| «‹ August 2026 ›» | | S | M | T | W | T | F | S | | | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | 31 | |
|
2009 年 8 月 29 日 星期六  |
| 2009-08-29 |
分類: 未分類 |
今日上埋最後一堂
到平時差唔多咁上下啦
之後打完一set野就操腳
靜係操隻右腳 踢足300腳先走得
走前重要做多60下 sit up先走得
勁支力 -_-"""
|
網主回覆
我知呀
所以宜家咪用得囉
Posted at 2009-08-31 02:09 PM [ 編輯 ] [ 刪除 ]
|
|
|
冇可能..係你冇搵到邊到有得學姐.. 你驚2日學唔識..係米?\./
|
網主回覆
唔洗學架!!
我不嬲都識佛山冇影腳架啦
不過唔想踢親你先唔用姐 Posted at 2009-08-30 03:50 PM [ 編輯 ] [ 刪除 ]
|
|
|
話左你架na.. 去佛山果陣又唔學埋佛山冇影腳.. 搞到依+要咁樣練法.. 如果d訓導捉你.你就用.咁米冇人見到l0r!
|
網主回覆
都話佛山果陣冇佛山冇影腳學囉
唔係我一早學左啦
Posted at 2009-08-30 01:30 PM [ 編輯 ] [ 刪除 ]
|
|