生這樣常年穿皮鞋，腳部出汗較多又沒有做好清潔工作的人，足癬的發生率比一般人要高一些，有的患者春遊一趟回來後，不知不覺腳氣就找上門來。

黃大爺每年夏天足癬都很嚴重，雙腳脫皮、瘙癢，自己抹點藥膏就緩解一點，但總是反反复复，到了冬天就好了。皮膚科醫生表示，冬季寒冷，真菌處於休眠狀態，這時患者誤認為自己的足癬已治癒了。其實足癬很頑固，一定要規範化治療，才能除根。

足癬的治療以外用藥為主，但外用藥只能塗擦在皮膚表層，藥力不深，難以根治；其次，要堅持每日塗藥1至2次，且至少堅持3至4週，不能時停時續；還有的患者不知道自己腳氣的類型，使用了不合適的藥物，這也造成足癬久治不愈。隨著真菌的繼續繁殖，病情會繼續發展，可傳染到身體其他部位，引起手癬、股癬、甲癬，繼發細菌感染，甚至引起敗血症等。

足癬患者一定要及早到正規醫院的皮膚科就診，在醫生指導和建議下用藥。比如，病損處皮膚擦爛，應設法乾燥創面後再用藥，嚴禁浸泡；有些患者可以口服藥物。

　　引起手足癬的元兇是真菌。它分錶皮癬菌和毛癬菌兩大類，喜好潮濕高溫的環境。最近的天氣可謂是真菌的最愛，此時真菌繁殖加快，人體足底部皮膚角質層較厚，角質層中的角蛋白正是真菌的“饕餮大餐”，腳板和趾間皮膚沒有皮脂腺；再加上天氣濕熱，運動後腳汗難以蒸發，從而使腳部潮濕，真菌便大量繁殖起來。真菌還有一大毛病就是很容易感染，尤其是從腳部開始感染，許多皮膚病比如手癬、股癬、體癬、甲癬基本上都是由足癬(俗稱“香港腳”)引發。

一般人都認為足癬是小毛病，只要到藥店買點藥搽上就行了。實際上，痔瘡這種觀點是錯誤的。足癬在症狀嚴重時可以出現繼發細菌感染，甚至引發下肢丹毒。

　
足癬一早開始預防和治療會收到事半功倍的效果，只要預防措施得當，治療徹底，就可以度過清爽宜人的夏季，不再為瘙癢而煩惱。首先要注意個人衛生，常洗腳勤換襪，鞋子也要勤曬勤換。腳洗好後要擦乾，以保持腳部的干燥。鞋應透氣、吸汗，勿連續兩天都穿同一雙鞋。經常讓鞋子曬曬太陽。如出現皮膚開裂、流膿及間歇性的灼熱感等症狀，不要在腳上覆蓋任何東西，使腳部充分暴露。

腳趾甲是黴菌最喜愛的繁殖地，因此至少應每2∼3天清理一次指甲垢，洗腳時忌用鹼性肥皂等刺激性的化學用品，趾縫緊密的人可以穿五指襪。此外，足癬患者還要注意忌食辣椒、生蔥、生蒜等容易引發出汗的食品，最好不要飲酒，要多吃高營養、易消化的食物，多吃維生素高的蔬菜、水果。

　　預防腳氣復發小驗方

1、風油精外用，每日擦患處1∼2次。

2、黃柏、苦參、土茯苓、防己、雄黃(少許)、五倍子、滑石、硫黃、山柰、花椒、苦丁香(少許)、檀香各適量水煎浸泡，一日兩次，用於腳氣、腳臭、腳汗過多者。

3、如有細菌感染者，可用1∶5000的高錳酸鉀溶液浸泡後外塗克黴唑軟膏，一天1∼2次，必要時可內服抗生素。

4、用秦皮、木槿皮、黃柏、龍膽草、丁香、地丁、花椒、苦參、敗醬草、公英、柳樹葉、連翹各適量，浸泡幾小時，再煎煮20分鐘左右。每天用溫熱藥液清洗患處1∼2次，洗後晾乾過一會兒再沖掉藥液。在皮膚未破沒出現感染的情況下，可加土槿皮、苦楝皮、烏蛇各10克，效果會更好。也可將上述諸藥共研成粉末，撒在鞋中起防治作用。

花店-畢業生帶旺花檔意

記者還走訪了赤沙街的一間花店，早上10點左右店門前就擠滿了十來個前來買花的學生，兩個店員一直在忙著包裝成束的鮮花，據店主介紹，“可以提前預訂，價錢會低一些，花束由於所用花材和朵數不同，價格也不同，從30多到100塊左右的都有，花材的價格每天都有細微變動，因此花束的價格也會受影響。”在校園裡隨便逛一圈就會發現，穿著學士服的畢業生幾乎人手一束鮮花，有的甚至收到好幾束。

記者日前在廣商校園門口一帶發現，有一些零散的小販手拿鮮花沿街向路過的學生兜售，鮮花的價格多在30到50塊之間，在不到一百米的路段內大概有十來個，每人手裡都只拿著兩束，花販達先生告訴記者,“因為學校門口不讓擺攤，所以只好沿街兜售。”隨後，記者在校門口的一間鞋店和一間眼鏡店門口看到兩個固定攤點，攤主租了這兩家店面門前的一小塊攤位，買花的家長和學生絡繹不絕，花束的價格在30多到100來塊。

鮮花的生命週期只有兩三天，學生宿舍樓道的垃圾桶裡有不少成束的鮮花。打掃樓道的阿姨一邊對著龐大的工作量發牢騷，一邊嘆息道，“這些花束花了學生那麼多錢，兩三天就丟了實在可惜。”記者隨機採訪了幾位住在附近的居民，陳先生表示：“其實學生賣花不外乎是拍照時用一下，過後就沒有多大用處了，所以如果有人來回收這些鮮花再便宜一點賣出去，也不錯。畢竟最近很多學生都有這種需求。”

退休大媽玩轉部落格行銷
一個退了休、過去對網路沒有多少瞭解的50歲退休大姐，從山東一個偏僻的小縣城來到北京陪伴在大學讀書的女兒，用了一年多的時間，竟然在網上開創出一番自己的事業，每月的銷售額穩定在幾十萬元。

　　一個退了休、過去對網路沒有多少瞭解的50歲退休大姐，從山東一個偏僻的小縣城來到北京陪伴在大學讀書的女兒，用了一年多的時間，竟然在網上開創出一番自己的事業，每月的銷售額穩定在幾十萬元，有點兒不可思議吧？

　　最近，遇女士的創業經歷引起了劉勇軍的關注。除了這是一個網上創業的成功案例外，更重要的是，它說明了網上創業已經不存在技術門檻。

　　玩轉博客

　　談到自己在網上創業的的故事，遇女士顯得很謙虛。但是從去年開始在網上代理銷售一家美國企業生產的營養品的她，不僅從山東做到了北京、上海、廣東、西安，甚至還有美國的客戶主動和她聯繫。隨著自己的生意越做越大，她開始向自己手下的經銷商傳授自己一年多來利用網路推廣的手段和方法。

　　令人驚奇的是，遇女士過去對網路沒有多少瞭解，但成功後，她卻多次表示：“成功並不是很難，我只是熟練地掌握了一些網路工具的功能。”

　　時間回到2004年，遇女士在女兒的説明下第一次接觸到博客。自此以後，她不但迷上了博客，甚至開始鑽研各種博客。2005年起，她開始利用創業博客、職業博客、新浪等各種網站設立個人博客，同時借助搜尋引擎在各個網站上推廣。到目前為止，她已經在20多個網站建立了自己的博客。

　　遇女士對於博客的效果非常看重，每當有新的技術出現，她都會儘快融入到自己的博客當中。

　　隨著視頻技術日漸成熟，新浪等網站又推出了視頻博客，百度也推出自己的“空間”。這些人氣極高的網站，為她的博客帶來不少點擊。一年來，全國各地都有客戶通過閱讀她的博客而對她的產品產生興趣，客戶通過她在博客上所留的QQ號或手機號碼與她聯絡。更讓她意想不到的是，甚至還有海外的客戶希望瞭解她的產品。

　　對於這些有意向的客戶，她也會選擇用QQ跟客戶進行深度溝通，遇上客戶有些問題她當時回答不上來，她還會邀請夥伴一起上線説明解答。

　　對於她來說，最初的客戶都是來自于部落格行銷過程之中。

　　劉勇軍認為，通過博客的推廣，可以很好地達到行銷資訊傳遞的目的。在部落格行銷上，形式越簡單，使用越容易越好，而且重點要放在內容上面，內容越專業越受歡迎，有深度和廣度的資訊最具價值。

　　“做完博客只是第一步，只相當於給你印了一盒非常精美的名片，想讓更多的人瞭解你在做什麼，就得把名片發給更多的人。”劉勇軍說，博客推廣也是同樣的道理，這需要花費大量的精力，除了及時更新，還要通過內容吸引更多人的目光。只有這樣才能找到更多的目標客戶。

　　利用UC深度接觸

　　通過博客尋找到目標客戶後，遇女士往往會通過QQ、UC與客戶深度接觸，而這裡的講究就更多了。

　　以QQ為例，裡面的個人資料要盡可能的完整、真實，給人以信任感，簽名檔上注上你的網店或網站位址，並有誠信、承諾這樣類似的話語，給對方一個非常可信的感覺。網店常用的宣傳語一定要含蓄，編寫後把宣傳語填入“快捷回復”裡，這同樣可以提高行銷的效率。

　　隨著遇大姐的客戶人數的增加，售後服務工作量大大增加，靠她個人在QQ上已經無法應付如此大的工作量。於是遇大姐又在新浪UC上租了個語音聊天室，用來給客戶做產品培訓和疑難排解，以及使用產品後的心得交流。

　　UC除了有QQ的基本功能外，更重要的是其中的UC團體。在部落格行銷可以給工作室的朋友放錄音，開小組會。“我之所以能夠利用UC的很多功能，恰恰是因為過去對於網路的不了解，讓我開始重新學習。但是很多熟悉網路的人反而忽略了它們的價值。”遇女士說。

　　事實上，只要結合自己的專長，找准市場的需求，好好利用現有網路的免費資源和各種即時通訊工具、BBS論壇等，有針對性地把大量資訊傳遞出去，完全有可能找到低成本而高效率的網路創業方法，實現自己的創業夢想