天宗穴

　　常按摩刺激天宗穴能使你擁有迷人中醫減肥美背哦。天宗穴位於後背，當你的身體保持挺直，將左手彎曲搭在右肩上，左手掌貼在右肩膀1/2處，中指指尖觸碰到的就是天宗穴。要多用指腹按壓它，這樣你才能擁有好身材。

　　後溪穴

　　要找到後溪穴其實很簡單，只要將手握成拳，小拇指關節後的遠側掌橫紋的盡頭就是該穴。緊握雙拳，捶打臀部，腿部，這樣能刺激到後溪穴，能有效的幫助你塑造迷人美背與纖纖細腰。

　　帶脈穴

　　帶脈穴位於側腹部，在第11根肋骨游離下方垂線與臍水平線的交點。利用指腹的力量按壓這個穴位能能有效的幫你消減脂肪，使你的腰腹變得更加纖細哦。想要擁有細腰瘦腹的MM趕快來按摩帶脈穴吧。

　　中脘穴

　　這個穴位位於人體的上腹部，胸骨下端和肚臍連接線的中點就是該穴位。常按摩這個穴位能促使腸胃加速蠕動，使你快速排除體內的毒素與廢物，讓你擁有迷減肥人細腰。要是利用艾條熏灸再結合各個穴位，效果會更加好。

　　頰車穴

　　這個穴位能幫助你瘦臉，還能使你的五官更顯端正。咀嚼時咬肌凸起的地方，用指腹按下去有凹陷的地方就是頰車穴。用支付反復揉5分鐘，就能還你一張五官端正的瓜子臉。

　　氣海穴

　　氣海穴位於人體的下腹部，直線連結肚臍與恥骨上方，將其分為十等，從肚臍3/10的位置，即為此穴。常利用指腹按壓此穴，能讓你擁有好身材哦，這個穴位還起減重到保健作用。想瘦身就多按壓氣海穴吧。


博主好站推薦: