吃咁快 有乜都 倒哂落去
鴨腳札七八碟 沒有顧慮
連蝦條 跟 雪榚 亦唔停食再加個 糖水
日夜食 嗌好飽 即刻想訓
卻看見 有 西瓜 睇到入神
皮帶開始覺緊 但仍然未怕 你未會擔心

吃得太膩，變得太肥，發福超重
肚dum遮哂對大脾，臀部亦懶理
肥肥肥肥在臉珠，重死撐地說：
「個個讚你好福氣！！」

再不要避，你的確係肥
你都知你到鰦呢個既年紀
o拿 ! 唔係嚇你， 肥人尤其易腳痺
嘩看你看似足o個 位 阿肥
碌腳粗到跟象媲美

我發覺 你體質 彷似下降
拜託你 不要食 別要太狼
甜品通通掃光 你仍然極 喪 都費事講

大大獲 訓醫院 都不知錯
見世伯 對他講 乜你咁傻？
誰都不想肚蚒 但無人料到 會是咁坎坷

再不顧忌，再咁繼續肥，脂肪失控
冇女鍾意你咪死，似有o左 身紀
連平時行亦索氣，冇節制再咁真的會死
睇怕今次都要戒 麥記


雞迏 汽水與 雪糕，不得了，不准要
凡奶類你亦要減少，肉也少
蔬菜才能狂 o趙

開始過未？開始過就奇！
喂好心你，我都緊過你自己
從來未放棄，班friends都好想幫你
但心淡係你，冇試過去爭口氣

你肯試未？你肯試就o黎
個心緊記，你都好o錫你自己
如唔係知己，也懶去替你傷悲
你有你，我由鬼得你死
不會因你不斷激氣