睪垂
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modicafcudoe
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2017 年 3 月 10 日  星期五   時晴時雨


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維他露基金會在今年初發起「勇跑天涯環島計畫」,董事詹益榮連跑十八天,十二日來到花蓮家扶中心,一路上行經各地家扶中心,並揹著舒跑造型外裝,廣受民眾的支持與鼓勵,並以一公里捐贈五十元響應公益,跑友陳榮文、林宜澄也響應善舉,捐贈善款予以家扶,藉以拋磚引玉(見圖)。

因舒跑特殊外裝,同時有了舒跑哥稱號,期望透過公益路跑的方式,讓大家一起重視兒童保護議題,一月十五日從金門開跑,接續在一月二十六日從台中家扶基金會總部起跑,預計跑完全台一一三○公里,繞台灣一圈,並行經各地家扶中心,將路跑每公里五十元的方式,捐贈給各地家扶中心。

舒跑哥明天將持續北上,沿路行經宜蘭、基隆、台北等地,預計二月二十三日回到台中家扶基金會,完成「勇跑天涯環島計畫」。

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不同年齡段老人如何選擇運動方式



 

進入50歲後,人們的肌肉和關節疼痛會越來越明顯,這時需要進行一些能提高心率的有氧鍛煉,同時對關節的衝擊力又不能太強。可以採用游泳和騎車的鍛煉方式

來代替跑步。如果非常酷愛跑步而捨不得放棄,那就需要選擇一雙質量好的運動鞋以減輕地面對膝蓋的衝擊力。如果你是個一直不怎麼運動的人,進行有氧鍛煉之前

一定要諮詢專科醫生的意見,充分認識到各種可能的風險因素。後背疼痛也是困擾50歲以上老人的一個常見症狀。保護後背的最佳辦法就是塑造強壯的核心肌肉

群。

  進入60歲之後,老年人應該加強平衡性和腿部力量鍛煉,這兩種鍛煉方法能增強身體的柔韌性,避免意外摔倒。散步和瑜伽等鍛煉能改善老年人的平衡性和增強其腿部力量。這個階段進行負重鍛煉還能讓老年人保持骨骼健康,預防骨質疏鬆症。

  很多60歲的老人都存在關節炎的症狀,這讓他們難以進行鍛煉。只要方法得當,鍛煉有助於緩解關節炎患者的症狀。能讓心跳速度增加的散步就是不錯的鍛煉方式,關節炎和纖維肌痛患者在水中進行鍛煉(如游泳)更合適。

  對於七八十歲的老年人來說,老年癡呆症是困擾他們的最大隱患,體操、散步、太極拳、園藝勞動都能預防。體育鍛煉如果和正確的飲食習慣結合起來,老人生活質量會得到提高。





農委會今天(15日)晚間公布,高雄屠宰場發現的土雞並回溯雲林來源場,嘉義發現棄置的死禽以及黃昏市場攤商販售私宰雞隻的來源場,都確診為H5亞型高病原性禽流感,且已經全數銷毀。禽流感疫情增溫,農委會也決定,即刻起展開全國禽場的地毯式清查,防止疫情擴大。

H5N6新型禽流感病毒襲擊台灣,近期幾場送驗的檢體結果,也陸續出爐。農委會防檢局15日近晚時公布,包括高雄市屠宰場凍存的2千多隻土雞驗出H5亞型高病原性禽流感病毒,已全數銷毀;回溯來源場在雲林,也有300多隻,經查多數已沒有氣息,顯示飼主沒有通報,將會開罰。另外,嘉義發現棄置的死禽以及黃昏市場攤商販售私宰雞隻的來源場,都確診為H5亞型高病原性禽流感,也已全數銷毀。

禽流感疫情擴大,農委會下午再次召開專家會議因應。農委會副主委陳吉仲表示,被動等待飼主通報的防疫網已經不夠完整,為讓今年發生的高病原性禽流感疫情,在初期階段就阻絕,即刻起展開全國禽場地毯式清查,以利掌握全國禽場雞、鴨、鵝的健康狀況,至於地方防疫機關也會陸續徵調民間的獸醫師加入行列。陳吉仲說:『(原音)要做全面性的盤查,盤查需要合格的獸醫師,因此需要好的獸醫師搭配,動員所有的能量,來把所有的監測,全面盤查完,才能明確掌握疫情。』

陳吉仲也表示,禽場在經過獸醫師判斷監測之後,確定有異樣就全面撲殺;且會將盤查結果,做為移動管制措施彈性調整的參考。至於是否會實施全面禁宰、禁運?陳吉仲也指出,會根據這1、2天最新的檢測結果,採取進一步的措施。

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中國時報【蔡鵑17life 全家如╱綜合報導】

新官上任三把火!美國總統川普展現高速效率,兌現他的競選支票。川普25日下午簽署行政命令,興建美國與墨西哥邊界的圍牆;另外還將禁止敘利亞等國的難民入境、限縮移民、對特定國家停發簽證。另一方面,川普政府也下令聯邦各級機關,禁止直接和相關單位通信。

也禁敘利亞難民入境

川普25日前往國土安全部,對員工發表談話,並簽署行政命令,啟動一連串移民相關的重大政策。川普前一日高調在推特預告「明天就是國家安全的大日子。我們要築牆了!」

美、墨邊界長達3200公里,部分地段已設圍籬,但川普打從2015年宣布參選後,就強調邊境完全築牆,才能徹底阻絕拉丁美洲非法移民入境。另外,驅趕無證移民、禁止穆斯林入境甚至建檔,也都是他選戰期間的重要訴求。

川普多次揚言,蓋牆的經費要由墨西哥埋單,但執行上恐難以如願,預料將由共和黨掌控的國會撥款興建。川普幕僚則考量,以提高邊界關稅或運輸費用的方式,也算是另一種「讓墨西哥埋單」。國土安全部長凱利在任命聽證會上曾稱,邊境長城也許「不會很快動工。」

揚言墨埋單 難如願

新簽署的行政命令,同時規範新的簽證與移民政策,除了對大多數難民發出暫時禁令,並限制對敘利亞、伊朗、伊拉克、利比亞、索馬利亞、蘇丹以及葉門等國公民發簽證。川普競選過程中,曾提議禁止穆斯林進入,以防止恐怖攻擊。難民禁令可能會維持數月,直到政府能針對入境者提出更嚴苛的審查機制。

據了解,移民政策大轉彎的主要研擬者,包括川普的策略長班農,以及新任司法部長塞申斯。

川普24日也針對聯邦政府各級機關下達禁令,要求各單位員工必須停止與部會外的組織聯繫。據曝光的備忘錄顯示,收到來自國會、州長、環團或產業組織等的信函,務必在回信前先行轉寄給國務院祕書處查核,就連阿拉斯加或印地安部族酋長的來函也不例外,務必使政府單位和白宮唱同調。

(中央社記者李宇政台北10日綜合報導)聯邦盃女網賽世界二組將於11、12日在莫斯科舉行,台、俄選手今天在選手之夜交換紀念品,先禮後兵,而作客的寶島女將也持續的適應場地與氣候。 中華隊這次取得世界二組的資格,創下網球史上首次闖入世界組的紀錄,由教練王思婷率領張凱貞、詹謹瑋、李亞軒和徐竫雯等選手出征。 中華民國網球協會表示,根據聯邦盃傳統,大會賽前為雙方代表隊舉行歡迎晚宴,除了歡迎遠道而來的中華隊,也表現兩隊在場外友好的精神。 由於當地氣候動輒攝氏零下10幾度,中華網協指出,選手持續熟悉適應場地與氣溫,代表隊今天主要練習雙打的默契、技術演練及策略調整。 中華隊今年在世界二組首輪將遭遇傳統強隊俄羅斯,兩隊上次交手是1985年於日本名古屋舉行的升降賽,中華隊當時以0比3落敗。1060210

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2017-02-2321:30

〔記者陳昀/桃園報導〕桃園市衛生局去年共查獲513件違規化妝品及藥物廣告,大多是誇大不實、宣稱療效,近年興起的網路社群行銷佔8成4,成了違規大宗,衛生局指出,許多民眾為了賺外快,從大陸淘寶網購買健康食品或藥品轉售,還直接把廣告圖片複製到自己的網站使用,一旦觸法,最高可處500萬元罰鍰。

桃園市衛生局統計,去年查獲513件違規廣告,包含中西藥、健康食品、化妝品及醫療器材等,除了誇大不實、宣稱療效外,也有未經核准擅自刊登藥物廣告,衛生局共開罰188件,罰金有590多萬元,另外325件則移請其他縣市衛生局處辦。

桃園市衛生局藥政管理暨稽查科科長張敬崴表示,查獲的違規廣告有8成4是在網路平台刊登,其餘依次為電視頻道、廣播電台與雜誌等,但都不到1成。

他說,因為網路平台刊登門檻較低,加上近年網路社群行銷興盛,很多民眾採「零庫存」的方式,在拍賣網站或Facebook轉售相關產品,除了從大陸淘寶網進貨外,還直接將淘寶網上的廣告宣傳圖移到自己的網站使用,但這些宣傳圖上經常有誇大療效的標語,也有很多民眾不知道,未獲政府許可、無藥商資格者,不能刊登藥物廣告或販售藥品。

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(路透華盛頓25日電)美國總統川普今天提名前軍事情報官員、私募基金經理人比爾登(PhilipBilden)為海軍部的文職首長。比爾登擁有廣泛亞洲經驗,尤其熟悉中國大陸。 川普誓言打造美國海軍,由目前290艘艦艇增至350艘,以針對其所稱對抗大陸於亞太快速崛起的軍力。 川普政府23日誓言阻止北京染指南海國際水域的土地,但因大陸國營媒體曾警告此舉將使華府陷入戰爭,導致川普政府與大陸間的關係更加緊繃。 比爾登並無政府公職的經歷。一份白宮聲明描述比爾登為「一位高度成功的商務領袖、前軍事情報官員,以及海軍戰爭學院的網路安全負責人」。 聲明指比爾登將「為美國海軍帶來戰略領導能力、投資紀律,以及亞太區域和網路等專業能力」。政府聲明指比爾登曾於1986到1996年,於美國陸軍後備役任情報官員。 聲明表示,比爾登近期才從HarbourVest公司退休,他是該公司的共同創辦成員;HarbourVest是全球性的私募股權投資公司,在香港設有亞洲的辦事處。 比爾登也是美國海軍官校基金會(U.S. NavalAcademy Foundation)主任,以及海軍戰爭學院基金會的董事。他在海軍戰爭學院基金會主持網路衝突研究中心(Center for Cyber Conflict Studies)。 美國海軍研究協會新聞(USNI News)引述前北約最高指揮官、退役海軍上將史塔伏瑞迪斯(JamesStavridis)上週的談話,指比爾登是「一位在海事事務上擁非凡專業能力的人」。 史塔伏瑞迪斯稱比爾登「是一名亞洲專家,尤其對中國了解特別深」。中央社(翻譯)

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中國時報【張潼╱台北報導】

台北市長柯文哲表態爭取連任,但處於谷底的民調讓他連任之路蒙上陰影,藍綠陣營也不少人欲趁「虛」而入;但根據《時報周刊》最新民調,被點名的可能參選人中,柯文哲獲得24.2%支持度,領先群雄,不但勝過藍營支持度最高的前立委丁守中(12.4%),連有「賴神」封號的台南市長賴清德(10.2%),目前也難以匹敵。

第2名丁守中 遠遠落後

柯文哲上任屆滿2年,主打的「五大案」挨批雷聲大雨點小,隨後又有局處首長接連走人、招商成果不佳、取消重陽敬老金等「負面」新聞,頻頻遭批端不出具體牛肉,施政滿意度也持續探底。隨著2018縣市長選舉腳步接近,不但國民黨磨刀霍霍,民進黨也傳出多人有意挑戰,要求與柯比民調。

高人氣賴清德 排名第4

據周刊剛出爐的民調,針對藍綠雙方浮出檯面的12位可能人選,柯文哲仍拿到24.2%支持度,遙遙領先第二名、藍營支持度最高的丁守中12.4%,新北市長朱立倫以11.1%的支持度居第三,接著才是民進黨台南市長賴清德10.2%。

其次依序為本屆曾參選的國民黨中央委員連勝文(7.7%)、非國民黨籍但被藍營寄予厚望的前行政院長張善政(7.3%)、民進黨立委姚文智(3%)、不當黨產處理委員會主委顧立雄(2%)、前總統府副祕書長羅智強(1.6%)、行政院發言人徐國勇(0.6%)、國民黨立委曾銘宗(0.2%)、前台南縣長蘇煥智(0.1%)。

若再進一步分析12位候選人的支持族群可發現,在40歲以下選民中,柯文哲的支持度遙遙領先其他人,如20至29歲有33.4%支持柯,30至39歲更達38.1%,這兩大年齡層的支持度,幾乎是排名落在他之後的丁守中、朱立倫、賴清德三人的總和,可見年輕選票仍是柯文哲最有力的後盾。

以往台北市政治版圖一向藍大於綠,但從此次民調可看出,柯文哲的支持度超過所有藍綠政治人物,可見柯對中間選民仍有一定吸引力。

年輕選票 柯最有力後盾

北市府代理發言人劉奕霆昨將民調數字及獲年輕人支持的結果提供給柯文哲參考,劉事後轉述柯的回應表示,他僅淡淡說「喔,繼續努力」、「那我們就認真努力把市政做好。」

此份民調由《時報周刊》委託艾普羅民調在本月16日進行,針對北市年滿20歲民眾,共回收866份有效樣本,抽樣誤差為正負3.3%。

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