朝早起身,傾左陣電話,食飯。

跟住又睇下電視,玩下電腦咁。

跟住出左陣街。

7點食飯。

睇電視。

訓。

p.s:減肥第五天,一又二分之一碗飯,菜,兩舊排骨。意志開始下降。