今日朝早八點幾起身,

跟住同幾個fd去咗九龍灣練跑,

琴日上天文台網話今日會落雨,

點知鬼死咁好天,仲勁曬,吹脤

跟住去到運動場,真係有d唔想跑,曬成咁

不過為咗練定運動會比賽,

無計啦,辛苦d就辛苦d...

唉,跑400米原來咁多學問,

唔可以一開始就爆,

我就係一開始爆盡哂,最後100米冇乜氣,

搞到要1分18秒先跑得哂-___-

不過第一次練400係咁上吓架啦

跑咗2粒幾鍾就走人啦,

番到屋企真係攰到死牙...

THE END

睇完記得留番個cm比小弟喔...