剛剛完成了一個夢！聯校冠軍！越野冠軍！學界冠軍！
自從我入了伍若瑜後，伍若瑜就失去了學界保坐，我在伍若瑜跑了這麼多年，也是未賞得到越野冠軍和葵青區學界冠軍的滋味。今年，真是令人意想不到的一年！以往，我也是一個無名小卒，直至今年，我因一次偶爾情況下，去了TWAC練跑，成績就突飛猛進。在聯校時，我練跑也是為了自己。三金的姿味令我難忘，校長的一句：「你食左禁藥啊？」也令我興奮。
經過越野一役後，個人獎已不是我的追求，有團體獎比個人獎更值得興奮！
伍若瑜奪得男女團後，有個人拎住部 香港電台 ge錄影機係度錄我地，我地就擺鋪士俾佢錄。搞左好耐，就成班人去食壽司…疲勞的一天，就這樣地過去。
伍若瑜暫時都不會有訓練，但是我星期五都會去自己跑步，星期三就去TWAC。大家想做下運動的話，就一齊來吧！