上星期5
0900 起身
0000之後先番屋企
03 ~~ 左右先訓
星期六 0930 起身
0100 番屋企
星期日
0700先訓
1000 起身
->直落星期一
兩日訓得幾個鍾.
搞到有少少精神衰弱咁-.-
認真 so sad lol
