今年是伍若瑜參加第一個區際公開賽的日子，可能是昨天太晚睡了，今天沒有什麼精神。
第一項是四百米，我們學校只有我同啊亮跑四米。看見別人的樣子都非同小可，我心裡都有點兒怕…
四百：56:13  三甲不入，啊亮就54:10  得第一。
跑完四百米後很辛苦，有點兒頭睧，有點兒作嘔。石sir叫啊毅可以不跑800m，我以為我也可以不去跑，我就走過去問他，他說我如果是累的話就不應該跑400m，聯校報了我800m，我要去「吸經」。
最後我和毅都有跑800m，啊毅還破了大會的400m (56:83)和800m(2:13)紀錄。
說起800m就令我氣憤，第一組某幾個人好像不會跑步那樣，第一圈後在玩（1 0n 1），有問題。800m別人一開始就又推又拉，我不夠推，所以沒有搶到好位，然後就一直被人包圍著，不可以發圍，一個跑在我前面，但迅度不快。一個跑在我旁邊，令我不能cut外線…但在最前面有一人開始與我們拉開距離。我在第一圈後的直路才可以加速過人，這時第一那個人己走了很遠，最後都以0.2秒之差輸了！時間是(2:14)！
標槍39.6m  負於林佳華，他41.5m破大會紀錄。
四乘四百米3:41 ，距離聯校紀錄 兩秒，到時一定要……

今天破左三個個人record，同時都得到三張石sir ge自助餐。下次比賽再破過，睇佢點死！